Оптимальный размер парилки в бане

Нюансы планировки сауны

Если в бане часто парная совмещена с душевой для экономии пространства, то классической финской сауне есть три отдельных помещения:

• парилка;
• душевая;
• предбанник.

В парной нет окон и по размерам она небольшая. Предбанник делается просторным, поскольку в сауне парятся по 20 минут с перерывами.

Именно сухой пар ‒ одно из отличий бани от сауны.

Сейчас все чаще дровяные печи заменяют электрокаменками такой же мощности. Они быстро нагревают помещение, хорошо удерживают тепло.

Характерная черта сауны ‒ наличие бассейна. Побыв в парной, отдыхающие купаются в холодном бассейне. Рядом устанавливается душевая.

Какая температура в бане в парилке должна быть – от оптимальной до максимальной

Сколько градусов в сауне бывает на соревнованиях банщиков. Именно там достигаются максимальные и даже экстремальные температуры для бани. К сожалению, на таких соревнованиях бывают печальные исходы. Максимальная температура при этом может достигать 150 градусов Цельсия.

В обычно жизни, редко кто париться в русской бане при температуре выше 120 градусов. Это более чем достаточно, чтобы пронять даже самых требовательных банщиков.

Многие люди любят посещать парную. Но для того, чтобы расслабиться, получить положительный результат от процедуры, и при этом не навредить своему здоровью, нужно знать, какая оптимальная температура в бане. Также необходимо учитывать степень влажности воздуха и качество пара.

Человеческий организм сильнее ощущает жару при высокой влажности воздуха. В разных видах банных построек микроклимат отличается, поэтому не помешает разобраться с их особенностями, а также выяснить, как лучше париться.

Выясняя, сколько градусов в бане должно быть, учитывают тип парилки:

1. Русская баня. Воздух тут обладает повышенной влажностью, но жара незначительная. Для регулировки влажности в парилке на раскаленные камни, которые нагреваются в печи, льют воду. Чем она выше, тем труднее справиться организму с таким микроклиматом. Температура в парной русской бани достигает 60-70 градусов при влажности, равной 90%. Но высокая влажность обладает своими преимуществами, например, у человека качественно прогреваются все мышцы и суставы, внутренние органы. В русском варианте бани также принято использовать веники, которые являются подобием массажера. При посещении парной улучшается кровообращение, поры на коже открываются, мышцы расслабляются и в результате выводятся вредные вещества метаболизма.
2. Турецкая баня. В ней температура и воздух заметно отличаются от условий пребывания в русской бане. Организм здесь устает меньше, и атмосфера лучше переносится. Воздух прогревается до 50 градусов, а влажность доходит до 100%. Невзирая на отсутствие сильной жары, пар густой. Находиться в такой бане можно более продолжительное время по сравнению с русской.
3. Финская сауна. В этом месте влажность воздуха заметно ниже, чем в иных типах бань. Температура держится высокая, а воздух сухой. Такая атмосфера не всеми хорошо воспринимается – появляется сухость во рту, а в носу возникает жжение. В среднем температура приближается к отметке 90 градусов, но иногда она даже может превысить 110 градусов, а влажность составляет лишь 10-15%.

Предлагаем ознакомиться: Каркасная баня под ключ, каркасные бани своими руками

Влияние жары на организм людей

Температура и влажность в бане оказывают сильное влияние на самочувствие. Во время пребывания в парилке, температура тела поднимается. В течение первых 10 минут прогреваются кожные покровы, а затем, в последующие 10, внутренние органы. Для обеспечения правильного процесса отделения пота необходимо время от времени его вытирать (прочитайте: “Правильная сауна – как часто посещать и другие рекомендации “).

При ускорении циркуляции крови поднимается давление. Полезна баня для людей, которые страдают застоем крови в конечностях. Однако тем, кто имеет проблемы с сердцем и сосудами, парилка может навредить.

А вот от некоторых заболеваний можно если не избавиться, то заметно облегчить их течение, при условии регулярного принятия процедур в парной.

