Каждый народ отличается своими традициями, которые могут другим представителям наций показаться странными и непривычными. Говоря о бане, каждый русский представляет небольшое (скорее деревянное) помещение с парилкой и вениками. Возможно там еще будет комната отдыха и кровать для массажа. Или даже купель, бассейн. Но в японском представлении баня офуро никак не вписывается в представление русских — это совершенно другой тип отдыха.
Немного истории
Общеизвестно, что самым распространенным вероисповеданием на территории Японии и Китая считается буддизм. К его основополагающим принципам относится абсолютное равновесие внешних и внутренних сил. Адепты этой религии не приемлют насилие над другими людьми. Поэтому в японской бане не используют мыло, для производства которого нужны животные жиры. Множество термальных источников на территории этой страны помогли найти решение — тело очищалось после нахождения в воде, температура которой достигала более 40°. Но посещение источников не всегда удобно, а желание именно так совершать гигиенические процедуры и получать удовольствие присутствовали у всех — именно так и появилась идея создания фурако, который входит в комплекс офуро.
Фурако
Посещение японской бани — это комплексные мероприятия из водных и сухих процедур. Фурако представляет собой деревянную бочку, наполненную до нужного уровня водой. Для изготовления используется древесина, возраст которой не менее 200 лет. Внутри такой бочки предусмотрены лавочки, что делает прием процедуры более удобным. Они могут быть рассчитанными на 2-3 человека и более. Температура воды обычно + 35°. Человек в такой бочке оказывается погруженным по грудь — так нагрузка на сердце щадящая.
Разогрев происходит за счет печки, которая отделена перегородкой в этой же бочке. Иногда ее монтируют в другом помещении или вместо дровяной печи используют электрическую. В воду купели японцы обычно добавляют всевозможные эфирные масла, лепестки цветов и душистые травы. После того, как посетитель попарится в таком чане 10-15 минут, его переводят в другой — там температура воды уже выше — достигает 45–50°С.
Офуро
Офуро — это обычная ванна или ящик из древесины глубиной 81 см. Обязательно должны в комплексе присутствовать две офуро — одна из них наполнена опилками липы (возможно — кедра), травами. В ней температура достигает + 50‒60°С.
Человека укладывают и накрывают природным одеялом, оставляя на четверть часа. Это позволяет порам кожи вобрать полезные вещества, а позже — вывести вредные. Древесный наполнитель в этом случае выполняет роль дренажа для впитывания влаги.
Вторая ванна наполняется разогретой морской галькой с пропиткой эфирными маслами. Ее накрывают простыней — так тело защищают от возможных ожогов. Человека по той же схеме укладывают, накрывают и оставляют пропотеть на какое-то время.
Правильное посещение офуро помогает стабилизировать вес, выводит из организма излишки воды, помогает в процессе расщепления жировых клеток. Напоследок банщика заворачивают в махровый халат, усаживают в кресло и предлагают чай на травах.
Плюсы японской бани офуро
Посещение офуро и фурако имеет свои неоспоримые достоинства:
- поддерживает личную гигиену;
- расслабляет позвоночник;
- понижает мышечный тонус;
- снимает нервное напряжение;
- выводит из состояния стресса;
- выводит вредные токсины и вещества;
- размягчает солевые отложения;
- насыщает организм через поры кожи полезными микроэлементами и эфирными маслами.
Такие банные процедуры оказывают позитивное влияние на состояние дыхательных путей и всей легочной системы в целом, делают глубокий пилинг кожи и чистку лица.
Советы по изготовлению офуро своими руками
Японскую баню можно запросто сделать своими руками. Специалисты рекомендуют для квартир не использовать печное отопление, чтобы не столкнуться с массой проблем со строительством дымохода и получением разрешения на это. Лучше предпочесть электрический подогрев. Но для него понадобится терморегулятор, чтобы можно было поддерживать заданную температуру. Вентиляция должна быть улучшенной и предусмотрен УЗО — при утечке воды он моментально отключит питание. Слив можно подключить к общей системе канализации.
Если же вы планируете строить офуро на свежем воздухе, то нужно будет составить план бани, предусмотрев комнату отдыха и душевую, вывести канализацию, утеплить крышу и пол, предусмотреть наличие паробарьера — так влага не станет накапливаться в пустотах. Для внутренней отделки лучше выбрать натуральное дерево и камень.
