Надувная мини баня

Определение размеров

Когда начинает возводиться мини баня своими руками, многие начинающие строители задумываются, какие лучше сделать размеры. В типовых проектах для мини бань размеры составляют:

  • длина 6 м;
  • высота – 2 м;
  • ширина – 2,2 м.

Типовой план мини-бани

Внутри мини баня на даче делится на функциональные помещения:

  • предбанник 2 х 2 м;
  • душевая или мойка 1,5 х 2;
  • парилка 1,5 х 2 метра.

Такие размеры имеют готовые покупные сооружения, собственный проект строить надо исходя из желаний и возможностей.
Правильный расчет размеров помещений бани очень важен.

Затем вы должны продумать, какой фундамент будете делать. Если на вашем участке достаточно твердый и сухой грунт, можете сделать облегченное основание.

Если грунт слабый, то для выбора варианта фундамента нет сомнений – только ленточный. Для этого выкопайте траншею, заполните ее песком и щебнем, хорошо их утрамбуйте. Затем проложите армирующую сетку и залейте все бетонным раствором.

Также для мини бани подойдет столбчатый фундамент. Если строение устанавливается на сваи, потребуется тщательная теплоизоляция пола.

Возведение стен

При строительстве мини бани не обойтись без возведения стен. Самый экономный способ – каркасные стены. Сначала нужно обшить внутреннюю сторону вагонкой. Затем формируется теплоизоляция. Для нее подойдет минеральная вата; опилки с глиной; керамзит.

Закрывают теплоизоляцию листами полистирола. Обшивка снаружи вагонкой или сайдингом завершит работы по возведению стен. Можно подобрать отделку строения в едином стиле с домиком.
Стены, отделанные вгонкой, смотрятся очень красиво

Если вы решили построить небольшую бревенчатую баню, выбирайте древесину из сосны или других хвойных пород. Зная, каким требованиям должны отвечать породы разных деревьев, вы легко выберете материал, соответствующий вашим требованиям для мини бани.

Согласование

Решившись соорудить настоящую парную у себя дома, нужно быть готовым к претензиям со стороны некоторых инстанций. Поэтому, перед тем как приступить к оборудованию домашней сауны, получите согласие данных организаций. Точный список инстанций, в которые вам нужно будет обратиться для получения разрешения, зависит от вашего места жительства, так как даже в пределах одной страны требования могут различаться.

Если вы находитесь в России, то, скорее всего, вам потребуется согласие:

  • Государственной противопожарной службы;
  • Государственной жилищной инспекции;
  • Товарищества собственников жилья;
  • Санитарно-эпидемиологической службы;
  • Роспотребнадзора;
  • Инспекции государственного строительного надзора.

Сбор всех документов займет у вас достаточно много времени и некоторого количества денег, но разрешение вы, наверняка, получите.

Строим мини-баню

И такая баня-бочка может быть построена

В качестве примера предлагается инструкция по возведению мини-бани, размерами 2,5х3 метра и высотой 2,1 м. В такой маленькой бане будет два помещения, имеющие одинаковые размеры.

Готовим материалы

Приступая к задаче, как построить мини-баню, приготовим материалы, необходимые для ее постройки:

  • Брус, имеющий сечение 100х100 мм, 125 штук по 3 метра длиной.
  • Обрезная доска, толщина которой 20 мм – примерно полтора метра кубических.
  • Половые доски 49 мм толщиной – 0,5 метра кубического.
  • Утеплитель, допустим строительный пенопласт, толщина которого 100 мм – 35 метров квадратных.
  • Стропильные брусья 100х50 мм – 8 штук по 2 метра длиной.
  • Монтажная пена – два баллона.
  • Цемент, для изготовления фундамента 200 кг.
  • Кровельный материал, шифер или металопрофиль марки С20 – не менее 15 квадратных метров.
  • Деревянная вагонка – 0,4 кубического метра.
  • Пароизоляционный материал для бани, лучше алюминиевая фольга – 20 квадратных метров.
  • Сайдинг – 25 квадратных метров.
  • Печные кирпичи – 250 штук.
  • Две емкости размерами 400х300х150.

Готовим основной материал для строительства

Приступаем к строительству

Мини-сауна своими руками возводится следующим образом:

  • На территории участка выбирается место, где будет стоять конструкция. Расстояние до жилого дома должно быть не меньше 15 метров.
  • Рассматривая проекты мини бань, выбирается более подходящий проект, в нем должна присутствовать подробная схема, нанесенная на бумагу, все элементы каркаса с размерами.

