Особенности монтажа
Есть вопросы, которые возникают у каждого, кто впервые берется за самостоятельное изготовление полков. На пару из них мы ответим в этой статье.
Расстояние зазора между досками
Сначала объясним, почему без зазоров никак нельзя. Да, они действительно очень важны для просушивания полков после процедур, но есть у них и не менее важная функция во время процедур – именно наличие расстояния между досками полка в бане позволяет этому участку парной участвовать в общей конвекции потоков теплого и холодного воздуха.
Обратите внимание на зазоры между досками
Особенно хорошо, когда под полками есть отдушина с заслонкой – посмотрите на схемы вентиляции, которые мы показывали в этой статье. Из них понятно, что благодаря зазорам полок не становится препятствием для воздушных потоков.
Так вот, в связи с вышесказанным можно варьировать зазор между досками полка в бане от 5 до 20 мм, но оптимальное значение – все-таки 10 мм.
Можно делать поменьше, когда доски узкие, побольше – когда они широкие.
Как крепить
Лучше всего крепить доски на полок в бане с обратной стороны полка. Это оптимально, но не вполне удобно для мастера. Если крепление производится изнутри, то можно использовать саморезы и шуруповерт, не заморачиваясь по поводу утапливания шляпок.
Крепление шурупами снизу
Посмотрите видео, в котором процедура крепления растянута на сутки, чтобы доски успели потерять напряжение и связанные с ним деформации:
Изнутри можно скрепить поперечины и доски не только напрямую, через брусок в доску, но и с помощью уголков. Этот способ наглядно показан в следующем видео:
Однако крепление изнутри может кому-то показаться слишком сложным. Или будет участок, где оно сосем уж неудобно. Поэтому можно закрепить часть или все доски полка снаружи. Но для того, чтобы металл не обжигал в дальнейшем, следует утапливать шляпки, а еще лучше – закрывать утопленные шляпки деревянными пробками.
Есть еще один вариант, но мы не можем сказать, насколько он хорош – это когда вместо металлического крепежа используется дерево. Вы просверливаете отверстие под шкант или нагель в доске и поперечине, чуточку меньше диаметра деревянного крепежа, а потом забиваете плотно. После все зашлифовывается.
Особенности
Если было решено поставить на своем участке баню, то следует помнить о том, что в ней должно быть максимально удобно. Для этого необходимо грамотно обустроить получившееся строение, оснастив его всеми необходимыми составляющими.
Очень важны для банного строения такие элементы, как полки. Эти детали предназначены для установки в парилке. Чаще всего они имеют несколько ярусов.
Их конструктивные особенности, в первую очередь, зависят от площади помещения и его высоты. Полок для парной принято располагать либо вдоль одной из стен, либо около двух стен, находящихся параллельно друг другу. Встречаются и угловые конструкции, в которых расположение ярусов бывает абсолютно разным.
В настоящих русских банях обычно устанавливают полки с тремя ярусами. Еще из уроков физики в школе известно, что тепло всегда устремляется наверх, поэтому на нижней полке в парилке всегда прохладней, чем на самой верхней.
Конструируя полки для парной, необходимо учитывать, что на самом верхнем ярусе должен свободно умещаться взрослый человек, не упираясь в потолок, – это еще одна важная особенность, которую нельзя недооценивать, обустраивая банное помещение.
Качественный полок в бане должен отличаться низкой теплопроводностью, иначе находиться на нем будет невозможно, так как он сильно нагреется в условиях парилки. Именно поэтому подобные конструкции изготавливают из древесины, а не из металла, ведь он накаляется очень быстро.
Также грамотно выполненные полки из подходящих материалов беспроблемно переносят высокие температуры и их перепады. В таких условиях эти конструкции не деформируются, не гниют и не разрушаются.
Существует множество вариантов расположения полока в парной. Соорудить подходящую конструкцию возможно для помещения любой планировки и метража. Например, для компактной парилки допустимо изготовить угловые лавки, которые занимают мало свободного места, но остаются при этом удобными для комфортного времяпрепровождения пользователей.
