Какая высота потолка в сауне и бане должна быть – рекомендации по обустройству

О высоте потолков в бане

Для начала немного предыстории. Помните ли вы, какие бани были у наших дедушек? Правильно, очень теплые. В таком случае, вы наверняка знаете, что они были еще и невероятно низкими. Высота потолка в парилке была далека от идеала, иногда даже не превышала 170 сантиметров! Причина простая – тогда экономили на всем. А чем меньше была площадь в парной, тем меньше дров нужно было использовать для растопки.

Помывочная в старых банях тоже отсутствовала, поэтому все водные процедуры осуществлялись в парной. Опять-таки, с целью экономии, ведь лишние квадраты тоже нужно было топить.

Естественно, для современных реалий такой вариант совершенно не приемлем. Стройматериалы стали более качественными, а электрокаменки способны обеспечить приличный запас тепла, да и стоят недорого. Совершенно другой уровень! Поэтому предлагаем вам соорудить баню в соответствии со всеми правилами.

Поскольку горячий пар имеет свойство скапливаться вверху, самым теплым местом считается верхняя полка. Вы не поверите, но разница между полом и верхом колоссальная, часто достигает 70 градусов! Вот почему все полки делаются в несколько рядов. Начинающие банщики обычно садятся внизу, выше сидят люди, которые ходят в баню чуть ли не каждую субботу.

Стоит заметить, что рекомендации Приорова недалеки от истины. Давайте представим, что вы построили баню, в которой расстояние от пола и до потолка составляет не 310 сантиметров, а 220 см. Уже в первые дни эксплуатации вы столкнетесь с тремя существенными недостатками такой высоты:

  1. Размахнуться веником как следует не получается. Он постоянно цепляется за потолок бани.
  2. Из-за небольшой высоты пар будет быстро рассеиваться уже после нескольких взмахов веником.
  3. Вода на камешки подливается постоянно, однако пар в помещении почему-то не задерживается. Объяснение самое простое – чем выше высота потолка в бане, тем больше горячего пара в ней собирается. Как следствие, помещение держит тепло достаточно долго.

Какой вывод можно сделать из вышесказанного? Самый простой и логичный. Стоит ли жертвовать собственным комфортом на долгие годы ради сэкономленных средств? К тому же, сэкономить много денег на строительстве не получится. Даже 260 сантиметров бывает недостаточно для нормального прогрева и получения приятных ощущений. Возьмите хотя бы 3 метра. Кстати, не имеет значения, строите ли вы баню из сруба или используете брус. Требования к строительству все равно одинаковые.

Узнайте, какой потолок лучше сделать в бане!

А как же душ и предбанник?

Мнение профессиональных банщиков и строителей следующее. Высота душа и предбанника не играет существенной роли, поэтому вы можете смело делать ее такой же, как в парилке. Некоторые специалисты советуют сделать предбанник чуть выше – конечно, если есть такая возможность. Когда вы покинете зону парения, в предбаннике с высоким потолком будет проще отдышаться. Вы быстрее отдохнете и наберетесь сил.

А вот полу в предбаннике действительно уделяется особое внимание. Желательно сделать его ниже парилки

Это необходимая мера, чтобы холод не успевал проникать в помещение при каждом открытии дверей.Рекомендуется немного «утопить пол» и в душе. Или хотя бы соорудить бордюр, чтобы вода не разливалась.

Почитайте, чем и как нужно утеплять потолок в русской бане!

Надеемся, статья помогла определиться с высотой потолков в бане и сауне. Не забудьте прочитать другие наши статьи и оставить свой комментарий!

Размер бани: высота потолка в бане и сауне

Какая высота потолка должна быть в бане однозначно ответить нельзя. Но есть определенные правила и нюансы, которые следует учитывать. К примеру, перед входом в парную нужно обязательно делать порог или поднимать пол в помещении на 10-15 см выше, чем пол в моечной или комнате отдыха. В свою очередь пол в моечной должен быть на 3 см ниже, чем в комнате отдыха.

Оптимальная высота потолка в бане – 2,3 м. Данная величина достаточно комфортная, чтобы даже высокие люди во время парильных процедур могли делать массаж веником. Говоря о том, какая должна быть высота парилки, следует упомянуть, что минимальная величина – 2,1 м. Ниже делать нельзя, т. к. в этом случае в парной горячий воздух будет не постепенно вытесняться холодным вверх, а резко, это приведет к тому, что в бане станет тяжело дышать.

