Какое оборудование для инфракрасной сауны нужно – виды нагревателей

Критерии выбора

При выборе стоит учитывать площадь помещения, назначение излучателя и его параметры:

• Напольное оборудование оснащается регулируемой ножкой, служит в качестве дополнительного обогревателя.
• Вариант с открытым тэном предназначен для полного или локального обогрева помещения, конструкция устанавливается обычно на потолок.
• Модификации с закрытым нагревательным элементом подходят для любого интерьера сауны. Монтируются модели в залах, где высота потолков составляет от двух до десяти метров.
• Иногда уместно устанавливать молдинги над окнами или дверью, что позволит обеспечить заслон от сквозняков.
• В помещениях с высотой потолка менее 3 метров используются приборы кассетного типа, которые крепятся к подвесной конструкции.
• Некоторые системы работают на горячей воде, предназначены для скрытого монтажа.
• Длят удобства регулировки температуры к рассматриваемому оборудованию можно подключить термостат.

Преимущества ИК печей

В числе основных преимуществ подобных обогревателей для саун следует отметить:

• Их компактность, что обеспечивает возможность комплектации ими даже небольших квартирных саун;
• Простота и удобство установки и демонтажа;
• Автономность. Такие печи не требуют постоянного контроля со стороны человека и не нуждаются в периодическом добавлении топлива;
• Минимальное время прогрева. Классическая печь разогреет парилку до нужной температуры за 1,5 – 2 часа. ИК печи для этого требуется ≤ 20 минут. При этом из воздуха не выжигается кислород;
• Низкая температура корпуса позволяет монтировать подобные обогреватели на поверхностях, отделанных любыми материалами;
• Высокая экономичность. Выбор в пользу ИК печей даёт двойную экономию:
• Они дешевле классических электропечей;
• Потребляют на 80% меньше электроэнергии.

Выбор ИК сауны позволяет любителям посещения парных обустроить их даже в собственной квартире.

В этой статье описывается пример реализации полезного в радиолюбительской практики прибора — инфракрасной печки. Этот простое устройство на основе галогенной лампы можно использовать для прогрева плат и массивных изделий , сушить клея и краски, а при достаточной мощности лампы производить распайку плат и даже пайку СМД компонентов.

Поскольку конструкция состоит фактический из одной только лампочки, то вариантов исполнения может быть очень много. В данной реализации была применена галогенная лампа диаметром 50 мм мощностью 75 ватт, самая мощная которую удалось найти. Для удобства использования установлен регулятор мощности. Сама печь собрана из того, что попалось под руку. В качестве основы была взята жестяная банка с под оливок.

Установка ИК-печей

Подобные обогреватели могут устанавливаться:

На полу. Минус варианта – занимают достаточно много места

Имеется высокая вероятность опрокидывания по неосторожности. Поэтому устройства обязательно комплектуются автоматом отключения, если обогреватель падает;
На стенах

Крепить сложнее. Но это полностью компенсируется безопасностью данного варианта, его компактностью и визуальной привлекательностью;
На потолке. Требует самого сложного монтажа и регулировки.

Существуют варианты ИК печей, предназначенные для угловой установки. Они излучают в секторе (90-120)°.

Для поддержания требуемой температуры используются специальные термостаты.

Зона максимальной эффективности обогревателей составляет приблизительно 150 мм от тела парильщика. С учётом этого оптимальным считается вертикальный настенный вариант установки, в непосредственной близости от полок.

Для прогрева ног на уровне икроножных мышц устанавливается один или два обогревателя.

ИК обогреватели, работающие на грудь, монтируются в углах кабины сауны.

Оптимальной мощностью для ИК сауны считается величина в 350Вт (при расположении на удалении 150 мм от тела). Обогреватели большей мощности устанавливать не рекомендуется. На таком расстоянии они могут причинить ожог. А на большем удалении снижается эффективность ИК излучения.

Поверхность установленных излучателей нуждается в охлаждении. Этим объясняется рекомендация об оставлении между их задней стенкой и ограждающей конструкцией кабины сауны 30-50 мм для формирования конвективных потоков. Это позволяет охлаждать приборы и сокращает время прогрева всего объёма воздуха в кабине сауны.

Печи подключаются к стандартной сети электрического питания (230В/50гц) при силе тока в 15А. специальной розетки для подключения кабины ИК сауны не требуется.

