Как подготовить веник для бани

Первый способ

Существуют разные варианты замачивания веника для бани. Сейчас мы вас познакомим с самым быстрым и распространенным методом. Сухой веник кладем в емкость, наполненную кипятком. Пяти-десяти минут будет достаточно. Пока веник оживает, успеете сделать заход в парную. По истечении времени веник нужно достать из воды и отнести в парную. Там, покручивая его над печкой, слегка подсушите. Капли воды, капающие на раскаленные камни, будут образовывать пар. А он, в свою очередь, проникая в самую глубь веника, будет делать листочки шелковистыми.

Не забудьте проследить за тем, чтобы на печке не осталось ни единого выпавшего с веника листочка, в противном случае, они будут гореть и портить своим запахом всю атмосферу бани. Кроме того, продукты горения могут послужить причиной отравления или даже обморока.

Кстати, вымойте голову водой оставшейся после запаривания веника. Таким простым способом вы не только избавитесь от перхоти, но и оздоровите кожу головы.

Стандартный способ запаривания веника

Лучший вариант запаривания – во время похода в баню, а не до этого (исключение составляют сильно высушенные веники).

Веник рекомендуется запаривать в 2 этапа. Предварительно нужно опустить ручку веника в очень теплую воду и оставить на несколько часов – так он сможет напитаться необходимой влагой. Оптимальная температура, чтобы запарить веник  – до 60 градусов. Кипяток убивает все целебные свойства.

Далее, помещаем веник в запарник (подойдет также ведро или большой таз), заливаем его кипятком и оставляем на 10 минут. Это позволяет запарить веник быстро, при этом ветки и листья избавляются от пигментации, растение пускает соки, все это остается в воде – потом ее полезно применять для умывания и смывания масок.

Запаривание веника над печью

Еще один популярный способ, которым можно воспользоваться по-разному – стандартным и экспресс методом.

Обычный способ:

1. В шайку с горячей водой поместите сухой веник и оставьте на несколько часов
2. Достать намокший веник и отправиться с ним в баню.
3. Помахивать веником над раскаленными камнями (но достаточно высоко, чтобы не пересушить).

Быстрый способ:

1. Намочить веник горячей водой и оставить там на 5-7 минут.
2. Достать из кипятка и встряхнуть, чтобы сбросить капли.
3. Сбрызнуть холодной водой наиболее горячие камни, чтобы получить сырой пар и держать веник над паром, поворачивая в разные стороны.

Важно! Не держите веник над раскаленными камнями, это только высушит его.

При использовании любого из методов, важно следить, чтобы лист веника не высыхал мгновенно – запаривайте его осторожно и никогда сразу не вносите его в парилку, а берите с собой непосредственно перед массажем. Интересно! Хранение веников в холодильнике не более чем маркетинговый ход. Использовать их сразу после извлечения нельзя, более того, они не подлежат запариванию

Перед использованием их следует разморозить и прогреть

Использовать их сразу после извлечения нельзя, более того, они не подлежат запариванию. Перед использованием их следует разморозить и прогреть

Интересно! Хранение веников в холодильнике не более чем маркетинговый ход. Использовать их сразу после извлечения нельзя, более того, они не подлежат запариванию. Перед использованием их следует разморозить и прогреть.

Традиции банной процедуры

Рассматривая посещение бани как обязательный атрибут современной жизни, нельзя не заметить насколько традиционным и сегодня остаются заложенные предками традиции и ритуалы подобного события.

Сегодня именно традиция использования в парной для улучшения эффекта воздействия на организм высокой температуры и влажности воздуха банного веника, в различных его вариациях – как-то дубового или березового, пихтового или можжевелового, или даже из еловых веток и по сей день является неизменной для всех кто любит и уважает традиции русской бани.

Традиции использования в процессе посещения парной банных веников, знания как правильно запарить веник для бани во многом и определяет уровень настоящего любителя бани. Ведь связка ароматных, свежих, крепких березовых или дубовых веток в парной по ценности стоит намного выше, чем многие прелести обычной жизни. И именно поэтому среди традиций русской парной умение приготовить самый главный аксессуар бани ценится так же высоко, как и умение, им работать.

Как правильно пользоваться и париться пихтовым веником в бане

Чтобы распаривание ветками пихты в бане принесло настоящую пользу, проводить массаж веником нужно по специальной схеме. Прежде всего, не стоит приступать к активным процедурам сразу после захода в парилку. Сначала нужно спокойно посидеть или полежать, чтобы тело привыкло к новым условиям, и поры кожи как следует раскрылись.