План-схема одной из простых бань

  • С помощью бечевки делается разметка фундамента. Так как сама конструкция невелика, то фундамент под нее достаточно сделать столбчатым.
  • Выкапываются ямы, размером 20х20 см. Глубина ям определяется свойствами грунта, но не менее 50 см. Сразу же выкапывается фундамент под мини-печь для бани, глубина та же. По каждой стороне периметра ям должно быть три, еще одна посередине под перегородкой.
  • Над каждой ямой устанавливается опалубка, внутрь которой монтируется арматурный каркас. После чего каждая яма заливается бетоном.

Каркас маленькой бани

  • Устанавливаются окно и двери бани.
  • Изнутри каркас обшивается доской, укладывается пол.
  • Пенопластом закрываются все стены и потолок. Щели в листах пенопласта заполняются монтажной пеной.
  • Постройка обшивается доской снаружи.
  • В парилке потолок и стены бани закрываются слоем пароизоляции – алюминиевой фольгой.
  • Изнутри оба помещения зашиваются вагонкой.
  • Далее следует кладка мини печи для бани, схемой кладки может быть вот эта:

Пример схемы печи для маленькой парилки

В заключение сооружение зашивается сайдингом снаружи.

Достоинства и недостатки бани-сумки

  • Простота и оперативность сборки
    . Принимать процедуры можно в любое время и в любом месте, где есть возможность подключиться к электросети.
  • Компактность
    . Портативную баню-сумку можно брать с собой на дачу, в отпуск и командировку. Она занимает мало места и имеет небольшой вес.
  • Удобство эксплуатации
    . Некоторые модели оснащаются специальными разрезами для рук. Во время сеанса вы можете говорить по телефону, читать книгу или заниматься другими делами.
  • Относительно невысокая стоимость
    . Изготовление такой парной своими руками или даже ее покупка обойдется значительно дешевле, чем строительство полноценной бани на своем участке. Кроме того, она потребляет мало энергии по сравнению со стационарной парной.

К недостаткам можно отнести отсутствие традиционного банного духа и возможность проведения сеанса только в одиночку.

Стоит ли доверить изготовление бани профессионалам?

Многие люди, которые собираются обзавестись таким полезным зданием, как мини-баня, задумываются над тем, что будет выгоднее: самостоятельная работа, или же заказ проекта у специалистов. Тут все зависит исключительно от умения работать руками и от финансовых возможностей. Простую мини-баню можно соорудить и самому, потратившись только на материалы. Но некоторые варианты изготовить самостоятельно вряд ли получится. К примеру, каркасную мини-баню лучше заказать профессионалам. Они изготовят проект, сделают стены и крышу, а после доставят все на участок и быстро возведут из заготовок полноценную парилку, которая будет радовать своего владельца долгие годы.

Если экономия времени и собственных сил все же перевесила финансовую сторону, необходимо правильно выбрать компанию, которой можно доверить работы по строительству мини-бани. Эти помещения хоть и не отличаются особой сложностью, но должны подходить под ряд требований. В первую очередь баня должна быть небольшой и весить достаточно мало. Как правило, проекты мини-бань используют для дачи, а также небольших участков без фундамента. Кроме того, в мини-банях очень ценится многофункциональность, простота в использовании и быстрая готовность в случае необходимости.

Заказав баню у профессионалов, можно быть уверенным в том, что здание будет действительно красивым. Если есть немного свободного пространства, можно даже установить мини-баню с миниатюрным бассейном.

Кроме того, она должна легко возводиться без предварительных работ с фундаментом. При этом мини-баня должна иметь все, что в большинстве случаев есть в типичной русской бане, то есть предбанник, душевую и парную. Готовые бани уже полностью оборудованы электропроводкой и трубами водоснабжения. Иногда в компактной конструкции можно встретить даже проект мини-бани с бассейном. Чтобы начать пользоваться баней, ее достаточно подключить к системе подачи воды и электроснабжению. В таких помещениях, как правило, уже установлена электропечь, которая разработана с учетом всех требований пожарной безопасности.

Безусловно, создать подобную конструкцию можно и собственноручно, если иметь определенные навыки работы с деревом и электричеством. Однако это потребует немало времени и усилий.