Конструкция инфракрасной печи

ИК печи для сауны более правильно именовать обогревателями, так как принцип их работы аналогичен именно обогревателям.

Данные устройства имеют:

• металлический или керамический термостойкий корпус прямоугольной формы, имеющий соответствующую прочность;
• в него установлена ИК лампа, похожая на лампу люминесцентную (дневного света);
• в корпусе размещается теплоотражающий экран и теплоизоляционная прослойка, защищающая корпус от перегрева;
• рефлектор, который излучает тепло;
• панель, на которой смонтированы нагревательные элементы.

При подключении с электросети, последние раскаляются. Тепло передаётся рефлектору – излучателю. Помещение прогревается поэтапно. Сначала. Зона излучения. Затем воздух в помещении. Это обеспечивает равномерный прогрев.

В современных изделиях в качестве нагревателя могут использоваться следующие элементы:

• керамические. Пластинка из керамического материала, в которую встроен высокоомный проводник:
• (нихром), рассчитанный на разогрев до тысячи градусов;
• Фехраль (с весьма высокими сопротивлением) – до 800°С соответственно.

В силу специфических особенностей конструкции используются только в потолочных и настенных моделях. В устройствах напольного типа не применяются. Средние сроки эксплуатации – до 4 лет;

Кварцевые. Изготавливаются из трубок, выполняемых из кварцевого стекла. Имеют изоляцию, выполненную ил Al профиля, что позволяет добиться излучения тепла сразу всей поверхностью пластины. Во многих моделях стоит несколько подобных ТЭН.

Изделия рассчитаны на семилетнюю эксплуатацию;

• Карбоновые. Трубка, изготовленная из кварца, в которую вмонтирована углеродная нить имеющая форму спирали. Колба вакуумная. Карбоновые нити разогреваются до 3000°С (с сохранением прочности). Тип нагревательного элемента определяет температуру разогрева пластины рефлектора. Обычно это (200-600)°С. Но max температура разогрева корпуса ≤ 60°С.
• Плёночные излучатели. Закрепляются на всей внутренней поверхности кабины (стены, потолок). рабочие температуры поверхности подобного излучателя (25-50)°С. Часто используются совместно с керамическими.

Средние габариты подобного устройства: (1000-1500)*160*40. Масса, в зависимости от модели, (3,5 – 5,0) кг.

Клиенту ИК обогреватели предлагаются в следующей комплектации:

• Обогреватель в сборе;
• Крепёж в комплекте (сюда включены кронштейны, а также метизы).

Всё остальное требуется приобретать дополнительно:

• Выключатели автоматические;
• Кабель и вилка, подобранные на существующую нагрузку;
• Терморегулятор;
• Иные комплектующие.

Как выглядит и работает ИК-обогреватель для сауны

Все приборы с инфракрасным излучением по длине волн можно разделить на три группы:

• коротковолновые;
• средневолновые;
• длинноволновые.

Оборудование с коротковолновым излучением генерирует световые потоки желтовато-красного цвета в диапазоне 0,74-2,5 мкм. Оно способно нагреваться до 1000 °С. Поэтому такое оборудование целесообразно лишь в помещениях с высокими потолками в 8-9 м, в частности, в цехах или производственных и складских помещениях. При этом долго пребывать под такими волнами нельзя.

Наиболее простой и удобной установкой отличаются ИК-обогреватели напольного типа. Однако они занимают немало места и могут быть случайно опрокинуты детьми, например. Поэтому в агрегатах такого типа должна быть функция автоматического отключения при падении.

Настенные инфракрасные обогреватели крепятся несколько сложнее, однако, этот недостаток компенсируется их компактностью, безопасностью и органичным внешним видом.

Сложнее всего производить установку потолочных конструкций, которые способны равномерно распределять тепловые волны по всему помещению.

Очень часто покупают инфракрасную печь для сауны, которую можно встроить в углу парной. Как правило, такие приборы могут раскрываться на 90° или 120°.

Для оборудования дополнительного источника обогрева целесообразно применять инфракрасную пленку. На нее нанесен слой углеродной пасты в 1 мкм и наклеены карбоновые нити. Изоляция пленки произведена полиэстером, разрешенным электроизоляционными и противопожарными нормативами. Диапазон излучения пленки составляет 5-20 мкм, а интенсивность нагрева – от 30° до 110°.