К ним относятся:

• частые простуды;
• ожирение;
• аллергия;
• нарушение кровообращения.

Повышение интенсивности кровотока благоприятно влияет на питание клеток организма, к которым быстрее доносятся необходимые для этого вещества. Этот процесс стимулирует регенерацию и выздоровление тканей. Атмосфера в парилке создает условия для возникновения нагрузки на сердце, что в некоторой степени является для него полезной тренировкой.

Высокая температура водяной бани нагревает кожу, что приводит к обильному потоотделению и быстрой потере влаги организмом. Вместе с потом человек избавляется от некоторой части токсинов и тяжелых металлов. Это в некоторой степени снижает нагрузку на почки и печень, которые также отвечают за детокс. Открытие пор кожи позволяет ей очиститься от грязи и приобрести здоровый цвет.

Процесс прогревания тела в парилке положительно сказывается на состоянии мышц. Созданные условия ускоряют обмен веществ мышечных тканей, выводя из них молочную кислоту, что необходимо для восстановления их эластичности и снятия усталости. Не меньшую пользу прогревание оказывает на суставы, предоставляя им больше необходимых для нормальной работы веществ.

Предлагаем ознакомиться: Можно ли париться в бане при кашле

Отправляясь в данное место, многие люди задаются целью не только пропарить свое тело, но и получить дозу релаксации и умиротворения. Это место, где эмоциональное напряжение снижается путем физического расслабления. Здесь все происходит медленно и неторопливо. Сюда следует идти с хорошим настроением и стремлением получить удовольствие.

Все описанные эффекты, которые оказывает температура в бане на человеческий организм, достигаются при соблюдении рекомендаций к ее правильному посещению.

Требования к моечной комнате

Функциональное наполнение моечной комнаты, то есть наличие емкостей для воды, душевой кабинки или целого бассейна, определяется на стадии разработки проекта.

При этом для каждого из вариантов будут предусмотрены свои нормативы размеров. Если говорить о бане для четырех человек, в которой моечная комната оснащена только резервуарами с водой, минимальный размер такого помещения составит 200×210 см.

При этом печка устанавливается таким образом, чтобы ее каменка находилась в парилке, а топка с баком для горячей воды – в моечном отделении. Мощность печи должна быть достаточной, чтобы полноценно обогреть парилку и обеспечить парильщиков горячей водой в полной мере. Например, небольшая металлическая печь с каменкой способна прогреть помещение объемом в 18 м3, а также нагреть около 70 литров воды.

Если только речь не идет о совмещенной парилке с мойкой – отделять эти помещения друг от друга в таком случае должна глухая стенка с дверью.

Вполне приемлемо в моечной комнате врезать окно. Размещать его следует не ниже 1,4 метров от пола. Желательно устраивать окна в баню не напротив входной двери и не делать их слишком большими – достаточно 50×70 см.

Дверное полотно для помывочной делают стандартным – 180×80 см, а вот порог желательно приподнять, чтобы избежать сквозняков.

При наличии дополнительных средств мойку можно оборудовать душевой кабинкой. Если выбрать достаточно компактную модель, то она займет порядка 90×90 см.

Итоги

Таким образом, учитывая все указанные показатели, можно утверждать, что стандартный размер бани для четверых человек при наличии трех отдельных комнат, будет составлять от 360×380 см. Если же появится необходимость в совмещении парилки с моечным отделением, размеры такой бани должны составлять как минимум 210×400 см.

Монтаж двери

Дверь должна плотно закрываться и не пропускать тепло наружу

Используют двери из дерева, выбирают плотные и прочные породы, в которых будут хорошо держаться петли и ручки.

Этапы работ по установке двери:

1. сборка коробки, полотна;
2. разметка и врезка частей петель отдельно на лутке и створке;
3. установка коробки в проем с распорками перед запениванием;
4. навеска полотна на петли;
5. обрезка пены;
6. установка притвора, уплотнителей;
7. крепление наличников с двух сторон двери.

