Чем хороша мини сауна в квартире? Рассматриваем все актуальные современные варианты

Элементы кабинки

Стены домашней бани представляют собой каркас из древесины, обитый с двух сторон вагонкой. Иногда встречаются модели, внешняя сторона стенок которых выполнена из прессованного дерева либо из акрила.

Для теплоизоляции потолка и стен применяют такой утеплитель, как минеральная вата (либо прессована пробка, либо материал на основе стекловолокна). В целях обеспечения качественной теплоизоляции двери кабинки должны быть герметичными, то есть очень плотно соприкасаться с дверным косяком. Чтоб добиться такого эффекта, края деревянной двери выполняют трехступенчатыми. Если же дверь стеклянная, тогда применяют силиконовый уплотнитель.

Для обеспечения хорошей вентиляции требуется, чтоб готовая кабина отстояла от стены на 5 см (либо более).

Полки, подставки под ноги, подголовники, опоры для спины (т.е. все те элементы, к которым прикасается человек) как правило, выполняют из довольно дорогого африканского дерева абаши. Уровень теплопроводности этого дерева крайне низок, благодаря чему, сидя на таком полке, невозможно обжечься даже при крайне высоких температурах воздуха.

Вентиляция в сауне

Обязательно устраивают вентиляцию домашней сауны. Отверстие для притока воздуха делают в стене сауны, внизу у пола. Приточное отверстие следует расположить под печкой — каменкой или рядом с ней. Площадь отверстия примерно 125 см2.

Для выхода воздуха вверху, в стене или потолке сауны, устраивают еще одно отверстие. Вытяжное отверстие располагают как можно дальше от приточного, и от двери сауны. Площадь вытяжного отверстия в два раза больше приточного, около 250 см2.

Приточное и вытяжное отверстия и дверь сауны должны выходить в одно и тоже помещение ванной. Циркуляция воздуха из сауны в ванную и обратно снижает потери тепла, способствует подогреву воздуха и в ванной комнате.

На время нагрева парилки вытяжное отверстие вентиляции прикрывают — сауна быстрее нагреется. По окончании процедур отверстие открывают полностью для просушки кабины.

Ванная комната, в которой находится сауна, должна иметь вытяжной канал вентиляции с выходом на улицу. В вытяжной канал устанавливают электрический вентилятор.

Читайте, как правильно сделать вентиляцию в доме.

Эконом — канал вентиляции в сауне

Рачительные хозяева для того, чтобы расходовать тепло сауны на отопление дома, устраивают эконом — канал для принудительной подачи воздуха из ванной комнаты в соседнее помещение, например в коридор, холл. Теплый воздух засасывается вентилятором в эконом — канал из верхней части ванной комнаты и по трубе подается вниз, а затем выходит на уровне пола в соседнем помещении.

Термостат включает вентилятор в эконом — канале, когда температура воздуха в ванной комнате превысит заданную величину. Теплый воздух из ванной комнаты поступает в коридор, холл и далее естественным образом распространяется по другим помещениям дома.

Летом избыток тепла от сауны утилизируют, удаляя теплый воздух на улицу, через вытяжной канал принудительной вентиляции.

Как выбрать печь?

Согласно требованиям пожарной безопасности, печное оборудование, которое используется в домашней парилке, обязательно должно быть заводского производства. Не допускается устанавливать устройства, для работы которых необходимо твердое топливо или газ.

Заводские модели выпускаются со встроенными датчиками. Они регулируют процесс нагревания и время работы устройства. Когда температура в парной достигает свыше 130 градусов или печь непрерывно работает на протяжении 8 часов, устройство автоматически отключается.

Существует два типа печных устройств, которые можно использовать в домашних саунах:

• печи, работающие от электричества;
• ИК – инфракрасное оборудование.

Электрические печи-каменки работают от электросети мощностью 220 вольт. В корпус устройства помещаются специальные камни. От размера камней будет зависеть скорость прогрева кабинки: чем больше камни, тем быстрее будет происходить нагрев. В электрических печах обязательно присутствует слой теплоизоляции, что предотвращает перегрев корпуса.