Рекомендуем к прочтению:  Чем полезна аквааэробика, противопоказания

После этого можно начинать распаривание. Проводить его нужно при помощи напарника, поскольку обработать тело самостоятельно довольно трудно. Видео, как париться пихтовым веником, предлагает такой алгоритм:

• человек ложится на скамью в бане лицом вниз, а помощник легкими движениями проводит вениками по его коже сверху вниз, от шеи к пальцам ног;
• затем такие же легкие поглаживания осуществляются по бокам тела, но в направлении снизу вверх, от пяток к голове;
• дальше можно переходить непосредственно к похлопываниям, пихтовым веником простукивают стопы и икры, а также бедра и тазовую область несколько раз подряд;
• затем хвойные побеги поднимают к потолку, где концентрируется самый горячий воздух, как бы захватывают пар и опускают на поясницу, прижимая ветки к коже руками на несколько секунд;
• по аналогичной схеме обрабатывают спину, плечи, руки и колени лежащего человека.

Запаривать и использовать в бане лучше сразу два веника для равномерной обработки тела

Весь комплекс массажа нужно повторить трижды за один заход в парилку. Также можно воспользоваться более простой методикой постегиваний. Хвойными побегами слегка ударяют по коже от плеч до пяток на протяжении нескольких минут, а потом таким же образом обрабатывают бока.

Важно! Правильное использование пихтового веника в бане предполагает, что все движения остаются бережными и аккуратными

Как правильно париться?

Для получения оздоровительного эффекта банная церемония должна быть неторопливой и по времени занимать не меньше 1,5 часа. Перед парением необходимо дать телу согреться. Несколько минут следует просто посидеть в расслабленном состоянии, привыкая к температуре бани. Затем нужно принять душ, запарить веник. Когда тело хорошо прогреется, можно заходить в парную. На голову желательно надеть банную шапочку.

Рекомендуется начинать процесс парения с нижних полков.

Первый заход не должен превышать 5 минут. После выхода из парной желательно встать под теплый душ, чтобы смыть с тела, вышедшие с потом токсины.

Второй заход в парную с использованием веников длится примерно 10–12 минут. Легче париться вдвоем с кем-либо из близких людей, чтобы была возможность поочередного похлестывания веником друг друга. При одиночном самостоятельном парении неудобно похлестывать спину. Удобнее процедуру похлестывания спины проводить в положении лежа. Первые хлопки должны быть очень легкими, с постепенным увеличением силы удара. Удары веником по грудной клетке и животу должны быть более слабыми.

Рекомендуется немного походить в моечном отделении или предбаннике, совершая глубокие вдохи и выдохи. Когда тело немного остынет, нужно принять теплый душ и отдохнуть. Если в предбаннике предусмотрена зона отдыха, то можно выпить теплый травяной чай и прилечь.

Оптимальное число заходов в парилку составляет 4–6, с периодом нахождения в ней не более 15 минут. После выхода из парилки тело нуждается в охлаждении. Можно принять контрастный душ, посидеть в предбаннике. Для закаленных людей в зимний период допустимо купание в снегу или проруби. В последний заход лучше не пользоваться веником, а нанести на тело специальную очищающую маску для бани – дождаться обильного потоотделения, а затем смыть ее в душе.

При посещении парной потоотделение длится довольно долго, поэтому не стоит вытираться полотенцем, чтобы не усилить его. Лучше подождать, когда тело самостоятельно высохнет. Обычно это достигается одновременно с нормализацией его температуры и приходом пульса в спокойное состояние. Правильное парение в бане с дубовым веником станет приятной процедурой, подарит телу легкость, бодрость и благотворно отразиться на общем состоянии здоровья.

Как правильно запаривать дубовый веник, смотрите в видео.

Преимущества свежего веника

Только что срезанные ветви ароматны. Стоит только замочить веник в тёпленькой водичке, и листва щедро отдаёт свой природный, неповторимый запах.

Этот аромат невозможно сравнить ни с одним запаренным по всем правилам сухим веником.

В бане пахнет так приятно, ты как будто с головой погружаешься в этот густой аромат. Всё тело, кожа, волосы пропитываются этим запахом и это очень приятные ощущения.

Настроение поднимается, хочется вдыхать и вдыхать неповторимые, настоящие ароматы свежести. Недаром об ароматерапии ходят легенды, приятные запахи способны излечить не только физические недуги, главное – они могут избавиться от беспокойства, тревоги, страха, стресса и бессонницы.