Такую пленку можно укладывать абсолютно под любое покрытие, в том числе под керамику или камень. Хотя в последнем случае монтаж должен производиться специалистами.

Благодаря декоративному ламинированию инфракрасную пленку можно монтировать на потолке или стенах.

В зависимости от типа управления инфракрасные обогреватели выпускаются в двух вариантах:

1. С возможностью регулировки температуры. Такой способ предполагает периодическое отключение обогрева по достижении определенной температуры воздуха и включение по мере остывания помещения. В данном случае достигнуть полного прогрева тела человека не получается, ведь прибор то и дело выключается.
2. С регулированием мощности. Обогреватели такого типа могут изменять интенсивность излучения, так что можно подобрать оптимальный для человека показатель. При таком подходе происходит плавное, постепенное и глубокое прогревание всего тела человека, так что эффект получается весьма благотворный.

• Пульт управления, находящийся снаружи кабины. В него вводят продолжительность процедуры и мощность волн. Программа позволяет задать время процедуры, по истечении которого прибор отключит систему от сети. Пульт может осуществлять контроль над работой двух блоков регулировки мощности.
• Работу нагревательных элементов регулирует специальный блок. При мощности в 1,1 Вт он способен руководить 6 нагревателями, поэтому используется зачастую в мини-парных на 1-2 человек. Для больших саун лучше использовать 1,5 киловатный блок, способный контролировать работу 8 нагревателей.
• В самой кабине устанавливают внутренний пульт, который позволяет регулировать микроклимат до комфортных показателей.

Чем полезна инфракрасная сауна

В целом, инфракрасная сауна оказывает на организм человека благоприятное воздействие. Недаром, ИК излучатели использовали и используются в физиотерапевтических кабинетах. Под воздействием излучения в организме человека происходят различные биохимические реакции:

• Повышается активность эстрогенов и различных ферментов;
• Увеличивается потенциальная клеточная энергия;
• Растет уровень иммуноглобулина;
• Выводится несвязанная вода с большим количеством шлаков и солями тяжелых металлов, которые имеют тенденцию накапливаться в организме человека.

Инфракрасные сауны широко применяются при подготовке спортсменов. По типу использования, воздействие ИК сауны можно разделить на чисто медицинское и косметологическое.

Лечебные эффекты от ИК-сауны

При посещении инфракрасной сауны организм человека подвергается контролированному воздействию гипертермии. Это активизирует процессы физической и реакции химической терморегуляции. Организм реагирует на повышение температуры в комплексе с воздействием ИК-излучения следующим образом:

• увеличивается в объеме и интенсифицируется кровоток;
• повышается интенсивность обмена веществ, общая скорость метаболических процессов;
• кислотно-щелочной баланс смещается в сторону ацидоза (повышения);
• активизируются гормональные реакции;
• повышается эластичность эпидермиса, соединительных тканей и мышц.

Особое внимание необходимо уделить стимуляции иммунной системы. Инфракрасная сауна оказывает влияние на иммунные процессы организма, как при систематическом, так и при однократном посещении

При посещении во время инкубационного периода протекания инфекционного заболевания комплексное тепловое воздействие имеет тенденцию к купированию болезнетворных процессов. Нередки случаи усиленной реакции организма с повышением температуры и сокращением периода острого протекания болезни.

При аллергических заболеваниях, как бронхиальной, так и кожной формы, посещение инфракрасных саун настоятельно рекомендуется, так как эта процедура помогает снять симптоматику и облегчить процесс протекания заболевания. Аналогичные эффекты наблюдаются при астматических усложнениях легочных заболеваний.

Косметические эффекты ИК-сауны

Периодическое посещение инфракрасной сауны дает положительный косметологический эффект на кожные покровы без какого либо признака аллергической непереносимости. Так же отсутствует эффект сенсибилизации, которая возможна при систематическом проведении косметологических процедур с применением химически и биологически активных веществ. Воздействие ИК-излучения является исключительно физиологической процедурой, которая оказывает позитивное влияние на прочность, пластичность и тургор кожи, нормализует ее влажность, сальность и толщину подкожной жировой прослойки. Существенно улучшается трофика и кровоснабжение кожного покрова.

Тепловые процедуры при помощи ИК-излучения действуют как отличное гигиеническое средство, раскрывая поры и удаляя из них грязь. Верхний слой омертвевшего эпидермиса мягко снимается, помогая естественному обновлению организма.