Нагрев воды в мини-бане

Вода в маленькой бане может нагреваться либо с помощью мини печи, которая устанавливается в парилке, или с помощью ТЭНа, приобретаемого в магазине.

При установке мини печи, приобретается U-образная труба, которая обходя основание дымохода, помещается в месте, которое самое раскаленное. При этом конец трубы, из которого течет вода, должен находиться на печном корпусе, а вход должен располагаться выше на 5 см.

Естественный нагрев воды в мини печи

ТЭН является более простым выходом. Он устанавливается внизу бака с холодной водой, а подключение подачи воды выполняется шлангами или трубами из нержавеющей стали.

Вентиляция

Система вентиляции в бане доставляет свежий воздух и обеспечивает быструю и качественную просушку. Для устройства вентиляции маленькой бани можно обойтись без дополнительных приспособлений. Как это сделать? Можно просто установить окно в основном отделении или сделать вентиляционные отверстия для притока свежего воздуха. Их обычно обустраивают напротив противоположных стен парилки.
Регулируемая заслонка для вентиляции

Если позволяет бюджет, лучше обустроить механическую вентиляцию. Она фильтрует поступающий воздух и способствует поддержанию микроклимата в бане на нужном уровне. Для этого в помещении устанавливают вентиляторы.

Технология изготовления бани-сумки своими руками

Делаем работы в такой последовательности:

  • Нарезаем из углепластика трубы необходимых размеров.
  • Подбираем переходники для стыков.
  • Из атласной ткани шьем чехол на каркас.
  • Изнутри обклеиваем конструкцию фольгированной тканью, отражающей поверхностью внутрь.
  • Прикрепляем нагревательный кабель в двойной изоляции к фольге в виде змеевика. Расстояние между соседними проводами должно составлять около 5-8 см.
  • Обшиваем внутренние поверхности льняным волокном.
  • Делаем внизу на задней поверхности круг для шланга парогенератора. Оснащаем его переходником с резьбой из термостойкого пластика.
  • Спереди оснащаем обтягивающую ткань герметичной застежкой.

самодельную конструкцию

Отделка

Правильная отделка бани поможет не только обустроить красивый интерьер – это еще и утепление бани, и повышение долговечности строения. Самый распространенный вариант – отделка внутренних стен вагонкой. Специалисты рекомендуют воспользоваться досками лиственных пород. Она имеет низкую теплоемкость, поэтому такие стены не нагреваются, а все тепло уходит в помещение.

Таблица. Требования к отделке внутренних помещений мини бани

Тип помещенияПредъявляемые требованияЧем лучше отделать
ПолСтеныПотолок
ПредбанникНет требованийДеревянные доски или плитка. Можно обустроить подогрев пола.Любые, на ваше усмотрение.Любой
МоечнаяНужна отделка легко моющимися материаламиКерамическая плитка с нескользкой поверхностью и водоотвод.Обшивка липовой вагонкой, так как она устойчива к гнили.Окраска влагостойкими красками, или отделка вагонкой.
ПарнаяНеобходимо обработать древесину огнезащитными и антисептическими средствами.Керамогранит с деревянными щитамиОбшивка древесиной лиственных пород.Вагонка из лиственной древесины

Если использовать в бане вентиляцию в стенах, ее нужно оформить красивыми заглушками.

Варианты дачных бань

Какую лучше построить мини баню на дачном участке?

Каркасная

Компактная баня на основе каркаса из легких утепленных панелей в виде деревянной рамы легко собирается. Для нее не нужно обустраивать фундамент. В пространство между рамами укладывают слой утеплителя и гидроизоляторы и затем каркас обшивают досками или другими материалами. В месте нахождения парилки утеплители укладывают в несколько слоев. Это позволяет сделать качественную парную.
Как сделать каркасную баню

Бревенчатая

Любители горячего пара предпочитают бревенчатую мини баню, в которой можно мыться круглый год. Но для нее придется обустраивать фундамент

Если вы готовы выделить приличную сумму из своего бюджета, обратите внимание на этот вариант.

Мини баня в дачном домике

Если площадь домика позволяет, выделите в нем небольшой уголок для мини-бани или оборудуйте ее в ванной комнате. Для этого помещение утепляют, делают съемный полок. Стены и потолок обшивают вагонкой. Обогрев производится с помощью электропечи или обогревателя.

Помещение необходимо оснастить хорошей вентиляцией. Дверь из такой бани должна выходить на улицу.