Второе преимущество – это время подготовки, запаривания веника.

Сухой веник необходимо предварительно запаривать. Каждый вид веников нуждается в разном подходе к этой процедуре.

Хвойные веники нужно мочить в крутом кипятке и выжидать размачивания иголок. Лиственные более нежные и для их замачивания нужно соблюдать определённую температуру.

Со свежим веником всё очень просто. Не просит он никаких горячих замачиваний, они даже вредны для него. В кипятке или горячей воде свежая листва сварится, обмякнет и раскиснет.

Веник потеряет хлёсткость, лист будет прилипать к распаренному телу и превратится в зелёную мочалку. Кстати, если в спешке вы забыли этот банный атрибут, то вместо мочалки можно использовать заваренные в крутом кипятке любые ветви.

Только что сорванные ветки для будущего веника нужно ополоснуть в прохладной водичке. Я, например, ополаскиваю их в бочке, которая стоит рядом с баней. Затем сооружаю веник, встряхиваю, и кладу на полок в бане.

Когда мы паримся, наливаю в таз тёплой воды и споласкиваю веник в ней. Вода сразу окрашивается в зелёный цвет, пахнет замечательно, париться одно удовольствие.

Третье достоинство свежей листвы.

Разнообразие сухих веников не так велико. Дело в том, что листва некоторых лиственных деревьев не расположена к сушке, она ломается и крошится. А вот свежий веник можно соорудить из любого дерева.

Например, рябина красавица, ею редко кто ей парится, а тем более заготавливает впрок. Трудно сохранить крохотные листья монетки. Если хотите прилива бодрости и сил, пожалуйста, вам и карты в руки! Крохотные листики замечательно попарят вас, нежные веточки рябины отличная находка для летнего веника.

Удобство при уборке.

Любая листва веника осыпается в бане, а пересушенная превращается в труху. После добротной парилки в бане остаётся много мусора, нужно убирать всю грязь от веника сразу.

А как не хочется после баньки и полного расслабления делать какую-то физическую работу! Со свежим веником забот меньше. Листики не крошатся, не ломаются в мелкий мусор. Конечно, облетают, но в бане гораздо чище.

Уборки после использования свежего веника гораздо меньше и это замечательно! Как хорошо, когда после парилки не надо делать обширную приборку в бане.

Нет возможности использовать веник вторично.

Есть такие банщики, которые любят экономить и использовать веник вторично. Я не признаю вторичного использования.

Веник дарит силушку и пользу только единожды! Прежде, веники, которые использовали неоднократно, называли пренебрежительно – опарыши.

Свежий веник при всём желании не получится использовать дважды. Да и особого смысла в этом нет, не надо лениться, летом связать свежий веник дело 10 минут.

Польза свежей листвы.

Достоинства свежего веника неоспоримы, но самое замечательное его свойство – польза свежей листвы. Все мы знаем о том, что свежие продукты лучше консервированных. Свежий – это то слово, которым сказано всё!

Когда мы идём за продуктами в магазин, обычно, у продавца спрашиваем, свежие продукты или нет. С веникам всё в точности так же. Свежая листва полезнее любой засушенной по всем правилам.

Когда заготавливают пихтовые веники для бани

Для получения максимальной пользы заготовку пихтовых веников для бани нужно провести в правильное время. Теоретически делать это можно в течение всего года, в том числе и зимой, хвоя с ветвей в холода не опадает.

Но лучше всего нарезать лапник в июне и июле. В этот период на ветках пихты активно растут свежие иголки, а именно в них эфирные масла содержатся в наибольших объемах. К тому же побеги в начале лета упругие, эластичные и не осыпаются.

Заготавливать пихту следует в ясную и сухую погоду, в первой половине дня, до появления яркого солнца. Не стоит собирать лапник в дождь или непосредственно после него.

Чтобы веник для бани принес больше пользы, запаривать его нужно практически сразу после сбора. Таким образом, нарезать пихту лучше всего незадолго до запланированных процедур.

Как правильно вязать пихтовые веники

Фото пихтового веника показывает, что он должен быть достаточно плотным, аккуратным и ровным, чтобы его было удобно запаривать. Правильный алгоритм вязания выглядит следующим образом:

• собранные ветки осматривают на предмет трещин, надломов и других повреждений, плохие экземпляры сразу выбрасывают;
• в середину укладывают лапы потолще, а по краям размещают более тонкие и хрупкие побеги;
• нижние концы веток, очищенные от хвои, выравнивают так, чтобы они располагались на одном уровне;
• рукоять плотно обматывают шпагатом, делать это нужно сразу в двух местах, чтобы веник не рассыпался и не разваливался, иначе его будет неудобно запаривать и применять.