Расстояние от полка/полков до потолка
Конструкции полков различаются в зависимости от назначения. Существует два различных типа процедур – это потение и парение. В первом случае достаточно, чтобы человек мог сидеть, обдуваемый сухим и горячим воздухом, который вынуждает организм выделять влагу, во втором принимающий процедуры должен лежать, а само парение производится с помощью веников и перегретого пара.
Поэтому по конструкции различаются полки по русской и финской традиции. Они принципиально разные, и высота у них тоже разная, потому что отличается количество и устройство ярусов. Повторяться не хотелось бы, поэтому тем, кому нужна конкретика разной высоты полков в бане от потолка, мы предлагаем почитать вот эту статью. И можно еще вот эту: Размеры: полков в парилке, потолков, окон и дверей, а также оптимальная площадь помещений — парной и моечной.
Высота и ширина лежака в парной
Высота лежака
Лежак делается на высоте 750-850 мм от уровня пола, где будет стоять парильщик. Данная высота взять неспроста и для каждого человека она индивидуальна. Рассчитывается эта высота по следующей формуле: замеряем высоту от пола до средней фалагни указательного пальца и на этой отметке делаем высоту лежака.
На такой высоте при работе вениками руки парильщика будут согнуты под углом 90 градусов, и процедура парения не будет забивать руки и суставы. Вам не нужно будет слишком сильно задирать руки вверх или наоборот стоять в согнувшемся состоянии над человеком, который лежит на полке.
Здесь работает то же правило, что и при работе за компьютером, если Ваши руки согнуты под углом 90 градусов, то продолжительная работа не будет оказывать негативного последствия на Ваше здоровье.
Хотим сразу Вас предупредить, что не стоит брать эту формулу как единственную прописную истину при расчете высоты лежака, т.к. подходит не для всех случаев. Но в большинстве своем она работает на отлично.
Ширина лежака
Ширина, так же как и высота рассчитывается индивидуально. Основной критерий при выборе ширины — это простор и свобода. Минимальная ширина, которую мы рекомендуем делать это 700 мм. Средняя 800-900мм.
При ширине 800-900 мм у Вас не будут свисать с полков руки, и Вы не будете их плотно прижимать к телу по швам. Вы будете находиться полностью в расслабленном состоянии, а не балансировать на грани падения, как канатоходец.
Предела у ширины лежака нет. Если Вам удобно лежать на полке шириной метр — делайте метр.
Длина лежака
Длину лежака рекомендуем делать исходя из формулы: рост человека + 20 см. Это позволит полностью вытянуть ноги, оттянуть носки и не упираться головой в стену.
Критерии выбора потребителей электрического тока и арматуры
Для каждого помещения бани нужно подбирать приборы с учетом условий эксплуатации. По международной классификации корпус маркируется кодом IPXX. XX – две цифры, указывающие на степень защиты от проникновения сторонних предметов (первая) и влаги (вторая). Познакомьтесь с предлагаемыми таблицами, они помогут вам выбрать для каждого помещения бани оптимальные приборы.
Класс защиты корпуса от проникновения посторонних предметов и пыли
Класс защиты корпуса от проникновения воды
Определим, к примеру, какие светильники нужно выбрать для наиболее «сложного» помещения бани – парной. Пыли там нет, достаточно, чтобы корпус защищал от проникновения предметов ≥ 2,5 мм (первая цифра на коде должна быть «3»). В парилке могут не только париться, но и обливать тело водой. Это значите, что корпус должен защищать от такого воздействия, согласно таблице цифровое обозначение соответствует «5». Это значит, что корпус светильника в парной должен иметь обозначение IP35. Мы так подробно рассказываем о различных классах защиты не только потому что это напрямую влияет на безопасность, но и потому что класс защиты корпуса существенно изменяет цену приборов.
По таким же параметрам следует подбирать монтажные коробки, розетки и т. д.
Оптимальные размеры
Как уже говорилось выше, оптима зависит от того, какой тип бани предпочитает ее владелец – русскую или финскую.