Баня бочка

Выбор многих дачников баня бочка. Это бочкообразный сруб, собранный из шпунтованных досок и плотно стянутый хомутами. Так как углов нет, воздух циркулирует по принципу конвекции, поэтому помещение быстро нагревается. Благодаря округлой форме мини баня проветривается со всех сторон, что помогает избежать гниения постройки. Устанавливается строение к балкам, которые обязательно пропитываются противогнилостными составами. Такие конструкции можно купить уже готовыми, выбрав минимальный проект мини бани, в которой одновременно может поместиться 2 человека.

Есть много вариантов мини-бань. Некоторые дачники оборудуют даже передвижные бани на колесах.
Передвижная баня-прицеп станет идеальным вариантом для маленького участка.

https://youtube.com/watch?v=59HwrHH4wgE

Виды, их плюсы и минусы

Из всего многообразия видов сауны, которые существуют в мире, для обустройства в обычной городской квартире подходят всего два: классическая финская парная и инфракрасная сауна. Рассмотрим особенности каждого из этих типов.

Финская сауна завоевала особенную популярность в нашей стране, так как по своему воздействию она очень похожа на русскую баню.
Правда, в отличие от привычной нам бани, пар в финской парной не влажный, а сухой. Воздух в финской сауне обычно нагревается до температуры от 100 до 120 градусов, поэтому находиться там долго могут только хорошо тренированные люди. Большое количество горячего пара получают, поливая водой раскаленные камни, лежащие на печи.

Устройство в квартире финской парной требует обустройства гидроизоляции и мощной вентиляционной системы, кроме того, нужно будет соблюсти требования пожарной безопасности, которых достаточно много.

К другим недостаткам финской сауны относится большой список противопоказаний и негативное воздействие на слизистые оболочки человека.

Инфракрасная сауна в последнее время обретает все больше поклонников.
Это связано с тем, что инфракрасные лучи совершенно безвредны для организма, поэтому этот вид парной подходит тем, кому противопоказана традиционная «горячая» сауна (правда, инфракрасная сауна все же имеет некоторые ограничения, поэтому перед тем, как оборудовать ее в своей квартире, ознакомьтесь со списком противопоказаний). Инфракрасные лучи нагревают не воздух, а тело, следовательно, тепло проникает в глубокие слои мышечной и костной ткани. Температура воздуха внутри кабины не поднимается выше 60 градусов, так что находится в инфракрасной сауне вполне комфортно. Значительным преимуществом инфракрасной сауны является низкий расход электроэнергии.

Если в вашей квартире невозможно выделить место для установки полноценной стационарной сауны, а получать оздоровительные сеансы все-таки хочется, присмотритесь к портативным моделям домашней сауны.

В условиях квартиры наиболее удобны следующие разновидности:

  • Фитобочка – сеансы сауны внутри деревянной бочки часто предлагают различные оздоровительные центры.
    Размер бочки позволяет свободно поместиться в ней взрослому человеку. Париться можно с использованием настоев целебных трав.
  • Тканевая сауна также представляет собой своеобразную бочку, состоящую из плотной ткани, натянутой на металлический каркас.
    В сложенном виде эта мини-сауна практически не занимает места, ее можно спрятать на шкаф или под кровать. Минусом этого устройства является большой расход электроэнергии, так как внутри конструкции установлены мощные нагреватели.

Чем хороши надувные мини-бани?

В последнее время немалой популярностью пользуются конструкции, которые накачиваются воздухом и подключаются к розетке, после чего становятся абсолютно готовыми к использованию.

Основным преимуществом такой мини-бани является то, что ее можно использовать абсолютно в любом месте, где есть электричество. Этот вид можно отнести даже не к миниатюрным, а к портативным баням. Нередко их используют не во дворе, а в жилом помещении. Таким образом, можно совместить всю пользу парной с просмотром телевизора.

Подготовка бани к работе занимает всего пару минут. В первую очередь разворачивается ее корпус, состоящий из прочных и легких полимерных материалов, после чего его подключают к электропитанию, и он начинает заполняться воздухом. Затем в парогенератор заливается простая вода, и баня становится полностью готовой к использованию. Аналогично, но в обратном порядке складывается надувная баня. Хранить ее можно на полке в кладовке.

Безусловно, назвать такую баню полноценной парной нельзя, так как в данном случае польза для тела будет, а вот душа не отдохнет так, в настоящей парной. Тем не менее подобный вариант нередко используется на дачах, где нет возможности построить обычную баню по причине отсутствия водопровода.