Эффекты для похудения

Посещение инфракрасной сауны не может рассматриваться в качестве самостоятельного и эффективного средства для похудения. Действительно, снижение веса на 800÷1100 г наблюдается после каждой процедуры. Однако это происходит из-за потери организмом жидкости, которая будет восполнена на протяжении нескольких суток.

«Расщепления или сжигания жировых тканей», как утверждают некоторые рекламные брошюрки, не происходит. Ведь внутренняя температура тела повышается всего на 2÷2,5°С.

Негативное воздействие ИК-сауны

ИК-излучение может оказать и негативное воздействие при злоупотреблении процедурой или при посещении сауны во время болезни вопреки совету или без консультации лечащего врача. Увеличение времени пребывания в кабинке может привести к перегрузке сердечных мышц и обезвоживанию организма, поэтому необходимо соблюдать режим потребления воды.

Фото различных моделей инфракрасных саун:

1 из 7

Одноместная с карбоновыми нагревателями
Четырехместная модель Wellness LH904D
Двухместная модель Wellness LH902D (отделка кедр)
Четырехместная от производителя Caminos
Модель SolaRay IDS-2HG двухместная угловая
Harvia Radiant infrared cabin SGC0909BR
Harvia Rondium SG1515KL

Принцип работы инфракрасного камина

Для того чтобы разобраться, как функционирует печь, следует обратиться за помощью к физике. Обогрев комнаты (жилья) осуществляется путем инфракрасного излучения (волн).

Инфракрасные волны – это разновидность электромагнитных волн, которые различают, соответственно, в зависимости от их длины (в зависимости от цвета световой волны, она составляет от 400 до 800 нм). Самой длинной считается красная волна (700 – 800 нм). Именно ее и называют инфракрасной (или тепловой) волной.

Солнце, камин, печь (все, что вырабатывает тепло) выделяют инфракрасное излучение, которое здоровью человека не наносит вреда (также как и световое излучение).

В отличие от прочих отопительных приборов, инфракрасные очаги (камин, печь) нагревают не воздух, а предметы, которые находятся в помещении. Прибор также нагревает пол и стены, которые окружающей среде отдают свое тепло.

Принцип работы

Работа инфракрасного обогревателя основана на том, что излучатель поставляет в окружающее пространство волны строго определенной длины.

ИК-излучение представляет собой область, находящуюся между видимой частью спектра (длина волны 0,74 мкм) и микроволновым радиоизлучением (длина волны 2000 мкм). Инфракрасные волновые колебания имеют широкий диапазон значений, который подразделяется на волны трех видов:

• ближние (короткие);
• средние;
• дальние (длинные).

Первая группа имеет длину от значения начала области до 2,5 мкм; третья группа имеет длину от значения конца области до 50 мкм; вторая группа имеет длину, значения которой укладываются посредине.

Отличия в волновой длине сказываются на свойствах, внешнем виде инфракрасных излучателей, скорости передачи потока, интенсивности нагрева собственно рабочих элементов, габаритах помещения, для которых предназначено оборудование.

Модели с коротковолновым лучевым потоком при работе слегка окрашиваются в желто-красные оттенки, температура нагревательного элемента может достигать 1000 °С. Такое оборудование рекомендуют устанавливать в высоких производственных цехах, с высотой потолков около 9 м.

Обогреватели, испускающие лучи средней длины, пригодны для быстрого повышения температуры в помещениях, высота которых не превышает 6 м. Устройство имеет нагревательный элемент с температурой, максимально достигаемой при работе, 600 °С.

Модели с длинноволновым потоком поставляют волны, глубоко проникающие в объекты, в частности в тело человека. При этом сам рабочий элемент нагревается до 300 °С. Такое инфракрасное оборудование пригодно для маленьких пространств, саун, офисных помещений с высотой потолков, не превышающей 3 м.

Покупка

Ещё раз перечитав сравнительные характеристики традиционной и инфракрасной сауны, мы решились — покупаем инфракрасную сауну! В конце концов, традиционная сауна в семье уже есть. Хочешь попариться в финской бане — пожалуйста, родители живут в пятнадцати минутах езды от нас.

И я начала тщательный поиск инфракрасной сауны в сети. Хотелось выбрать лучшую, но за разумные деньги. Выбор был большой, и мне надо было точно для себя определить, какую именно сауну я хочу найти. Основных различий было всего три: дерево, из которого сделана сауна, обогреватели (их качество и количество) и размер (то есть на сколько человек расчитана модель).

