Веник из крапивы для бани: польза и вред

Польза от крапивы

Крапива является богатым источником целого комплекса органических соединений, способствующих укреплению человеческого организма. Оздоровительное действие на суставы обусловлено наличием в ее составе муравьиной кислоты, которая:

обладает выраженным болеутоляющим и противовоспалительным эффектом;
расширяет сосуды;
улучшает питание соединительных тканей.

Кроме нее в крапиву входят:

флавоноиды;
дубильные вещества;
полисахариды;
цинк;
кальций;
токоферол;
аскорбиновая кислота;
витамины группы B;
другие полезные вещества.

Взаимодействуя между собой, они способствуют укреплению хрящей и суставов, помогая человеку избавиться от ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Основные ошибки и рекомендации

Рекомендации по изготовлению, применению банных инструментов:

Запрещено ускорять сушку веток с помощью нагревательных приборов или солнечного света.
Нельзя хранить изделия внутри парилки или душевой.
При выполнении массажа нельзя допускать хлестких движений. Они могут оставить царапины на теле.

Прежде чем начинать париться с использованием веника, нужно прогреть тело в парилке. Для этого достаточно посидеть там 5–7 минут.

Сложно представить опытного банщика, который парится без веника. Это основной банный инструмент, позволяющий сделать процедуры полезнее, получить больше удовольствия. Его можно сделать самостоятельно из веток деревьев или стеблей растений.

Советы по изготовлению

Крапива — удивительное растение, её можно смело использовать в свежем виде или на следующий день после сбора. А вот для зимы растения нужно тщательно просушить. Для этого необходимо тёмное, чистое и хорошо проветриваемое место. На столе расстилают листы бумаги либо плотную ткань и выкладывают стебли в один слой. Только через три дня листва потеряет свою сочность. После этого можно будет вязать веники по следующей схеме:

Каждый стебель нужно очистить от листьев на высоту 18 см (исключительно с нижней части).
Необходимо сформировать небольшой веник и аккуратно выровнять верхушку. Все листья должны располагаться параллельно друг к другу.
На финальном этапе нижнюю часть перевязывают верёвкой на расстоянии 6 см от края. Всё лишнее удаляют секатором. Не стоит слишком туго затягивать верёвку, чтобы не повредить стебли.

Что касается двудомной крапивы, то именно ее используют для вязки веника. Это многолетник, длина которого составляет 1,5-2 метра. Имеет плотный стебель и крупные листья. В отличие от жгучей ее лечебные свойства не столь высоки, однако прикосновение с ней не доставляет сильного дискомфорта. Также в природе встречаются растения, которые внешне схожи с крапивой, но их листья не имеют специальных волосков. В таком случае перед сбором траву проверяют на «жгучесть».

Сбор производят в мае или июне. Именно в данный период крапива максимально накапливает полезные вещества. Сбор осуществляется в плотных перчатках с помощью остро заточенных ножниц. Растение лучше всего срезать в лесной местности или в парке. Растущая у обочины дорог крапива вряд ли подойдет. Главное требование к траве — сухой лист

Поэтому при транспортировке важно соблюдать аккуратность

Вязку производят спустя несколько дней после среза, когда стебли перестанут быть сочными, а листва увянет. Сбор вешают в проветриваемом помещении под навесом (защита от солнца и осадков). Также используют сухую чистую бумагу и выкладывают на ней срезанные стебли.

Процесс вязки имеет следующие этапы:

каждый стебель частично очищают от листвы (нижнюю часть);
группируют 7–10 стеблей, выравнивая верхнюю часть, стебли должны быть расположены на одном уровне;
фиксируют веник в нижней части плотной веревкой, а концы срезают с помощью секатора, затягивают веник не в полную силу, чтобы не сломать стебли.

Предлагаем ознакомиться Как напиток из имбиря, лимона, куркумы и мёда способствует похудению: способы приготовления и применения Стебли крапивы довольно мягкие, поэтому многие специалисты рекомендуют дополнять веник веточками березы или смородины. Их можно вплести между стеблями жгучей травы. Срок хранения данного веника составляет не более 2-х лет.