Конечно, можно сделать ее и выше, в этом случае в парной будет удобно располагаться на верхних полках в бане, но такой вариант имеет существенный недостаток – чем больше высота потолка в парилке, тем больше расход топлива и больше времени требуется на разогрев помещения.

Высота потолка в парной зависит от количества полок. В среднем высота полка в парилке от пола составляет около 50-60 см. Обычно ее делают на 10 см выше края печи или ориентируются по росту банщика. Высота второго ряда полок уже чуть меньше – около 40-50 см. Если вы хотите комфортно сидеть на верхних, то расстояние от них до потолка должно быть 1 м, можно эту величину уменьшить до 0,5 м, но в этом случае на верхней полке можно будет только лежать.

Традиционно высота бани от пола до потолка в этих помещениях больше, чем в парной, т. к. здесь не учитываются затраты топлива на разогрев помещения. Но лучше не переусердствовать, чересчур высокие потолки приведут к тому, что в комнатах будет прохладно, а после разогрева в парной это будет особенно заметно.

В случае если у вас сауна, а не баня, то подход к определению высоты немного другой. Здесь не принято использовать веники, температура равномерно повышается снизу-вверх, поэтому высота потолка в сауне может быть любой, главное, чтобы было комфортно находиться в помещении.

Но на высоту сауны, как и бани, влияет количество полок. От последней до потолка должно быть около 100-110 см, чтобы человеку было удобно на ней сидеть.

Как уже говорилось, нет однозначной и точной формулы, которая поможет посчитать размеры всех помещений

Перед строительством бани уделите внимание составлению проекта: продумайте не только размеры и высоту бани, но и расположение мебели. Можно даже на участке воссоздать проект, разложив на земле материалы

Все эти действия помогут определиться с оптимальными размерами бани, чтобы строительство уложилось в бюджет, а последующая эксплуатация бани приносила лишь радость.

Необходимые габариты элементов

Центральной частью любой бани является парная комната. Как говорилось ранее, ее размеры определяются предполагаемым количеством посетителей, расположением полога и внутренним обустройством печи. Самые минимальные габариты для одного человека равны 1 кв. м. Плюс расстояние для печи – 50 см. Общий итог составляет 1,5 кв. м. Из этого следует, что для небольшой компании, состоящей из 3-х человек, идеальным будет помещение площадью 5 кв. м. Еще один важный показатель – высота комнаты. Зачастую она составляет 2,3-2,5 м, так как самый высокий рост человека достигает 2 м.

Важной эксплуатируемой частью парилки считается скамья. Ее габариты всецело зависят от квадратуры помещения и индивидуальных предпочтений владельца

К примеру, для сидячего наслаждения паром ширина скамьи должна составлять 45 см, а для расслабления лежа вполне достаточно 90-95 см. Можно составить скамьи по типу стеллажей. Нижний ярус – самый маленький. На нем сидят дети или раскладываются банные аксессуары.

Дверь

Теперь же необходимо разобрать вопрос других элементов конструкции, без которых в парилке обойтись нельзя. И в первую очередь это дверь. В русской бане дверной проем должен быть маленьких размеров с высотой дверного полотна 160 см. Высота порога должна составлять не более 25 см, в идеале 20 см. Небольшие размеры так же касаются ширины полотна. Многие владельцы банных комплексов останавливаются на ширине двери парилки 60-70 см, однако проектировщики советуют делать 80 см.

Данные особенности двери парилки русской бани гарантируют сбор парового пирога под потолком без его выхода через дверной проем. Кроме того, дверь должна быть идеально подогнана, чтобы воздух в парной не остужался. Финны в вопросе дверного проема более лояльны.

Окна

В парилке русских бань окно является важным элементом, являющимся традиционным вариантом вентиляции. В процессе парения воздушные потоки прекращают движение, циркуляция воздуха останавливается. Когда посетители выходят из парной, требуется проветрить помещение, для этого открывается настежь окно и дверь. При постройке бани и обустройстве парилки окна размещают напротив дверного проема. Но ничего страшного не произойдет, если окошко будет установлено с правой или с левой стороны от двери.