Усредненные данные для каждого типа бани таковы:
- в сауне ширина и высота должны быть комфортны для сидения – это от 40 до 60 см по ширине сиденья и 45-50 см по высоте;
- в русской бане полок нужен для лежания и сидения. Минимальная ширина 60 см, а высота где-то 70-75 см, однако ее лучше определять анатомически, так, как было рекомендовано выше.
Длина полока обычно равняется расстоянию между параллельными стенами, так как его обычно делают вдоль одной из стен
На нашем сайте есть более детальный разбор нюансов, связанных с размерами банных полков.
Как сделать полок в бане своими руками: пошаговая инструкция с фотопримерами
Обустройство деревянных полков своими руками – задача не слишком сложная, однако она требует внимательного и рационального подхода. Следует изначально продумать каждую мелочь и, по возможности, составить чертёж будущей конструкции. Материал необходимо подготовить заранее, нарезав доски по размерам, чтобы в процессе сборки уже не отвлекаться. Попробуем рассмотреть пошагово весь алгоритм обустройства полков.
Полок для сауны или бани: пошаговое руководство
Полок, приведённый в фотопримерах, можно использовать как в сауне, так и в парной. Для удобства восприятия информации читателем все выполняемые и описываемые действия будут подкреплены фотопримерами.
| Иллюстрация | Описание действия |
 | Первым делом, необходимо составить чертёж. Если домашний мастер знаком с программами моделирования, то эта работа значительно упрощается. На компьютере можно создать трёхмерную модель со всеми необходимыми размерами |
 | Далее нужно нарезать по размеру брус для каркаса. Когда под рукой имеется чертёж, сделать это будет довольно просто |
 | После того, как все необходимые части каркаса нарезаны, можно приступать к его сборке. Фиксацию лучше всего производить на саморезы |
 | Завершив сборку каркаса, можно перейти к обработке досок для полка. Их нужно тщательно отшлифовать сверху и по бокам, сняв фаску. Это убережёт людей от заноз. Чем тщательнее будут отполированы доски, тем приятнее на них будет сидеть или лежать |
 | Крепить доски лучше всего снизу. Для этого подбираются саморезы, длина которых достаточна для фиксации. В то же время, шуруп не должен пройти насквозь, выйдя сверху |
 | Собрав основной полок, можно переходить к изготовлению ступеней. Они нужны для того, чтобы людям было удобно подниматься наверх. Ступени должны быть расположены так, чтобы они не мешали мыться. В данном случае, решено их расположить только с короткой стороны полка |
 | Вот так выглядит готовый полок. На фото именно короткая сторона со ступенями, предназначенная для сидения |
 | А вот и длинная сторона. На ней очень удобно будет лежать. После того, как полок готов, его необходимо пропитать специальным составом. Обычно, это льняное масло или пропитки на основе воска, который, расплавляясь, впитывается в древесину и защищает её |
Подробнее ознакомиться с мастер-классом по изготовлению полков в парилке можно в этом видео.
Watch this video on YouTube
Определение оптимальных параметров
При проектировании приспособлений для парения необходимо находить консенсус между стандартизированными требованиями и наличием индивидуальных особенностей членов семейства или постоянных посетителей.
Варианты для бани или сауны
От заранее выверенных метров и сантиметров зависит комфорт пребывания в бане. Также эти данные важны при закупке строительных материалов.
Для этого и рекомендуют сначала измерять предполагаемое пространство, а затем выбирать приглянувшуюся или оптимальную для помещения конфигурацию и глубину полков. Параметры следует соотносить с требованиями удобства и комфорта тех, кто будет находиться здесь с целью мытья или оздоровления.
Европейские стандарты для бани
При замерах учитывают следующее:
- длина полка может варьироваться от 1,8 до 2 м – последний параметр позволит принимать гостей практически любого роста, а экономия на длине сделает неудобным лежачее положение для высокого человека;
- можно ограничиться и 1,5 м, но на такой ступени можно лежать только с полусогнутыми ногами или в позе эмбриона, что делает сомнительным получение настоящего удовольствия от парилки;
- минимум для нижней полки – 40 см, обычно ее используют как подставку под ноги, но такая ширина позволяет и сидеть с достаточным комфортом новичку или плохо воспринимающему высокую температуру;
- средняя и верхняя обычно делаются не менее 60 см, на таком пространстве можно сидеть в разных позах и довольно длительное время.