При выборе подходящей модели электропечи стоит учитывать ее мощность. Необходимая мощность рассчитывается в зависимости от размеров парной. Максимально допустимая нагрузка на электросеть в квартире может составлять 6 киловатт. Печь с такой мощностью может справиться с нагревом парной площадью 8 кубических метров.

Инфракрасные обогреватели отличаются своим компактным размером. Кроме того, корпус таких устройств не нагревается, поэтому ИК приборы можно устанавливать на поверхностях из любых материалов. По внешнему виду нагреватель представляет собой корпус прямоугольной формы, внутри которого расположена инфракрасная лампа.

Классическая сауна

Так называемый классический вариант домашней сауны – баня в отдельном помещении. Тип, отделка, габариты и вместительность бани могут быть абсолютно разными – в зависимости от возможностей помещения и ваших потребностей. Плюс такого варианта – вы получаете полноценную парилку необходимой конфигурации, минусы – высокая цена организации сауны и масса юридических вопросов.

Классическая сауна

Такую баню наиболее удобно обустроить в следующих помещениях:

• ванная – максимально подходящая санитарная зона, в которой уже есть все необходимые коммуникации;
• балкон – в этом случае нет необходимости забирать полезные квадратные метры у других функциональных помещений;
• подвал или чердак – есть возможность оборудовать большую сауну, не используя жилую площадь.

Сборная сауна

Эргономичная, но полноценно укомплектованная сауна, готовая к эксплуатации без каких-либо дополнительных организационных работ: ее просто нужно собрать, словно конструктор. Подобная парилка, как правило, включает в себя следующие составные элементы: утепленные стены, двери, потолок, автоматика и нагревательное устройство.

Сборная деревянная сауна для дома

Сборные сауны могут нагреваться двумя способами:

1. Электропечь – прибор мощностью 2 кВт и выше, который работает по принципу конвектора. Электропечь буквально за 40-45 минут нагревает сборную баню до 60-70 ˚C. Потом заданная температура поддерживается за счет камней, что позволяет экономить электроэнергию.
2. Инфракрасное излучение – в таких сборных саунах установлены карбоновые излучатели, которые и выделяют инфракрасные волны. Главное преимущество устройств – полезные свойства ИК-лучей, положительно влияющих на всю иммунную систему человека.

Сборные бани хороши тем, что их можно устанавливать в любом помещении. Они легко монтируются, поэтому их можно по несколько раз собирать-разбирать и переносить в новую зону.

Делаем паровую сауну своими руками

Для строительства сауны в ванной вам потребуется 1,5-2 м ² свободной угловой площади, деревянные брусья и вагонка, электрическая печь или ИК обогреватель, электрический кабель, крепежный материал.

В первую очередь, еще до сборки каркаса, необходимо провести отдельную линию электрокоммуникаций, точнее, две линии: одна предназначена для питания печки, вторая – для устройства освещения. Все провода лучше располагать с наружной стороны конструкции, в специально изолированном рукаве.

Проследите, чтобы провода были новыми, ровными, без скруток и перегибов – это залог безопасности. Мощность ИК обогревателя – 1,5-2 кВт, электрических печей – от 3 кВт.

Стоимость электрических печей для домашней сауны напрямую зависит от мощности. Например, модели с мощностью 6-9 кВт можно приобрести за 9-10 тыс. рублей – для использования на площади 1,5-2 м² этого вполне достаточно

Яркого освещения не требуется, так как отдых и расслабление подразумевают спокойный, мягкий свет. Для небольшой площади подойдет один встроенный светильник 40-60 Ватт.

Кроме того, заранее позаботьтесь о вентиляции. Вытяжку рекомендуют врезать в стену, противоположную той, у которой находится печь.

Отверстие в потолке на противоположной стороне также подойдет.

Первое, что нужно соорудить – крепкий каркас, составляющий основу всей конструкции. Внешне каркас и по форме, и по размеру напоминает угловой шкаф

Понадобятся толстые брусья-опоры размером 50 х 50 мм, одни из которых устанавливают вертикально, другие – горизонтально (для связки и фиксации). Соседние опоры соединяют 3-4 поперечными деталями.

Для потолочного периметра вместо брусьев применяют доски. Дверную коробку также собирают из брусьев, в верхней части оставляя место для вагонки. Для отделки пола используют или лиственную древесину, или керамику (как во всем помещении).