При установке окна в парилке необходимо понимать, что это не только элемент процесса проветривания помещения, но и запасной выход. А значит, в экстренной ситуации в него должен пролезть взрослый человек. Но некоторые пользователи не согласны с этим утверждением, они считают, что увеличенный размер окна является причиной большой теплопотери. Исходя из опыта владельцев банных комплексов, средний размер окон парилок должен составлять примерно 40-50 см по каждой стороне.

Полки

Важный элемент обустройства любой парилки – полоки. Их высота зависит от печи. К верхней точке обогревающей каменки прибавляется примерно 5-10 см – это и есть расстояние от пола до полока. Многие пользователи жалуются, что скамья получается высоковатой и залезть на нее довольно сложно. Чтобы не возникало подобных трудностей, рекомендуется установить небольшую ступеньку высотой не более 20 см.

Теперь необходимо ознакомиться с расчетом лежаков в русской бане. Традиционно предполагается 3 варианта размерности лежака – 60 см, 90 см и 120 см шириной. Но это не значит, что запрещено использовать промежуточные значения, например, 65 см или 80 см. Все зависит от предпочтений владельца бани. Главное – не ставить полоки с шириной меньше 60 см. Что касается длины лежаков, если наслаждаться атмосферой парной в лежачем положении с согнутыми в коленях ногами, достаточно 150-155 см. Любителям растянуться в полный рост подойдет длина лежака 190-200 см.

Потолки

Вопрос расчета высоты потолков не имеет однозначного ответа. В русской бане положено, чтобы горячий пар собирался под потолком. А при взмахах веником пар разгоняется по углам помещения, приходится подливать воду, тем самым охлаждать камни. Именно поэтому высота потолков в русской бане должна иметь значительную отметку в 270 см.

Конечно, можно отступить от рекомендованной цифры и сделать высоту комнаты всего в 2 м. Но в таком случае гарантировать хорошее парение невозможно. Однако для тех, кто создает паровой порог, предпочтительно останавливаться на высоте потолков в 240-270 см.

В следующем видео вас ждет проект уютной парной за 15 минут с расчетом материала.

Высота потолка в русской бане

Краткая предыстория. Давайте вспомним о наших бабушек и дедушек в деревнях, какие бани у них были? Правильно, самые приятные и теплые Но еще мы все помним, какие они были низенькие и взрослым людям приходилось пригибаться, так как высота парной была порой не выше 170 сантиметров! И в ту пору людей было можно понять, ведь чем меньше площадь парной, тем меньше нужно дров для растопки печи, экономия!

Часто в деревенских банях отсутствовала помывочная комната, мылись прямо в парной. Лишние квадратные метры нужно не только построить, но и топить, что было экономически не выгодно. Быстро запарили, помылись за полчаса, вот и все — конец банным процедурам.

Но такая позициях не подходит для нашего времени. Стройматериалы стали значительно качественнее, чем раньше, печки и электрокаменки дают значительно больше тепла и не так дорого стоят. Потому предлагаем вам делать баню по всем правилам опытных строителей.

Высота парной от пола до потолка

Так как раскаленный пар скапливается под потолком бани, то самая верхняя полка – самое горячее место в бане. Разница температур между потолком и полом может достигать порой 50-70 градусов, представляете? Именно с этой целью в бане делают полки в несколько рядов. На самых нижних полках сидят начинающие банщики, на самых верхних полках сидят банщики с большим опытом. И всем комфортно!

Схематичное размещение людей в бане

А теперь вернемся к главному вопросу – какую высоту потолков делать? И на этот вопрос нет точного ответа! Я всех разные понятия комфорта.

А теперь на собственно опыте. Есть пример парной, в которой потолок высотой 220 сантиметров. И я могу вам озвучить сразу несколько минусов данной высоты:

  • Нельзя как следует замахнуться веником, постоянно цепляешься за потолок.
  • Взмахнули несколько раз веником и рассеяли весь пар над потолком.
  • Постоянно льете на камни воду, но пар в бане не задерживается.