Основные ошибки и рекомендации

Существует ряд ошибок, которые может допустить новичок при самостоятельном изготовлении веника. Они могут привести к порче отдельных ветвей, облетанию листьев после 1–2 раз применения. Самые популярные ошибки:

Отсутствие знаний о том, когда нужно заготавливать липовые веники для бани.
Срезание старых или наоборот самых молодых побегов.
Хранение пучков внутри парилки или предбанника.

Некоторые начинающие банщики хотят ускорить сушку и оставляют пучки под солнечными лучами. Это приводит к пересушиванию древесины, листьев.

Липовые веники менее популярны среди банщиков, чем дубовые или березовые, но раньше они пользовались огромной популярностью. После массажа такими вениками у человека повышается настроение, улучшается работа внутренних органов.

Заготовка липы

Нарезку липовых веток осуществляют в начале цветения деревьев. Для разных регионов это будут разные сроки. В основном массовое цветение липы приходится на период с конца мая по начало июня. В это время активируются все жизненные силы растения, поэтому веник из веточек липы будет иметь максимум полезных веществ.

Для заготовок следует срезать с дерева молодую поросль со светлыми листьями. Длина таких веточек должна достигать 40-50 см. Заготовкой необходимо заниматься в утренние часы при сухой нежаркой погоде. Если срезать черенки, покрытые росой или влагой после дождя, то при сушке они почернеют.

Выбирать дерево нужно тщательно: оно должно быть здоровым, без сухой гнили, ржавчины и повреждений насекомыми. Листья должны прочно держаться на ветках, не опадая при потряхивании.

Лучше всего срезать побеги с деревьев, растущих в лесах. Если это сделать невозможно, надо выбрать деревья, которые растут далеко от оживлённых дорог, заводов, экологически неблагоприятных мест.

Срезанные ветви липы необходимо связать в пучки и отправить на просушку. Сушить заготовки следует в подвешенном состоянии срезами вверх. Для этого подойдёт чердак, сарай либо предбанник.

Если подвесить заготовки негде, можно разложить их на сене или соломе, обеспечив свободный доступ воздуха со всех сторон и не допуская повышенной влажности. Правильно высушенный липовый веник будет иметь слабый древесно-медовый аромат и натуральный окрас жёлто-зелёных оттенков.

Показания и противопоказания

Показания к применению:

анемия, туберкулез;
бронхит, артрит;
подагра, ревматизм;
экзема, простуда;
фурункулы, угри;
алопеция.

Банные процедуры позволяют быстрее справиться с симптомами простудных заболеваний.

Противопоказания:

гипертония;
болезни почек;
первый триместр беременности;
повышение температуры тела, давления;
наличие гнойников, открытых ран;
психические нарушения;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
злокачественные новообразования.

Поскольку крапива усиливает свертываемость крови, ее нельзя использовать людям с высоким уровнем холестерина, поскольку существует риск образования тромбов.

Польза и вред

Общеизвестно, что липа является лекарственным растением. Её цветки используются в качестве лечения и профилактики многих заболеваний: простуды, бронхита, ангины, а также в качестве мочегонного и жаропонижающего средства. Поэтому и веник из липы, несомненно, полезен. Его использование поможет устранить бессонницу, головную боль, снять стресс, успокоить, смягчить кожу, сделать волосы блестящими и шелковистыми.

Вред липового веника может быть только в случае индивидуальной непереносимости этого растения. Кроме этого, человеку с сердечно-сосудистыми заболеваниями категорически запрещается посещение парилки.

К сожалению, лип у нас остаётся всё меньше, а веники из липы становятся редкостью среди любителей бани.

Особенности

Веник из жгучей крапивы, на первый взгляд, является довольно странным банным атрибутом. Однако именно эта трава обладает большим количеством полезных и целебных свойств. Банный веник поможет избавить от ряда неприятных заболеваний. К тому же его широко применяют при лечении подагры, ревматизма и радикулита. Также ценители народной медицины советуют заболевшим ОРЗ париться в бане именно с крапивным веником.

Особенность данной травы заключается в уникальном веществе, которое она содержит. Оно мгновенно проникает в эпидермис, даже при минимальных прикосновениях. Витамины и минералы благоприятно влияют на циркуляцию кровообращения, нормализуют давление и повышают защитные функции организма.