Можно ли сделать каркасную баню своими руками?

Если мастер собирается возвести мини-баню своими руками по собственному проекту, каркасная конструкция подойдет лучше всего, поскольку в этом случае можно не тратить время на работу с фундаментом. Перегородки в данном случае изготавливают из легких материалов, заполненных утеплителями и гидроизоляторами. Это позволяет получить качественную парную, которая будет хорошо держать температуру. В качестве изоляционного материала лучше всего взять рулонный утеплитель с мембранной пароизоляцией.

Начинать возведение бани стоит с работы над водоотводом. Для этого понадобится дренажная яма, которая при хорошем грунте будет размером 1×1 м. Заполнить яму нужно крупным щебнем либо битым кирпичом. Это позволит воде уходить в землю и не размывать каркас здания. Для глинистой почвы понадобится специальный водоотвод, который можно создать из трубы небольшого диаметра, а после отвести ее подальше от самого строения.

После того, как все вопросы с водоотведением будут решены, можно приступать к изготовлению каркаса. Часто для этого используют брус по принципу горизонтальной обвязки. Каркас нужно обработать вагонкой и слоем утеплителя.

Нехватка свободного места накладывает определенный отпечаток на строительство и расположение печи, а также иных важных элементов. Печка должна быть не только очень мощной, но и максимально компактной. При желании можно приобрести уже готовый вариант печи. Лучше всего, если она будет электрической.

Небольшую печку можно изготовить и своими руками. Для этого используют основу, которой может послужить обычная старая чугунная раковина

Важно, чтобы ее поверхность была полностью освобождена от эмали. Корпус топки стоит выложить из кирпичей

При этом они должны быть уложены на основу из асбестоцементного шифера, чтобы свести к минимуму возможность возгорания.

На готовой печке можно греть воду. Для этого достаточно приобрести несколько ведер либо бак на 50 л. Если мини-баней будут пользоваться только в летнее время, можно и вовсе ограничиться емкостью на крыше здания. Здесь вода будет нагреваться от солнца и ее температуры будет вполне достаточно для того, чтобы комфортно чувствовать себя в душевой.

Еще на этапе создания проекта необходимо уделить внимание расположению полок в парилке

Это очень важно, так как помещение будет очень маленьким. Желательно сделать полки съемными либо откидными

Таким образом, пространство в мини-бане будет использовано более рационально

Желательно сделать полки съемными либо откидными. Таким образом, пространство в мини-бане будет использовано более рационально.

Как правильно сделать слив воды

Правильный слив воды очень важен

Порядок действий при обустройстве слива в случае неважного впитывания почвой земли следующий:

  • Недалеко от бани копается углубление размерами 1х1 метр. Глубина ямы также зависит от глубины промерзания почвы в данной местности. К примеру, если глубина промерзания больше 60 см, то и глубина ямы должна быть не меньше 1,5 метра.
  • Эта яма засыпается битым кирпичом, или щебнем или керамзитом. Уровень засыпанного материала должен быть выше уровня промерзания почвы примерно на 50 см.
  • Внутрь этой засыпки выводят трубу из бани.
  • Расстояние, оставшееся до уровня земли, засыпается землей и плотно трамбуется.

Если же почва быстро впитывает воду, канализационную яму копать не требуется. Достаточно, если будет обустроен прямоток, когда вода из трубопровода выходили наружу. В этом случае необходим приямок, изготовить который можно с применением любых материалов.

Для приямка основным условием будет то, что он должен быть полностью герметичным, иначе запахи, которые присущи канализационным стокам попадут в баню и соответственно отравят Ваше пребывание в ней.

Чтобы избежать этих неприятностей водосток, имеющий приямок снабжают водяным затвором:

  • Труба вводится в приямок на расстоянии примерно 120 мм от дна. По трем ее сторонам устанавливается пластина, не прикрепляется.
  • Пластина не доходит до дна примерно на 5-6 см. В результате и возможно появление водяного затвора, который не пропускает запахи вовнутрь бани.

Коммуникации

Коммуникации в мини бане часто обустраивают по простому принципу: грунт под полом выкапывают с небольшим уклоном в сторону для отвода воды из бани в нужном направлении и покрывают его глиной. При обустройстве пола между грунтом и полом делают небольшое пространство. Во время настила досок между ними оставляют щели от 0,5 до 1 см.