Следующий этап – теплоизоляция кабинки. Один из практичных и недорогих вариантов – рулоны или маты универсальной минваты для внутренних работ, не менее 50 мм толщиной

Пенопласт или пенополистирол в качестве утеплителя для домашней сауны не используют, так как при нагревании возможно выделение летучих компонентов, вредных для здоровья.

Чтобы теплоизоляция была более качественной, на слой минеральной ваты сверху прикрепляют алюминиевую фольгу. Тонкие листы фольги крепят к брусьям при помощи строительного степлера

Стены и потолок, облицованные утеплителем, покрывают обрешеткой из тонких брусьев 20х40 мм. Обрешетка будет служить основой для финишной отделки вагонкой.

Хвойные породы деревьев для сауны не подходят, поэтому лучше использовать осину или липу, которая к тому же сильно не нагревается и идеальна для сооружения скамеечек

После облицовки внешней и внутренней части можно приступать к оборудованию двери.

Периметр двери изготавливают из того же материала, что и стены, центральную часть можно декорировать ударопрочным стеклом – прозрачным, матовым или с пескоструйным рисунком

По окончании строительных работ переходят к изготовлению лавочек, которые располагают вдоль одной стены по типу лесенки. Для маленькой кабинки достаточно двух лавочек.

Лучшим материалом для скамеек признана липа – она имеет свежий светло-желтый оттенок, хорошо поддается обработке, не сильно нагревается при повышенной температуре воздуха

Обратите внимание на расположение крепежа – все саморезы и болты должны крепиться с нижней стороны, так как металл при нагревании способен вызвать ожог. Высоту фиксирования полочек или скамеек выбирают, исходя из размеров кабинки и собственного удобства, однако верхнюю полочку обычно монтируют на высоте 1 м 10 см

Высоту фиксирования полочек или скамеек выбирают, исходя из размеров кабинки и собственного удобства, однако верхнюю полочку обычно монтируют на высоте 1 м 10 см

Электрическую печь в целях безопасности ограждают деревянной решеткой.

Как видите, небольшая сауна в виде кабинки занимает совсем мало места и отлично дополняет интерьер ванной комнаты в городской квартире

Если у вас дома до сих пор нет компактной и удобной сауны – самое время позаботиться о ее приобретении, а если достаточно умений и опыта – то и о самостоятельном строительстве.

Виды готовых конструкций

Производители саун для квартир выпускают несколько видов конструкций. Каждая модель обладает своими характеристиками и функциями. При выборе готового варианта парной для дома стоит учитывать место установки, а также площадь и планировку помещения.

Душевые кабины

Самым простым вариантом сауны являются душевые кабины со встроенной функцией парной. Такие конструкции всегда оснащены парогенератором. Данный элемент отвечает за поддержание необходимого температурного режима в кабине.

Паровые кабины довольно компактные по сравнению с другими видами домашних саун. Преимуществом таких устройств также считается возможность совмещать банные процедуры с обычным мытьем под душем.

Установка душевых боксов с функцией сауны не представляет особой сложности, весь процесс четко описан в инструкции к оборудованию.

Также выпускаются комбинированные модели, в которых присутствуют отдельные отсеки для душа и для сауны. В таких конструкциях парилка может быть как одноместной, так и двухместной.

Кабины изготавливаются из высокопрочного пластика, а перегородки могут быть сделаны из стеклоблоков. Что касается пара, то он может быть как сухим, так и влажным.

Бочки

Конструкции в форме бочки имеют небольшой размер и могут вместить только одного человека. Основным преимуществом таких саун является их компактность.

Инфракрасные парилки

Инфракрасные сауны получили такое название благодаря типу установленного обогревательного оборудования. Источником тепла в данном случае будут являться инфракрасные излучатели. В таких конструкциях отсутствует пар и, как следствие, влага, поэтому данную модель можно разместить на балконе или в спальне.

Инфракрасные парилки выпускаются в комплектации со всеми необходимыми приборами. Пользоваться такой конструкцией можно сразу после ее установки. Регулировать температурный режим можно при помощи пульта дистанционного управления. У инфракрасных обогревателей есть определенные ограничения по нагреву поверхностей: температура не может превышать 60 градусов.