Изготовление своими руками

Чтобы сделать веник для бани из липовых веток своими руками, нужно знать, когда правильно собирать расходные сырье, где его лучше брать, как правильно сушить и запаривать срезанные ветви перед посещением парилки.

Время и место для сбора

Правила выбора времени, места для сбора веток липы:

Нужно выбирать деревья, которые расположены вдали от крупных предприятий, дорог.
Нельзя срезать ветви со слишком молодых деревьев. Это может привести к их гибели.
В старину ветки с липы срезались после Троицы. В этот период побеги наиболее эластичные, покрыты большим количеством молодых листьев.

Некоторые банщики советуют собирать липовые побеги в период цветения дерева.

Выбор веток и правила сбора

Правила выбора, сбора ветвей:

срезать рекомендуется только молодые светлые ветки;
оптимальная длина побегов — 50 см;
для срезания лучше всего использовать острый секатор.

Срезать ветки нужно в сухую погоду. После последних осадков должно пройти минимум 2–3 дня.

Запаривание

Запаривание ветвей:

Опустить молодые побеги в тазик с горячей водой на 20 минут.
Окунуть ветки в холодную воду на 5 минут.
Оставить ветви на 3-4 часа в теплой воде.

Сушка

Сушка ветвей липы:

Разложить побеги на сухие доски или газеты в темном помещении. На них не должен попадать солнечный свет.
Через сутки перевернуть ветви на другую сторону и оставить на 24 часа.
Натянуть нить через комнату, повесить на нее ветви для дальнейшей сушки.

Комната должна хорошо проветриваться.

Создание

Принципы изготовления:

От нижней стороны веток отступить 10 см для создания ручки. С этого места необходимо срезать сучки, листики, чтобы они не натирали руку при проведении банных процедур.
Толстые ветви расположить снаружи, тонкие — внутри.
Обязать пучок бечевкой.

Обрезать ветви по одной длине.

Как использовать веник в бане

Многие задают вопрос: применяют ли веник в сауне. Ответ будет отрицательным, но поклонникам данного атрибута можно посоветовать такой прием: запарить веник и перед последним заходом в парную плеснуть немного настоя на камни, а сам веник, смоченный в холодной воде, положить на полок. Тогда в помещении будет характерный, приятный запах. Однако, наслаждение от банной процедуры с веником можно получить только в русской бане.

Париться веником нужно вдвоем, по очереди. Некоторые приемы вообще выполняются двумя вениками сразу, держа их в руках. Хлестать веником изо всех сил не нужно, движения должны быть мягкими и нежными, чуть касаясь тела, за исключением некоторых случаев. Веником машут для того, чтобы нагнать к телу как можно больше жара. То есть, чем ниже температура парной, тем шире делаются движения, а вот при высокой стоит действовать осторожней, так как горячей волной можно даже обжечься. Возле головы вообще нужно все делать очень аккуратно, чтобы не обжечь шею, лицо и уши. Кстати, об ушах: опытные банщики говорят, что они являются самой чувствительной к жару частью тела. Недаром есть такое выражение «Уши заворачиваются», которое понимаешь, когда в парилке становится очень жарко.

Существует правило – в процессе парения веник должен быть всегда влажными и если он пересыхает, его следует смочить водой – прохладной или теплой.

Тот, кто принимает массаж веником, должен лежать на полке, а парильщик стоит над ним. Обработка начинается со спины, сначала делают движения от ног, потом идут выше — к голове, делая веерные движения.

Массаж веником можно совершать не только в парной. Например, многие любители бани предпочитают еще до захода в парную проделать данную процедуру в моечном отделении.

Какой бы веник не использовался, им нужно научиться пользоваться – только тогда он принесет пользу.

Заготовка

Качественный банный веник натурального происхождения необязательно покупать в магазине в готовом виде. Многие люди заготавливают это приспособление своими руками. Процесс является простым и не требует специальных знаний/инструментов.