В деревянных строениях при установке заполнений проемов делают обсаду, которая не дает двери перекашиваться вместе с усадкой бани. Такая конструкция работает обособленно от стен, поэтому не крепится жестко к торцам. Изготавливают обсадку т-образного или с-образного типа на боковой поверхности, соответственно на торцах стен вырезают элементы для совпадения.

Микроклимат парной в бане

Чтобы поддерживать оптимальную влажность воздуха в парилке, необходимо в ней построить каменную печь. Также часто используют для прогрева электрические отопители. Такие обогреватели довольно быстро нагнетают температуру в помещении, которую в следствии можно изменять. Минусом является тот факт, что электрообогреватели плохо сдерживают тепло и не способны поддерживать необходимую влажность воздуха. Также они напрямую зависят от подачи электроэнергии, если ее отключат, то и тепло пропадет.

Самым лучшим вариантом все же остается печь-каменка. Они могут работать как от электричества, так и от твердого топлива или газа. Размеры такой печи определяются в зависимости от габаритов парилки и вида топлива. Если размер парной не превышает 2 кв. м., то в таком помещении должна быть установлена маленькая печь, которую можно спрятать в нише стены.

Сопоставление размеров бани и пиломатериала

Кладка из кирпича, пено-, газоблоков хороша тем, что постройка может быть абсолютно любой формы и размеров. В любом случае количество стесанных кирпичей (блоков) ничтожно мало.

Другое дело – бани из бруса, бревна, лафета. Чтобы сократить количество неиспользуемой обрези, стоит выбирать габариты бани в соответствии с длиной пиломатериала. Самая востребованная длина бруса и бревна составляет 3, 4 и 6 метров.

Брус обрезной профилированный, размеры

Цены на брус обрезной

брус обрезной

Таблица. Длина пиломатериала

Кроме того, у лесозаготовительных компаний иногда в продаже бывает брус и бревно длиной 9 и даже 12 метров.

Брус клеённый профилированный длиной до 12 метров

Стандартные угловые соединения для бруса и бревна составляют:

• 90;
• 60;
• 45 градусов.

Угловое соединение

Обратите внимание на эти показатели, рассчитывая площадь бани с эркером, а также количество расходуемого пиломатериала

Эркер из бруса

Баня с эркером

Чем обработать полки в парилке

Финальная обработка полков необходима для создания чистового облика конструкции, продления срока ее службы. В парилках дерево лучше ничем не обрабатывать, а достаточно только тщательно отшлифовать. Но это хорошо в случаях, когда в парной хорошая вентиляция. Если есть сомнения, лучше подстраховаться и покрыть полок в бане специальными составами. К тому же, пропитки дополнительно укрепят древесину.

Настилы покрывают антисептиками сильного действия. Лучше всего это сделать еще до сборки, обработав доски. Такие составы воспрепятствуют гниению дерева, появлению плесени, грибков, мелких насекомых. Подойдут пропитки на натуральной основе, например, льняное масло.

Пользуйтесь специальными составами для бань: бесцветными и с тонирующими добавками. Лаки, пропитки на алкидной или полиуретановой основе для парилок не подходят. При нагреве такие покрытия выделяют токсические вещества, становятся причиной неприятного запаха, могут спровоцировать отравление.

Оптимальный размер парилки

Парилка должна быть достаточно большим помещением, даже при минимальных размерах бани. Лучше сделать все остальные комнаты немного меньше, но парилка не должна стеснять людей, какой бы ни был размер бани.

Наиболее подходящие параметры парной:

• Высота. Эта величина обычно определяется по самому высокому человеку из круга родных и знакомых, но она не должна превышать 2100 см. Меньше делать смысла нет, потому что в таком помещении попросту будут неудобно себя чувствовать посетители. Также следует учесть тот факт, что в низких банях пар не задерживается и быстро устраняется через вентиляционные шахты. Но слишком высоко делать тоже не нужно. Тот же пар будет находиться слишком высоко и не будет производить свой эффект обогрева, поэтому затрат на отопление окажется больше;
• Длина и ширина. Эти параметры напрямую зависят от того, какая будет парная в бане. По крайней мере, одна из сторон не должна быть меньше чем 2000 см. Это обуславливается тем, что каждая бани имеет полки, которых может быть несколько штук. Одна полка обычно используется для того, чтобы сидеть, а другая для того, чтобы можно было прилечь. Поэтому размер помещения должен быть таким, чтобы в нем не было тесно.
• Воздухообмен для 4 человек в небольшом помещении. Если верить опытным строителям бань с парилками, то самый оптимальный размер парилки в бане, в которой смогут находиться 4 человека, 2.5*2 м. Этот размер идет без учета в помещении печи.

Также следует отметить еще один очень важный факт — это освещение в парилке. Оно должно быть не слишком ярким, чтобы не ослепляло глаза. Сами светильники должны быть предназначены для помещений с высокими температурами и влажностью.

Если разобраться, то размер парилки, может быть абсолютно любым, все зависит от требований хозяев. Главное, чтобы в ней было комфортно и она не требовала больших затрат по ресурсам.

Ну и в заключение, хотелось бы акцентировать внимание на расположении окон и дверей в этом помещении. Если, например, парилка в бане небольшого размера, то окно в ней лучше не делать, потому что через него будет уходить тепло и пар

Но, если все же решили установить окно, то его, впрочем, как и дверь, нужно сделать низким как можно дальше от потолка. Как всем известно, пар скапливается всегда вверху, под потолком и его количество напрямую зависит от степени прогрева помещения и камней, на которые обычно поливают воду. Такое расположение дверей и окон позволит правильно скапливаться пару вверху и не даст ему смешиваться с прохладным воздухом, который находиться ниже.

Если вы все же решили построить баню, то не следует слишком сильно экономить на размерах парилки, ведь позже об этом можете пожалеть.

Размеры комнаты отдыха и предбанника

Теперь немного о других комнатах бани. Комната отдыха организуется в достаточно больших банях с теми условиями, чтобы в ней можно было с комфортом отдохнуть и провести за чашечкой чая определённое время. Здесь всё зависит от того числа людей, которых Вы привыкли видеть в своём кругу.

Комната отдыха в бане

В уединённой, семейной обстановке, достаточно комнаты 8-9 квадратов. Здесь вполне поместится небольшой стол, стулья и даже диван. Есть место для чаепития и отдыха. В то же время, для большой и шумной компании такого помещения будет явно недостаточно. Для приёма большого количества гостей нужна комната отдыха более внушительных размеров.

Предбанник делается в небольших бюджетных банях. Он является своего рода температурным барьером между улицей и парной или мойкой, и в тоже время своеобразной раздевалкой. Здесь может быть установлена какая-то банная мебель, шкафы, скамейки и т. д. Но бывает ещё и такой вариант: баня пристроена или встроена в дом. В этом случае предбанник просто не нужен. Можно просто обойтись небольшой вешалкой. Пример такого дома-бани на видео ниже…

Размеры парилок

В зависимости от того, сколько будет находиться человек в парилке, можно взять примерную размерность:

— 840 на 1150 см (размер парилки на одного человека);

— 1150 на 1150 см (размер парилки на одного или двух человека, крайне тесно);

— 1450 – 1300 см (размер парилки на два человека – возможность только сидеть);

— 1050 – 1800 см (один человек – возможность лежать и сидеть);

— 1500 на 2350 (два человека – возможность лежать и сидеть);

Все, что больше 2000 на 2250 сантиметров, считаются достаточно большими парилками, такие размеры парилки рассчитаны на три-четыре человека.

Примечание: Размеры указаны без вычета толщины стенок

Лучше всего делать с запасом в десять-двадцать сантиметров, чтобы можно было комфортно чувствовать себя. Главное не сделать парилку слишком маленькой, так как очень часть появляется ощущение замкнутости.

Для парилок, которые находятся на дачных участках и стоят отдельным зданием, лучше заранее предусмотреть окно, в случае чего, можно будет быстро проветрить помещение. Окно обычно делают не больше чем 50 на 50 см, но для этого потребуется дополнительная теплоизоляция.