В отличие от конструкций с электрическими печами, в инфракрасных саунах нагревание тела происходит более равномерно и глубоко. Обогревательные приборы распределены по кабине таким образом, чтобы лучи воздействовали на человека со всех сторон. Значительным плюсом данного вида парных является комплексное положительное воздействие на весь организм в целом.

Турецкие

Турецкие сауны имеют довольно большие размеры и подходят для установки далеко не в каждой квартире. Рекомендуемая высота потолка в комнате должна быть не менее 2,8 метров. В помещении должна быть оборудована вытяжка. Конструкция оснащена парогенератором и системой «теплый пол».

Максимальная температура в таких конструкциях может достигать лишь 60 градусов. В турецких саунах используется мокрый пар. В определенных моделях парогенератора предусмотрена возможность добавлять настои из трав или эфирные масла, благодаря чему при посещении сауны достигается эффект ингаляции.

Финские

В финской сауне используется сухой пар и высокие температуры, которые могут достигать 110 градусов. Такие конструкции довольно габаритны и не подходят для установки в маленьких комнатах.

Мини-конструкции

Мини-сауны можно назвать разновидностью парных бочек. Данная портативная модель представляет собой маленькую бочку из кедра с оборудованным парогенератором. Такая конструкция занимает совсем немного места в комнате (около 1 м³). Одним из преимуществ мобильной мини-сауны является небольшой вес, что позволяет без труда менять месторасположение конструкции.

Еще одной разновидностью мини-конструкций считаются складные переносные сауны с твердым каркасом. Внешне сауна напоминает большую сумку или палатку с компактным парогенератором.

Размеры и устройство

Конечно, габариты домашней сауны даже в самой просторной трехкомнатной квартире ограничены строительными нормативами и потребляемой мощностью. Проще устроить парилку в доме, где установлены электропечи. Допустимые значения потребляемой мощности в них равны 5-6 кВт/ч. Электропечь-каменка потребляет 3-4 кВт/ч. Одновременной работы обоих электроприборов лучше избегать. Расстояние до стен оставляют 2-5 см, это специальный зазор для дополнительной вентиляции.

Стандартные размеры готовых кабин чаще всего бывают 2х1,3 м, 2х1,6 м либо 2х2 м, высота обязательна около 2 м. Для хаммама минимальная высота равна 2, 8 м. Одноместная конструкция может быть и меньше по ширине и длине.

Стены кабины собираются на каркасе и состоят из внутренней обшивки вагонкой шириной не менее 12 мм, не содержащей смол, для этого можно использовать и древесину хвойных пород, предварительно обработав ее. За слоем обшивки идет слой пароизоляции с отражающим слоем из фольги. Пароизоляция препятствует проникновению минеральной пыли из теплоизолятора и защищает его от пара. В середине этого «пирога» проложен слой плит из минеральной ваты шириной 100 мм, который сохраняет тепло внутри кабины.

Схема обустройства пола тоже отличается от других помещений. Внизу бетонное основание и слой пенополистирола, затем плавающая стяжка, проложенная наплавляемой гидроизоляцией. В качестве финишной отделки хорошо работает керамическая или каменная плитка. При желании можно установить систему теплых полов. На плитку кладут деревянную решетку.

Двери в сауну могут быть выполнены полностью из дерева, включая ручки, а могут быть из закаленного толстого стекла. Они бывают распашными или раздвижными. Ширина проема должна равняться 60 см. Полки для сидения или лежания устраивают в два-три ряда, для удобства уборки их делают съемными. Ширина полок равна примерно 35-55 см.

Светильники закрываются защитными деревянными решетками и сами не пропускают влагу. Размещают их чаще всего в углах, на стенах или на потолке. Для освещения используются только лампы накаливания. Инфракрасные лампы-нагреватели устанавливаются на боковых и задней стенке парной.

Выбор электропечи зависит от габаритов кабины. Мощность считается достаточной, если парная нагревается до 80 градусов за 20-30 минут. Работает печь от обычной квартирной сети, термостат помогает сохранять постоянную температуру в парилке. В отсек для камней помещают специальные минералы, которые не раскалываются при накаливании. Выпускают настенные и напольные модели печей, некоторые из них имеют ограждение, защищающее от случайного ожога. Парогенератор создает мокрый пар при желании.