На даче
Стоит также отметить:
если полки шириной в 90 см, на них удобно принимать лежачее положение и на спине, и на животе;
расчет высоты начинается не с нижней, а с верхней полки, при этом основным ориентиром в русской бане служит паровая дверка печи, но нижняя лавка не должна находиться ниже 30 см от пола;
крепление вертикальных опор должно быть не реже 60 см, чтобы конструкция не прогибалась даже при значительном весе лежащего или сидящих, хотя оно может немного варьироваться в зависимости от толщины используемого дерева;
высота верхнего полка должна измеряться от потолка сверху – от головы сидящего на верхней лавке оставляется не менее метра до потолка, поэтому имеет важное значение, сколько составляет высота бани.
Размеры полков в парилке
Нюансы высоты
Размеры полков в сауне могут отличаться от параметров, рекомендованных для русской парилки. Достаточно провести сравнение способа нагревания воздуха и обычного метода парения, чтобы в этом убедиться.
В финской чаще сидят, чем лежат, и расстояние от полка до потолка, и ширина лежака не столь принципиальны. Полок может подниматься от пола на высоту в 140–150 см. К тому же сауну можно строить меньше в высоту и по остальным размерам. Воздух в ней нагревается намного быстрее.
Размеры в плане
Разновидности конструкций
Конструктивно полки, конечно, бывают разные. Начнем с того, что в них можно выделить настил и опору. Настилы будут отличаться друг от друга вот чем:
- рисунком (рейки можно положить вдоль или поперек длины настила, можно узором, можно использовать разную древесину);
- наличием или отсутствием крепления к опоре (съемные, откидные, выдвижные, стационарные).
Опоры тоже можно попытаться классифицировать. Мы выделяем:
- стационарные двух или трехярусные опоры (ступенчатая напольная конструкция);
- угловые настенные;
- выдвижные;
- раздельные.
Уточним, что под последними мы понимаем ничем не соединенные уровни с индивидуальными опорами. Примером могут быть приступки.
Помимо этого полки бывают прямые и угловые.
Если же вы хотите больше узнать о схемах и устройстве перечисленных вариантов конструкций полка в бане, то рекомендуем ознакомиться с этим материалом.
4 Шаг 3: Сборка каркаса
Итак, проект готов, материалы закуплены, теперь рассмотрим как сделать полок, чтобы он прослужил в бане не один год. Начните работу с изготовления стоек – для этого просто нарежьте брус на отрезки, равные высоте каждого лежака. Количество ножек посчитайте на чертеже.
Затем нарежьте перемычки, которые соединят все парные стойки. Ширина перемычек должна соответствовать ширине лежаков. Сразу же соедините перемычки со стойками – обрежьте смежные края деталей под 45 градусов (без малейших отклонений, иначе детали будут располагаться не перпендикулярно друг другу), затем состыкуйте и зафиксируйте саморезами. Кроме того, дополнительно скрепите детали металлическими уголками и саморезами, которые должны располагаться с внутренней стороны.
В результате должны получиться П-образные детали – основа лежака. Если полки в сауне будут многоуровневыми, сделайте детали для каждого уровня. На нижних торцах стоек закрепите резинки, которые будут выполнять функцию гидроизоляции.
Теперь устанавливаем основу лежака, примыкающего к стене, т.е. самой высокой полки. Чтобы повысить прочность и жесткость конструкции, примыкающие стойки крепим к стене дюбелями, анкерами или саморезами. При этом положение стоек обязательно проверьте уровнем, чтобы избежать отклонения по вертикали.
На этапе создания каркаса необходимо учитывать требуемую надежность конструкции
Сверху все стойки нужно связать горизонтальными планками, расположенными перпендикулярно перемычкам парных стоек. В качестве планок можно использовать доски, которые крепятся пастью к стойкам, чтобы нагрузка приходилась на кромку.
Каркас верхней полки готов, теперь точно так же нужно сделать каркас нижней полки. Для этого задние стойки нижней полки соедините с передними стойками верхней полки. Затем все П-образные детали свяжите между собой горизонтальными планками. Стыки укрепите металлическими уголками.