Планировка бани

Разработка проекта, планировка расположения внутренних помещений подразумевает грамотный подход к проведению коммуникаций (электричество, водоснабжения, канализации, вентиляции).

Рекомендуем ознакомиться со статьями:

• Монтаж электропроводки в бане
• Правильная вентиляция в бане

Особенности планировки банных помещений разберем подробнее.

Парная

Сверху печи укладывают камни. Для увеличения объема выделяемого пара камни поливают водой.

Полки закрепляют в несколько ярусов. Материал ‒ дерево лиственных пород.

Особенности монтажа следующие:

1. Нижняя полка делается узкой. Ее используют чаще в качестве подставки под ноги.
2. Вторая полка самая ходовая. Ее делают максимально широкой.
3. Расстояние между полками составляет 30‒40 см. Планки крепятся не вплотную, а в 3-4 мм друг от друга, чтобы обеспечить хорошую циркуляцию воздуха.

От верхнего яруса до потолка должно оставаться не меньше метра, иначе сидеть придется в полусогнутом виде.

В старых домашних банях не ставили отдельную душевую, поэтому купели с водой были прямо в парной. Это довольно неудобно. Недорого обойдется установить через перегородку душ, и отдых будет комфортнее.

Пол в парной выкладывают плиткой, сверху ставят деревянные решетки, поскольку плитка скользкая и быстро нагревается.

Любители контрастных процедур размещают рядом с парилкой бассейн или купель с холодной водой.

Рекомендации по выбору размеров парилки приведены в разделе выше.

Моечная

Здесь отдыхающие принимают водные процедуры после парилки. В моечной могут быть установлены:

• душевая кабина с бойлером;
• купель с холодной водой в виде большой деревянной бочки;
• зеркало;
• вешалки для полотенец, одежды;
• лавочка;
• подставка с моющими принадлежностями.

Размеры помещения выбираются из расчета 1 кв. м на человека. Для двух человек хватит габаритов ‒ 1,7*1,4 м, для четырех ‒ 2*2,5 м.

Обшивка стен часто выполняется деревянной вагонкой, пропитанной антисептиками. Пол делается из дерева или керамической плитки.

Санузел

Сезонные бани часто делают без санузла. Но для комфортного отдыха он нужен. Делать его лучше раздельным. В одной комнате обустроить туалет с умывальником, в другой – установить душевую кабину.

В банях эконом-класса санузлом выступает биотуалет. Для круглогодичного использования этот вариант не подходит. В помещении должным образом обустраивается вентиляция.

Предбанник (комната отдыха)

Рассчитать размеры предбанника нужно исходя из свободной площади и функций, которые он будет выполнять.

На стене можно закрепить телевизор, ближе к окнам поставить бильярдный стол (если места хватает). Найдется в предбаннике и уголок для хранения дров.

Предбанник должен быть проходной зоной, чтобы из него можно было попасть в парилку, санузел или душевую.

В большом предбаннике получится поставить:

• бассейн;
• стол для массажа;
• скамейки;
• зеркало.

Помещение может гармонично переходить в закрытую террасу (веранду), соединяться с гаражом.

Тамбур

Тамбур — это небольшой коридор на входе в баню. В круглогодичных постройках его наличие обязательно — он не дает холоду и сквозняку проникнуть внутрь помещения. В нем есть подставка для обуви, вешалка для одежды, скамья, зеркало.

Факторы, влияющие на оптимальные размеры бани

Точной формулы того, как определить оптимальный размер бани, не существует. На данные показатели влияют разные факторы:

• площадь участка под застройку;
• бюджет, выделенный на строительство;
• количество людей, которые будут ходить в баню одновременно;
• собственные пожелания (кто-то предпочитает просторные помещения, другие чувствуют себя комфортнее в небольших комнатах).

Если вы являетесь обладателем скромного по размерам участка, нерационально занимать всю площадь постройкой, лучше отдать предпочтение компактной небольшой бане. Если нужна дополнительная площадь, то всегда можно сделать двухэтажную баню или постройку с мансардой.