Это очень старинный способ, он не трудоемкий и простой, но деревянный пол, даже обработанный антисептиком, быстро начинает гнить от воздействия воды и пара. Поэтому лучше делать современные коммуникации и соорудить вентиляцию, которая поможет избежать гниения.

Устройство и принцип работы бани-сумки

В собранном виде кабинка имеет габариты 0,95*0,8*0,7 метра, а парогенератор — 26*19*19 см. Ткань, которой обтягивается каркас, в качественных парных состоит из двух слоев. Внутренним выступает антипригарное термоволокно с турмалиновой добавкой. Для изготовления наружного слоя используют атлас. Вес конструкции — всего 10 кг. Часто такие кабинки оснащаются дополнительно ковриком для ног, который также излучает тепло.

Что касается технических характеристик парогенератора, то оптимально для таких целей подходит оборудование с вместимостью воды 1,5 литра и мощностью от 550 до 850 Вт. Стандартно оно работает от однофазной сети.

На таймере парогенератора перед началом процедур задается продолжительность сеанса. Прибор подключается к электропитанию, он нагревает воду, предварительно залитую в специальный резервуар. Вследствие этого происходит выработка пара, который подается в кабинку через специальный шланг. Влажность внутри обычно составляет около 30%, а температура регулируется в пределах +50+80 градусов.

Если вы решили купить баню-сумку, то в первую очередь следует обратить внимание на качество. Швы полотна должны быть ровными и аккуратными, стойки каркаса — прочными

Лучше отдавать предпочтение кабинкам в полном комплекте — со стулом и ковриком для ног. Это повысит комфорт при процедурах.

Устройства с пультом более удобны в эксплуатации, чем с панелью управления. Температуру дистанционно можно регулировать прямо во время сеанса. Также рекомендуется выбирать изделия с разрезами для рук. За ненадобностью их можно герметично закрывать, однако в некоторых случаях они могут пригодиться.

Покупайте производственные кабинки только у сертифицированных и надежных поставщиков, чтобы не получить подделку. Цена на баню-сумку стартует от 5 тысяч рублей.

Преимущество бревенчатой бани

Для любой парной, в том числе и для миниатюрной ее версии, лучше всего подходит бревно в качестве основного строительного материала. Издавна для строительства бани использовали натуральную древесину. Бревно является экологически чистым, дышащим и полезным материалом. Натуральная древесина оказывает положительное воздействие на человеческий организм, улучшает жизненный тонус и заряжает энергией надолго.

От того, какие бревна будут использованы для строительства, во многом зависит стоимость конструкции. При этом учитывается порода дерева, качество обработки бревен, их диаметр. Наиболее дорогими считаются северные деревья, а дешевле всего обойдется бревенчатая баня из сосны. Цена проекта мини-бани из бруса сосны не превысит 6000 рублей за 1 кв. м. Однако специалисты рекомендуют выбирать более стойкие к гниению варианты, такие как лиственница либо кедр.

Особенности использования бани-сумки

правильной эксплуатации

  • Выводит токсины и шлаки;
  • Улучшает циркуляцию крови;
  • Ускоряет метаболизм;
  • Очищает поры, омолаживая кожу и придавая ей мягкость;
  • Укрепляет сон;
  • Прогревает суставы и мышцы;
  • Помогает избавиться от боли при ревматизме, артрите, невралгии;
  • Убирает лишнюю жидкость;
  • Снимает напряжение и защемления нервов;
  • Улучшает психоэмоциональное состояние.

Прежде чем приступать к использованию, мини баню-сумку нужно разложить и собрать. Сделать это можно в соответствии с инструкцией, которая прилагается к устройству.

Затем действуем в такой последовательности:

  1. Наливаем воду в емкость парогенератора до отметки максимума. Можно добавить в нее морскую соль, разные настои трав и эфирные масла для ароматерапии.
  2. Надежно фиксируем шланг оборудования к кабинке.
  3. Подключаем к питанию генератор и устанавливаем на таймере время. Через 10-15 минут пара в кабинке будет достаточно для принятия процедур.
  4. Садимся в кабинку, голова его при этом остается снаружи. В некоторых банях руки тоже можно освобождать.
  5. После сеанса палатку внутри нужно протереть сухой тканью и просушить перед разборкой.

Максимальная длительность процедур — 1 час.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий

12 + восемь =

Adblock
detector