Готовый веник должен получиться достаточно объемным, мягким и упругим

Связанное изделие взвешивают в руке и делают несколько пробных взмахов, чтобы оценить практическое удобство. Кончики веток можно немного подрезать при необходимости. Если переделывать вязанку не нужно, ее подвешивают рукоятью вверх на хранение или сразу же опускают в воду, чтобы запаривать.

Полезные советы

Рекомендации по заготовке

Правильная заготовка материала – обязательное условие для того, чтобы веник реализовал весь оздоровительный эффект.

Ниже мы расскажем, как приготовить веник для бани и на что нужно обращать внимание:

Выбрав материал, из которого мы будем делать заготовку, нужно определиться с самим деревом. Наилучшим вариантом будут деревья, растущие на возвышенностях – их ветки отличаются высокой прочностью и гибкостью.

Молодая береза — отличный источник материала

Еще один критерий качества веника — это высокое содержание биологически активных веществ
С этой точки зрения предпочтительным является выбор в пользу молодых растений, поскольку именно у них наблюдается наиболее активное сокодвижение.
Важно обращать внимание и на внешние факторы: так, использовать для заготовки деревья, растущие вдоль автомагистралей или вблизи промышленных предприятий, категорически запрещено.. Многие интересуются, когда готовят веники для бани. Многие интересуются, когда готовят веники для бани

Многие интересуются, когда готовят веники для бани.

На самом деле срок заготовки весьма важен, и зависит он в первую очередь от выбранной породы дерева:

Срезать прутья нужно заранее

• Березовые прутья лучше всего срезать в начале либо середине июля (традиционно это делают на Троицу). Для заготовки выбирают длинные тонкие прутья с ровными бархатистыми листьями и крупными почками.
• Ветви дуба готовим с июня по август – главное, чтобы лист приобрел свой максимальный размер.
• Крапиву (да, ее тоже используют в парилках) нужно собирать во время цветения. Чаще всего это происходит в середине июля, но можно срезать побеги чуть раньше, как только на них появятся первые соцветия.
• Бузину, вишню и смородину готовим в июне. Чтобы не нанести ущерб урожаю, на веники можно пускать корневую поросль – все равно ее придется удалять с участка.
• Рябину, липу, ольху, иву и т.д. заготавливаем с конца июля до конца августа. Здесь главное – не пропустить момент, когда листья начнут увядать: после этого заготовка становится бессмысленной.

Что касается времени суток, то инструкция рекомендует заниматься срезанием веток утром, после схода росы. Желательно, чтобы погода была сухая, так как прутья, собранные в сырой день, довольно сложно качественно просушить.

Вяжем и используем правильно

Технология вязания весьма проста

Также очень важна технология, по которой происходит само изготовление веника:

Срезанные ветки укладываем на траву или ровную поверхность в тени и немного подвяливаем

Важно не пересушить материал, иначе при вязании прутья будут ломаться.
Подготовленные побеги собираем в пучок, формируя рукоятку. Внутрь укладываем прутья с самым толстым комлем, а вокруг них располагаем тонкие ветки изгибом к центру.

Фото рукояток с обмоткой из шпагата

Наилучшим местом для хранения подготовленных таким образом веников является морозильная камера. Если же такой возможности нет, то хранят их в подвешенном состоянии в прохладном, хорошо проветриваемом помещении.

Сушка в предбаннике

Не мене важной является правильная подготовка к работе:

• Перед тем как подготовить веник к бане, его нужно хорошенькое отряхнуть и ополоснуть прохладной водой.
• Для растений с высоким содержанием эфирных масел процедура подготовки должна занимать около 2-3 часов. Все это время веник должен находиться в бадье или шайке с теплой (не горячей!) водой.
• Куда быстрее можно справиться с березовыми или дубовыми прутьями: окунаем веник в емкость с кипятком, и идем в парилку, не отряхивая капли с листьев. Полторы минуты над каменкой – и веник готов к использованию.
• Если же вы хотите получить максимальный эффект, то замоченные в теплой воде побеги нужно завернуть в полиэтилен или влажную ткань минимум на сутки. Разворачивать упаковку стоит непосредственно перед заходом в парную, а там нужно хорошенько пропарить веник над печью.

Распаривание над каменкой

Как и в случае с выбором материала, способов существует не один десяток. Так что с опытом вы обязательно найдете оптимальную методику.