И обратная ситуация также верна: если площадь вашего участка велика, то нет смысла ограничивать себя и делать небольшую баню в уголке, лучше выбрать более крупный проект, где можно будет отдохнуть большой компанией.

Но учтите, чем больше площадь бани, тем больше материалов для ее строительства потребуется, а, значит, расходы будут возрастать.

Количество людей, которые будут ходить в баню, играет не менее важную роль. Если вы собираетесь париться в одиночку или парой, то скромной бани размером 2х3 м или 3х3 м будет достаточно. Оптимальный размер бани для 3 человек составляет 3х3 м или 3х4 м. Размеры бани на 4 человека должны быть не менее 4х4 м. Конечно, если в ваших планах отдыхать большой семьей и с друзьями, то лучше выбрать проект бани 8х8 м, 10х10 м или больше.

Если вы собираетесь ходить в парную редко, то нет смысла строить баню больших размеров, достаточно будет компактного и бюджетного варианта. Другое дело, если вы планируете париться регулярно, тогда, конечно, лучше сделать уютную и комфортную постройку.

Сезонная и круглогодичная бани также отличаются своими размерами. Постройка для использования круглый год будет более крупной, т. к. требуются дополнительные сантиметры для утепления стен, пола и потолка.

На размеры бани влияют и материалы, используемые в строительстве. К примеру, если вы возводите постройку из различных блоков (пеноблоков, газоблоков, керамзитобетона и др.), то здание может иметь любые размеры и формы. Если же вы собираетесь строить баню из лафета, бруса, бревна, то лучше выбрать размеры, кратные 3, 4 и 6 м, к примеру, 4х4 м, 6х4 м, 6х6 м и т. д.

Такой выбор объясняется тем, что в продаже имеются брусья соответствующей длины. Если вы выберете другие габариты бани, то возрастет количество неиспользуемых обрезков, что будет лишней тратой денег.

На размеры бани оказывает влияние количество помещений. Минимум их должно быть два, самый популярный вариант – три комнаты, но бывают проекты и больше, где предусмотрены дополнительные помещения, террасы.

Какие бывают помещения в бане и их предназначение

Традиционно в бане должно быть три помещения

Прежде чем приступить к проектированию бани, нужно определить режим и частоту использования комплекса. Габаритов пригодных для всех случаев не существует.

• Если размер участка невелик, ограничиваются небольшой постройкой с минимумом функций. Если территория обширная, можно возвести полноценный банный комплекс с гостевыми комнатами и мини-бассейном.
• Если париться часто не будут, нет смысла сооружать большое здание. Если ходить в баню будут часто, нужно строить комплекс, включающий парную, моечную и просторный предбанник.

• Сезонная банька – русская, финская, турецкая – постройка легкая, не нуждается в утеплении. Круглогодичную тщательно утепляют, оборудуют вентиляцией, отделывают стойкими к перепаду температуры материалами.

• План бани обязательно включает парную. Ее размеры зависят от количества пользователей и допустимых размеров. Минимальная площадь на 1 парящегося – 1 м². Но так как учитывать нужно еще площадь для печки и дверь, минимум для 1–2 человек составляет 3,6 кв. м.
• В крайнем случае баня может только из парной и состоять. В сезонных моделях роль моечной выполняет распложенный рядом летний душ или подвешенный под козырьком ковш с водой. В маленьких постройках моечная включает 1 душевую кабинку. Порой и настоящий душ заменяет собой бочка с водой и пара тазов.
• Предбанник в круглогодичной бане делать необходимо. Это тамбур, который препятствует быстрому охлаждению парной и позволяет оставить одежду не на улице, а внутри здания. В крупных комплексах предбанник разделяется на раздевалку, где оставляют вещи и хранят банные принадлежности, и гостевую комнату, где отдыхают между походами в парную.
• Санузел появляется в относительно больших постройках круглогодичного пользования.

Комплекс может включать также бассейн, бильярдную, веранду и прочее.