Стоит ли постоянный дискомфорт сэкономленных средств? Если вы планируете делать невысокие полки в бане, то сделайте высоту в бане хотя бы 260 сантиметров. Но по собственному опыту и этого мало, оптимальная высота бани – 3 метра

И не важно, делаете ли вы баню из сруба или бруса, требования к строительству одинаковые

Высота остальных помещений

Высота предбанника и душа совершенна неважна, так что смело можете делать ее вровень с баней. Бывалые банщики рекомендуют делать предбанник чуть повыше чем баню, т.к. чем выше предбанник, тем больше объем воздуха и вам будет проще отдышаться и восстановить силы для следующего захода.

Порог между предбанником и парной

Особое внимание в предбаннике нужно уделить не потолку, а полу! Он должен быть чуть ниже, чем баня, это нужно для того, чтобы холодный воздух не так быстро перетекал в банное помещение при открывании двери. В душе так же рекомендуется немножко «утопить пол» или сделать бордюр, чтобы избежать разлива воды

В душе так же рекомендуется немножко «утопить пол» или сделать бордюр, чтобы избежать разлива воды.

На сколько повышать температуру?

Температура в саунах должна повышаться плавно, особенно если такие процедуры принимают первый раз. Нельзя резко делать жарко, так как даже опытному человеку может стать плохо

Важно, чтобы максимальная разница между посещениями составила около 40°C, для раздевалки – до 25°C, а для предбанника и комнаты отдыха – до 29°C. Относительная влажность тоже будет различной

В сравнении это можно представить таким образом:

  • парилка при влажности до 90% может прогреваться с разницей температуры до 40/90°C;
  • в раздевалке при влажности в 60% разница температурных перепадов может составлять 23/25°C;
  • предбанник при влажности в 80% может прогреваться с разницей в 27/29°C;
  • вода в бассейне или купели может иметь разную температуру, но рекомендуется ее делать прохладной, не выше 10-25°C.

Специалистами были проведены исследования, которые показали, какие именно температурные изменения для сухой сауны (имеется в виду финская традиционная) может выдержать организм здорового человека. Была выведена такая закономерность: при более высокой температуре в парилке человек может провести меньше времени. В среднем рекомендуется придерживаться таких временных рамок:

  • не больше часа можно провести в парной при температуре до 71°C;
  • до 49 минут можно провести в парилке, если температура составляет 82°C;
  • 33 минуты допускается при температуре воздуха в парилке при 93°C;
  • 26 минут разрешается для процедур в парилке, если температура составляет до 104°C.

Температура в финских саунах обычно достигает отметки в 110 градусов.

Исследования показали, что человек может нормально дышать, если воздух прогрет до 116°C. Есть случаи, когда нормальное дыхание сохраняется при 130°C, но это крайне нежелательно.

Следить за температурой можно и нужно, для этого требуется в парилке установить специальные приборы, защищенные от негативных влияний.

В этом смысле отлично переносится турецкая сауна, в которой при влажности в 100% можно перенести высокую температуру воздуха, но не больше 70°C. Для пожилых людей требуется ставить температурный уровень до 55°C, так как большие значения оказывают большую нагрузку на сердце.

Температура и влажность в парных разного типа

Самые востребованные парилки – русская баня, финская сауна и турецкий хамам. Особую популярность и доверие завоевывают инфракрасные сауны.

Какая температура должна быть в бане, сауне или хамаме для проведения безопасных очищающих процедур?

  • В русской парной максимальный нагрев осуществляется при 65–90°C, увлажнение при 55–90%;
  • В финской сауне нагрев обеспечивается при 72–110°C, увлажнение до 5–16%;
  • В турецком хамаме нагрев обеспечивается при 45–50°C, увлажнение при 85–100%;
  • В инфракрасной сауне нагрев обеспечивается при 35–45°C, увлажнение при 45–60%.

Важно понимать, что оптимальная температура прогревания и увлажнения воздуха допустима для всех категорий посетителей. Однако новички предпочитают щадящие процедуры, в то время как опытные банщики – более горячие

Русская горячая парилка

Русская банька часто просто именуется, как парная. Ее ключевое преимущество заключается в существенной разнице между высокой влажностью и незначительным теплом.

Регулировка режима прогревания воздуха в соответствующем диапазоне осуществляется путем сильного нагрева камней с последующим их охлаждением прохладной водой.

Это позволяет получить густой и чистый пар, что приводит к стремительному повышению влажности в помещении до 90%.