Срок сбора сырья

Если хочется соорудить хороший самодельный веник, важно вовремя собрать для этого природный материал

Рассмотрим, в какие сроки лучше всего осуществлять срезку разных прутьев:

березу лучше всего собирать во время Троицы;
крапиву – во время ее цветения;
дуб – в период с июня по сентябрь;
липу – во время ранней весны;
эвкалипт целесообразно подрезать в период с середины лета до первых дней сентября;
хвойные ветви рекомендуется собирать до конца октября.

Если вы собрались изготовить травяной веник, то вам стоит знать, что подходящие лекарственные разновидности трав разрешается собирать в момент их бутонизации, на первых этапах цветения. Как раз в этот момент в растениях сосредоточено больше всего эфирных масел. Только из таких компонентов получится эффективный, оздоравливающий и расслабляющий массажер для баньки. Несмотря на то что самостоятельно соорудить веничек из разных веток предельно просто, все же рекомендуется подготовить сырье одного вида.

Вязка

До начала связывания подготовленных древесных прутьев необходимо дать листьям, которые из них произрастают, слегка завянуть. С этой целью веточки свободно укладывают в тень на несколько часов. После этого можно переходить к процедуре вязки. С целью связки кончики веток, которые будут находиться в области ручки, освобождают от всех лишних листьев, сучков и прочих деталей.

После этого веточки потребуется разложить по 25-30 штук так, чтобы более плотные из них были расположены по центру, а тонкие – с наружной стороны. Укладывать прутья понадобится изгибом внутрь.

Сушка

Сделанный веник для бани надо правильно просушить. Это один из самых важных этапов. Если не просушить ветки или сделать это неправильно, то полученное приспособление не продемонстрирует все свои положительные свойства. Веточки и побеги тщательно высушивают, выделив для них самое сухое место в доме.

Перед отправкой всех веников на дальнейшее хранение их надо будет осторожно подвязать к веревке на сутки под действием грузика

Веник из крапивы для бани: польза и вред

Современные банщики вряд ли могут подумать о том, что из крапивы можно сделать веник для бани и эффективно его использовать. Подобные изделия известны давно — еще со времен открытия бани по-черному. Если правильно сделать крапивный веник для бани, подготовить его перед посещением парилки, изделие не только подарит удовольствие, но и оздоровит организм.

Свойства

Хотя для садоводов крапива — злейший враг, поскольку ее крайне сложно вывести, среди косметологов и народных целителей растение очень популярно. Растение обладает множеством полезных свойств. Растение содержит полезные кислоты, соли, белки, витамины, минералы.

Жгучие иголки, расположенные на листьях, стеблях растения, содержат муравьиную кислоту. Она тонизирует кожу, повышает свертываемость крови, способствует заживлению ран, царапин.

Показания и противопоказания

Показания к применению:

анемия, туберкулез;
бронхит, артрит;
подагра, ревматизм;
экзема, простуда;
фурункулы, угри;
алопеция.

Банные процедуры позволяют быстрее справиться с симптомами простудных заболеваний.

Противопоказания:

гипертония;
болезни почек;
первый триместр беременности;
повышение температуры тела, давления;
наличие гнойников, открытых ран;
психические нарушения;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
злокачественные новообразования.

Преимущества и недостатки

Плюсы:

большое количество полезных свойств;
необычные, приятные ощущения от процедуры, которых невозможно получить при использовании дубовых или березовых веников;
растение можно найти в любом огороде.

У веников из крапивы быстро опадают листья и ломаются стебли.

Способы применения

Особенности применения:

Нельзя сильно хлестать тело.
Массаж начинают с шеи, медленно опускаясь к ногам. Изначально возникнут покалывания, которые постепенно сменятся приятным теплом.
Прежде чем начинать выполнять банные процедуры следует посидеть в парилке 5 минут.
Перед использованием ветки необходимо обдать горячей водой.

Если растение будет использоваться для косметических целей, лучше выбирать молодые побеги, поскольку в них больше полезных веществ.

Чем можно заменить?

Если нет возможности собрать веник из крапивы для бани, можно заменить его аналогами. Популярные варианты — связки из дубовых, березовых веточек.

Изготовление

Сделать веник своими руками просто. Для этого нужно знать в какое время, где собирать расходное сырье, как правильно запаривать пучок побегов, сушить.