Важным элементом компактной бани является вентиляция. Внизу стены располагается приточное отверстие, а сверху – вытяжное. Печь ставят у двери для правильной циркуляции воздуха. После окончания парения вентиляция помогает просушке кабины. В ванной комнате с сауной обязательна установка принудительной вентиляции с вытяжкой на улицу. Все кабели, находящиеся в зоне высокой температуры, должны быть защищены термостойким изолирующим шлангом.

Стили и направления

Если раньше баня считалась строго местом для проведения процедур гигиены и об ее интерьере мало задумывались, то сейчас вопрос дизайна актуальный. Ведь сауна стала помещением для отдыха и расслабления

Потому важно продумать стиль каждого из помещений. Парилка довольно ограничена по числу идей для оформления

Но есть несколько отличных вариантов.

Выбор стеклянных дверей обусловлен психологической составляющей, которую необходимо учитывать в небольших замкнутых помещениях.

1. Максимальная простота. Яркие акценты способны ухудшить ситуацию. Под воздействием высокой температуры организм испытывает стресс, а броский интерьер лишь усилит его. Потому оформление должно настраивать на расслабление и снимать усталость;
2. Если при помещении парилки хочется получить заряд позитива рекомендуется добавить ярких красок, но в меру. Лучше сделать акцент на оригинальности. Достаточно поиграть с освещением, добавить деталей и материалов различной фактуры и цвета.

Если в одной из стен есть можно оборудовать окно, даже небольшое, такой возможностью необходимо воспользоваться.

Помимо парилки, следует продумать оформление комнаты отдыха. Вариантом намного больше и можно воплотить наиболее привлекательный стиль. Рекомендуется лишь организовать все так, чтобы дизайн обеих помещений сочетался.

Индивидуальный заказ кабинки предполагает, прежде всего, уникальный дизайн, который может стать как гармоничным дополнением уже готового проекта ванной комнаты, так и выступать в качестве «гвоздя программы», приковывая все взгляды.

Предпочтительные идеи оформления указаны в таблице.

Разновидности домашних мини-саун

Производитель компактных парных выпускают разнообразные модели, различающиеся по дизайну, способу нагрева, температурному режиму и форме. Все эти мини-бани можно приобрести в готовом виде и установить в наиболее удобном месте. Второй вариант – сделать парную своими руками.

Компактный вариант для 1-2 человек ФОТО: old.intelligenthumanity.com

Классическая финская мини-сауна из хвойных пород дерева

Сборная щитовая мини-сауна с отделкой из хвойных пород предлагается в разобранном виде, собрать её дома не составит никакого труда. Стенки скрепляются саморезами в отмеченных местах, в комплект входит удобная инструкция с пошаговым описанием сборки. При необходимости, её можно всегда разобрать и перевезти в другое место.

К сожалению, производители выпускают лишь ограниченное число моделей и только стандартных размеров, поэтому такой вариант подойдёт не для всех квартир или частных домов.

Финская мини-сауна внешне выглядит как небольшая кабинка или компактная душевая с лежанками или скамьями. Парная нагревается при помощи печки-каменки. Установка дополнительной вентсистемы и подведения труб для слива воды не требуется, поскольку в ней используется сухой пар.

Для просторной комнаты можно выбрать вариант побольше и наслаждаться паром вместе с друзьями ФОТО: pinterest.co.ukВнутри парной установлена печка-каменка ФОТО: yandex.by

Компактный вариант можно установить даже в небольшой квартире ФОТО: novamett.ru

Статья по теме:

Фитобочка

Чаще всего фитобочка изготовлена из хвойных пород дерева, а также из можжевельника. Это идеальный вариант для одного человека. Даже в малогабаритной квартире всегда найдётся местечко для размещения. Внешне она напоминает небольшой бочонок, внутри которого на скамеечке сидит человек, его голова остаётся снаружи. Парная укомплектована пультом управления и термометром для контроля температурного режима.

Несмотря на то, что фитобочка работает от сети, электроэнергии она потребляет немного. В любой момент конструкцию можно разобрать, поставить на хранение в подвал или перевезти в другое место. По своим полезным свойствам она не уступает аналогичным моделям мини-саун.