Правильная температура и влажность в русской бане обладает некоторыми преимуществами: обеспечивает глубокий прогрев человеческого тела, способствует очищению кожи, ускорению кровотока, улучшению метаболических процессов в организме, выведению шлаков, очищению кожных пор и мышечному расслаблению.

Традиционным атрибутом русской парной является банный веник, изготовленный из дубовых, березовых и хвойных веток.

Финская сухая парная

Температура в финской сауне значительно отличается от русской парной и достигает 110°C при небольшом увлажнении воздуха, которое не превышает 15%. Она по праву считается сухой парной, которая обеспечивает хорошо нагретый воздух.

В подобных условиях рекомендуется проводить процедуры в два захода по 10 минут каждый с перерывом до получаса.

Первые минуты пребывания в сухой финской сауне способствуют эффективному прогреву кожных покровов, далее прогреваются внутренние органы и начинается усиленное потоотделение.

При появлении первых признаков недомогания – сухости во рту, головокружения, учащенного сердцебиения и жжения в носоглотке, рекомендуется покинуть помещение без промедления и дать организму охладиться.

Расслабляющий турецкий хамам

Влажность и температура в турецкой бане значительно отличаются от условий, соблюдаемых в русской парной. Уровень увлажнения здесь достигает 100% при незначительном прогревании воздуха в 50°C.

Подобный режим достаточно хорошо воспринимается организмом, не перегружая сердечную и кровеносную систему.

Это основной тип парной, который не имеет противопоказаний и назначается людям для профилактики различных заболеваний.

Высокая влажность способствует образованию густого и чистого пара, который благотворно воздействует на все системы человеческого тела. Особенно полезными являются турецкие хамамы для женщин.

Определяем размеры

Какой должны быть парилка?

Парилка – это главное помещение в бане, и потому при проектировании нужно отталкиваться в первую очередь от ее размеров.

Главным фактором здесь будет мощность нашей печи: чтобы парилка выполняла свою функцию, в ней должна поддерживаться постоянная высокая температура.

И если дровяные или газовые печи с этим справляются довольно неплохо, даже при большом объеме комнаты, то электрическая печь может прогреть только сравнительно малое помещение.

  • Первое, что нам нужно определить — это высота потолка для бани. Если планируете париться сидя, то вполне достаточно 150 см, а вот для комфортного перемещения нужно как минимум 185-200 см.
  • Чтобы вытянуться на полке на весь рост, необходимо до 2 метров свободного пространства. Впрочем, возможен также вариант с полутораметровыми полками, но в этом случае лежать придется, согнув ноги в коленях.

Фото компактной парилки

  • Минимальными габаритами парилки для одного человека специалисты считают 85х120 см. Естественно, при этом печь должна быть довольно компактной, чтобы исключить риск ожога.
  • Для двоих человек следует строить более просторную парную – минимум 1,5х2м. И дело не только в том, что нужно вдвоем усесться на полки бани: свободное пространство должно быть достаточным, чтобы два человека могли разминуться, не задевая каменку.

Габариты парилки

Если позволяют размеры здания и запасы материала, то лучше всего делать парилку 2х2м. Такая площадь позволяет разместить довольно большую печь и с комфортом париться вдвоём — втроём. В частных домах этого вполне достаточно!

Площадь других помещений

Если с парилкой все более-менее ясно, то при планировании и обустройстве своими руками других помещений даже опытные мастера предпочитают пользоваться справочной литературой:

Вариант совмещения бани с летним домиком

  • Раздевалка должна быть не меньше 1-1,2м в ширину – иначе мы постоянно будем задевать стены локтями. В то же время нет смысла делать большую раздевалку, поскольку пользоваться этим помещением мы будем только на входе и на выходе.
  • Моечную (мыльню) следует проектировать из расчета 1,5 м2 на человека. Такого пространства вполне достаточно, чтобы намылиться с комфортом и смыть с себя грязь, не мешая другим.
  • Что касается предбанника и комнаты отдыха, то здесь действует правило – чем больше, тем лучше. Конечно, делать помещение размером с гостиную в большом доме не стоит, ведь в нем будет довольно прохладно. А вот размеров 3х3м как раз хватит.
  • То же самое касается террасы и веранды. Впрочем, в данном случае нас будет ограничивать не цена стенового ограждения и отделки, а только лишь размер фундамента. Так что здесь можно «разгуляться», особенно, если мы планируем использовать баню в основном летом.