Мы рассмотрели, как выполняются простые, прямоугольные полки. Однако иногда их делают сложной, криволинейной формы. К примеру, если лежаки расположены Г-образно, угол между ними можете сделать закругленным.
Финские полки для бани выполняются несколько иначе – вначале нужно разметить стены, обозначив уровень расположения полок горизонтальными линиями. Затем на полученных линиях закрепите брус сечением 50х70 мм. Для этих целей используйте анкера. Если стены деревянные, воспользуйтесь мощными шурупами. Шаг крепежей должен быть не более 20–25 см.
Затем к торцевым брусьям прикрепите переднюю планку, в результате чего должна получиться прямоугольная рама. Чтобы укрепить конструкцию, установите стойки, на которые будет опираться висящая сторона лежанки. Если лежак получается длинным (более двух метров), желательно установить стойку и по центру висящего края.
Чтобы стойка по центру была более функциональной, можно достроить к ней лесенку. Для этого установите рядом вторую стойку и закрепите между ними перемычки. В результате забираться на второй ярус будет гораздо проще.
Саму раму дополнительно укрепите поперечинами, чтобы избежать прогиба обшивки в процессе эксплуатации. По такому принципу соберите каркасы и для лежанок на других уровнях, после чего можно приступать к обшивке.
Изготовление
Чтобы изготовить полок требуемого размера на подходящее количество человек, следует подготовить необходимые инструменты и материалы. Для работы понадобятся:
- деревянные доски из выбранной породы древесины;
- брус деревянный;
- доски-стойки для крепления конструкции;
- саморезы;
- уголок;
- гвозди.
На начальном этапе инструкция предусматривает сборку каркаса под будущий полок.
Сборка каркасной основы и монтаж настила
Деревянная каркасная основа собирается из 10 подготовленных брусьев сечением 5 × 7 см и 5 досок-стоек для крепления полков. Брусья для каркаса монтируются вертикально и скрепляются горизонтально между собой при помощи обвязки. Фиксация к стойкам выполняется на парный соединительный элемент.
Чтобы обеспечить дополнительную прочность, конструкцию дополнительно монтируют к поверхности стены.
В качестве настила используются ровные и предварительно обработанные антисептиком доски. Монтаж досок выполняется с соблюдением технологического зазора между ними в 6 мм. Для полка нижнего расположения используются 3 доски, для верхней скамьи – 7.
Далее выполняется установка настила на подготовленный каркас с фиксацией на саморезы, которые необходимо утопить вглубь древесины на 5 мм. Вбивание крепежных элементов осуществляется с обратной стороны полков. Доски набиваются с зазором под небольшим наклоном в 2 градуса.
Фиксация конструкции
Фиксация полков к стене выполняется с соблюдением зазора в 11 см. Нижний полок имеет подвижную конструкцию, установленную на специальных механизмах – полозьях, что упрощает процесс уборки парной.
На фото показан пошаговый алгоритм.
В местах, где деревянный каркас полков контактирует с напольной поверхностью, монтируются специальные резиновые прокладки для дополнительной гидроизоляции.
Последовательность сборки полога с выдвижной лежанкой
Подобная конструкция оптимальна для небольших по объему парилок, с параметрами 220×180×210 см по высоте, ширине и длине. Размер полка в парилке бани в данном случае будет таким, чтобы занимать пространство в 110×210×220 см. Тогда в парной сможет поместиться и печь, и будет место для банщика.
Для сборки своими руками такой конструкции потребуется 16 досок длиной по 210 см, уголки, саморезы, каркасные брусья, а также специальная пропитка для древесины, например марки Tikkurila.
Верхний ярус располагают в 113 см от пола. Тут ширина полка в бане достигает 69 см, а длина – 210 см. А вот выдвижная лежанка при аналогичной длине имеет ширину в 49 сантиметров. Причем расстояние от нее до верхнего полога составляет также 49 сантиметров. Такой зазор оставлен для удобства использования конструкции – в сидячем положении человек может поставить ноги на нижний лежак.