ФОТО: z.sibkedr.ruФОТО: felomen.ruФОТО: z.sibkedr.ru

Инфракрасная кабинка

Польза от такой мини-сауны намного выше, чем от обычной. Благодаря инфракрасному излучению тело прогревается на 4 см, поэтому парная максимально полезна для проведения оздоровительных процедур. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему минимальна, так как температура внутри кабинки не превышает 60ºС.

С другой стороны, в камере повышается потоотделение, которое способствует выведению шлаков и токсинов. А также инфракрасная мини-сауна полезна при воспалительных процессах и рекомендована для снижения веса.

ФОТО: dvorik5.ruФОТО: ksd27.ruФОТО: saunaljux.ru

Статья по теме:

Портативная тканевая мини-сауна

Складная мини-сауна изготовлена из специальной многослойной материи, она немного весит, продаётся в удобной упаковке и работает от обычной сети. Из минусов конструкции следует отметить, что ткань пропускает тепло, поэтому расходы на потребление электроэнергии увеличиваются.

В разложенном виде сауна выглядит как обычная палатка на каркасе, внутри которой стоит парогенератор. Банные процедуры начинаются, когда человек сядет и застегнёт молнии на ткани. Установить такую мини-сауну можно даже в малогабаритной квартире.

ФОТО: belberg.deФОТО: krovati-i-divany.ru

Последовательность монтажных работ

Устройство пола

Перед тем, как построить сауну в квартире, необходимо позаботиться о напольном покрытии. Лучшим вариантом считается инфракрасный теплый пол с укладкой сверху кафеля. Решетчатый каркас для стяжки может быть из нержавейки или алюминия. Древесный же материал для обустройства пола специалисты рекомендуют не использовать.

Установка каркаса

Прежде, чем делать обрешетку, необходимо установить пароизоляционный слой. Оптимальным материалом для этого служит пергамин, который крепят рейками с нахлестом. Далее наступает очередь самого каркаса, который изготавливается из древесных брусков (например, 5х5 см). В ходе монтажных работ понадобится определенный строительный инструмент. Бруски закрепляются повсеместно по периметру стен и потолка с достаточно дробным шагом (до полуметра).

Также следует помнить о необходимости отверстия для проведения коммуникаций. Через него впоследствии прокладывается по всей парилке сухотруб. Обустройство двухканальной (на приток и вытяжку) вентиляции предполагает определенные меры для повышения пожарной безопасности. Соответствующее фото, а также пример из видео свидетельствуют о том, что понадобится как минимум один защитный клапан.

Утепление и обшивка поверхностей

В качестве утеплителя может использоваться обычная минвата. Листы теплоизолирующего материала сначала укладываются между закрепленными брусками на стенах, а после и на потолке (при условии, чтобы была проведена вентиляция). Далее наступает очередь фольгированного материала и алюминиевого скотча. Эти компоненты призваны отражать и как можно дольше удерживать тепло в помещении.

Для обшивки зачастую используют вагонку из лиственных пород древесины. Если ольха характеризуется хорошими теплоизолирующими свойствами, то аромат липы может любого свести с ума.

От сосны же в квартирных условиях следует отказаться. Древесный материал нарезается соответственно высоте комнаты, после чего производится обшивка (начиная от угла). Изредка его поверхность покрывается специальными средствами.

Обустройство полок и двери

Поскольку высота парилки редко превышает стандарт 210 см, то монтаж нижнего яруса производится, как правило, на расстоянии 60-70 см от пола. При этом для удобства предусматривается небольшая ступень. Верхняя же лавка располагается на высоте более одного метра.

Габариты двери зависят непосредственно от проема

Важно только помнить про необходимость соблюдения высоты от нижнего края до поверхности пола. Полотно же можно приобрести стандартных размеров либо заказать индивидуально

В последнем случае строительство сауны в квартире нередко подразумевает отделку дверей художественной резьбой. Впрочем, полотно не обязательно должно быть полностью деревянным, поскольку тонированное стекло также допускается.

Это важно! Изнутри двери не должно быть никаких механических замков. Приветствуется использование магнитных фиксаторов.