Часть площади можно отвести под веранду

В результате мы получаем сооружение, габариты которого колеблются от 3х3,5м до 5х6м. как правило, проекты частных саун оперируют именно такими размерами.

Габариты сооружения и используемые материалы

Еще один момент при выборе размера нужно учитывать тогда, когда вы планируете самостоятельно строить конструкцию.

Это – габариты строительного материала:

Сооружения из бревна удобнее всего делать не более 4 метров по длинной стороне. Связано это с тем, что большинство производителей изготавливают бревна диной 4,5-4,6м, и потому с учетом расхода материала на рубку угла мы и получаем искомую величину.

Чтобы не сращивать бревна, габариты бани должны соответствовать их длине

То же самое касается и бруса: максимальный габаритный размер должен оставлять 5,5м при рубке угла с остатком, и 6 м — при рубке без остатка.

Если говорить о строительных блоках (пенобетон, газобетон, шлакоблок), то таких строгих ограничений нет. Стены можно укладывать любого размера, лишь бы конфигурация позволяла уместить все необходимые помещения. Так что отталкиваться в этом случае нужно от плана бани.

Конструкционные особенности

Примерные размеры ступенчатых полок для парилки

Двухэтажная конструкция полок увеличивает функциональность паровой камеры. Горячий пар поднимается, а в области пола температура всегда ниже. Участник процесса после лежания на верхней полке может снизить нагрев тела на скамье внизу.

Высота полков в парилке двухъярусного строения выбирается с учетом того, что иногда конструкция монтируется стационарно, изменить ее нельзя, а опорные стойки зафиксированы к вертикальной плоскости. Нижние части могут быть выдвижными, разборными для удобства обслуживания и уборки помещения.

Трехъярусные скамьи используют в больших банях, при этом ширина полка в бане на самой высоте выбирается максимальная. Есть помещения, где многоярусные конструкции ставят напротив друг друга, если в прилегающих стенах нет вытяжек и застекленных окон.

Выдвижной полок в парилке, сауне

Выдвижные полки в сауне

Выдвигающееся строение сделать проблематично, т. к. древесина разбухает от влаги, как и направляющие, по которым оно ездит. Металлические части использовать нельзя из-за опасности ожога. Высота полок в бане, которые выдвигаются, варьируется в диапазоне от 20 см до стандартного размера 40 – 50 см.

В первом случае лавка рассматривается в качестве ножной подставки, а ширину принимают, как для сидения, т. к. на таких скамьях не лежат. Выдвижные нижние полочки убирают после нескольких использований для проветривания и сушки на открытом воздухе.

Переставные лавки делают в прямом варианте расположения, иногда собирают напротив друг друга. Расстояние между противоположными лавками должно быть не меньше 80 см, чтобы людям было удобно передвигаться в парилке. Ножки передвижных конструкций снабжают резиновыми прокладками против скольжения.

Съемные и разборные полки

Конструкции не отличаются размерами от стандартного многоярусного каркаса. Таким образом владелец бани экономит пространство, освобождает поверхности для уборки. Выбор съемных поверхностей снимает ограничения на размеры полков в парилке по высоте и ширине.

Есть вариант откидывающихся лавок на разных уровнях, чаще такими выполняют полочки верхнего яруса. В съемных полках снимают всю конструкцию или только верхний настил для просушки и проветривания.

Отличия условий русской бани и сауны

В бане всегда присутствует вентиляция, а повышение температуры идет постепенно.

Основные отличия:

  • Внутри сауны создается температурный режим в диапазоне +90 – +120°С, влажность около 20%. Конвекцию воздуха трудно регулировать, т. к. металлическая раскаленная печь продуцирует неконтролируемые потоки. Температуру выставляют на 10 – 15 минут нахождения в сауне.
  • В бане температура не поднимается выше +60 – +70°С, иногда разогревается до +80°С. От печи идет мягкое тепло, а процент влажности колеблется в пределах 60 – 70%. Можно регулировать воздушные потоки от закрытой каменки, а кислород внутри парной не выжигается раскаленными камнями.

В бане не строят бассейн, а в сауне он чаще всего есть. В русских банях для охлаждения используют снег или открытый водоем поблизости.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

19 − три =

Adblock
detector