Установка печи и фурнитуры

После постройки кабины сауны и ее отделки вагонкой можно устанавливать печь. Специалисты рекомендуют не рисковать и приобрести заводскую модель электрического типа. Ее мощность должна рассчитываться исходя из объема парилки, в соотношении примерно 1 к 2. То есть, для 20 м³ понадобится устройство мощностью 10-12 кВт

Также важно предусмотреть то, чтобы печь могла сама отключаться

Оборудование необходимо расположить на некоторой высоте от пола (порядка 20 см), и оградить по периметру досками. Последние должны быть на расстоянии не менее 5 см от печки, а также чуть выше её. Именно в этот зазор и укладываются специальные камни, желательно округлой формы. Существует несколько их разновидностей, незначительно отличающихся своими лечебными свойствами и стоимостью.

После завершения работ вокруг печи, можно приступить к установке осветительных приборов, различных термометров, песочных часов, а также вентиляционных задвижек. Все они крепятся к обшивке кабины шурупами.

Подготовка к эксплуатации

Сауну необходимо постепенно подвести к максимальным нагрузкам. Для этого ее сначала прогревают при умеренной температуре и открытых дверях. Далее задвижки и двери закрываются, но температура пока что остается прежней. Затем повышается и она, примерно в полтора раза. Все эти манипуляции производятся на протяжении 2-3 суток по нескольку часов. На 4 день можно довести нагрев до максимальной отметки, а заодно опробовать регулярное орошение камней. Если после данного теста не наблюдается никаких проблем, то сауну вполне возможно эксплуатировать в свое удовольствие.

Виды парилок

Можно выделить несколько парилок, которые отличаются оздоровительным эффектом, принципом работы, внутренним обустройством. Прежде чем выбирать тип парной нужно изучить особенности каждого вида.

Инфракрасная

Инфракрасные парилки — кабинки разного размера со стеклянными дверьми, которые отделываются деревом. Внутри расположен генератор ИК излучения. Волны прогревают организм лучше пара.

Инфракрасные парилки безопасны для организма, поскольку при выборе правильного режима в них невозможно перегреться. Излучение не вредит здоровью.

В кабинке запрещено использовать косметику, поскольку из-за нее на коже могут остаться ожоги.

Японская

Бани офуро сильно отличаются от русских парилок, финских саун:

1. Посещение японской парилки — сложный процесс, состоящий из нескольких последовательных процедур.
2. Внутри расположены большие бочки с теплой водой, в которых греются посетители.
3. Прогревания должны совмещаться с массажем, засыпанием тела теплыми опилками.

Прежде чем посещать японскую баню нужно пройти медицинское обследование.

Финская

В сауне сухой воздух, минимальный уровень влажности, высокая температура. Чтобы сделать финскую парилку в квартире, нужно подготовить большую комнату.

Обустройство сауны с душем в квартире сопровождается сложностями в подведении коммуникаций.

Турецкая

Хамамы, нравятся большинству людей благодаря мягкому микроклимату. Они отличаются низкой температурой, высокой влажностью. Пар постоянно поступает через специальные каналы в стенах. Требования для обустройства хамама:

• потолки высотой от трех метров;
• принудительная система вентиляции;
• качественная пароизоляция.

Хамамы подходят для проведения косметических процедур.

Русская

Классические русские парилки предпочитает большая часть банщиков. Они отличаются небольшой температурой, высокой влажностью, обильным количеством пара. Сделать настоящую русскую парилку в квартире невозможно, поскольку для нее нужна печь, работающая на твердом топливе.

Электрическая

Популярный вариант парилок для обустройства в квартирах. Они пожаробезопасны, поскольку не требуется использование твердого топлива.

Обогревается помещение с помощью электрической плитки, что повышает затраты на оплату электроэнергии.

Мини

Для проведения банных процедур используется фитобочка — емкость, внутри которой установлены скамейки. По эффекту, устройству конструкция похожа на офуро. Перед использованием бочка подключается к обычной розетке и заполняется водой.

Выбор парной

Факторы, на которые нужно обратить внимание при выборе парилки для квартиры:

• доступное количество свободной площади;
• используемый тип топлива;
• возможность подведения коммуникаций.

При желании можно разместить парилку на нескольких квадратных метрах, например популярно обустройство сауны в квартире на балконе.