С размерами мы определились довольно быстро, решив не экономить и купить просторную сауну. Установить её мы решили на улице около бассейна, принеся в жертву одну клумбу. Измерив клумбу рулеткой, мы получили максимально допустимые размеры сауны.

Дальше было сложнее. Нужно было выбрать обогреватели. Скажу честно, физику со школы я помнила плохо, поэтому основной принцип работы инфракрасных обогревателей мне пришлось просто прочитать и принять на веру. Но тем не менее мне обязательно нужно было понять, какие обогреватели лучше, так как они могли быть разными, и в конечном итоге мне нужно было сделать выбор между керамическими и карбоновыми. Простая логика подсказывала, что, по-видимому, лучше те, что дороже. Многолетний опыт уже не раз убеждал меня: сколько платишь, столько и получаешь. Мы вместе с мужем стали пытаться вникнуть в суть вопроса. В результате мы пришли к выводу, что будем искать сауну с карбоновыми обогревателями, они вроде как самые передовые.

Последним пунктом был выбор дерева, из которого будет сделана кабина снаружи и изнутри. Тут выбор был больше, чем в случае с нагревателями, так что пришлось изучить этот вопрос поглубже. Дерево могло быть самым разным, тут были и лиственные, и хвойные породы. Почитав немного о лиственных деревьях, пригодных для сауны, я отмела их в сторону, тем более, что саун из липы или, скажем, ольхи здесь практически не найдёшь. Эти деревья не выделяют смолы, что для сауны хорошо, но и не выделяют аромата, что плохо лично для меня. Мне хотелось не просто красивый вид дерева, но ещё и запах. Поиски сузились до хвойных пород. Наиболее популярными оказались хемлок, ель и канадский кедр. Я никогда не слышала о таком дереве, как хемлок. Стало любопытно, что же это такое. Первое, что я нашла через Yahoo search, было: «Ядовитый Хемлок». Травка такая, высокая, сорнякового вида, с белыми соцветьями. Что-то не то. На одном из русских сайтов я нашла дерево хемлок. Так, хорошо, всё-таки дерево. Читаю: «Хемлок (канадская тсуга)». Так, понятнее не стало. Читаю дальше: «аналог сибирской пихты». Уже легче. (Попутно пришлось выяснить, что тсуга — это хвойное дерево семейства сосновых). У хемлока древесина лёгкая, почти без смолы. Понятно.

С названиями двух оставшихся деревьев я была хорошо знакома. Теперь надо было сделать выбор. Саун из хемлока или ели было очень много. Из кедра — значительно меньше. Как всегда, первым делом я посмотрела на цены. Сауны из канадского кедра были самыми дорогими. Позже я прочитала, что эта древесина действительно самая дорогая. Как пахнет высушенная и разогретая ель или сосна, я не знала, зато очень любила запах кедра. У родителей сауна именно из канадского кедра, и запах в сауне был всегда совершенно потрясающий. Я поискала что-нибудь про кедр. Полученная информация мне очень понравилась.

Древесина кедра имеет натуральный сильный аромат и теплый красноватый цвет. Благодаря высокому содержанию эфирного масла древесина очень устойчива к гниению и порче насекомыми, обладает природной долговечностью, легкая на вес

При строительстве сауны важно и то, что кедр не выделяет смолы. Особенность кедра — это его целебные свойства, поэтому запах вагонки из кедра благотворно влияет на здоровье человека

Он успокаивает, снимает напряжение и усталость, а в народной медицине кедр считается накопителем энергии и великим целителем. Также кедр — хороший антисептик.

Я сделала свой выбор. Хочу красный кедр и только его!

Екатерина Сидоренко (Екатеринаа), simbilia@aport2000.ru.

Польза и вред инфракрасной сауны

Польза инфракрасной сауны заключается в её свойствах. Инфракрасное излучение способно прогревать человека изнутри. То есть если при посещении обычной сауны вы нагреетесь сверху, то при посещении инфракрасной – внутри. С прогревом внутренних органов в организме человека происходит множество полезных процессов, например, насыщение тканей организма кислородом. Это свойство может быть незаменимым для людей, занимающихся спортом и следящих за своей фигурой. Посетив такую сауну перед тренировкой, человек разогреет мышцы, и занятие спортом будет более эффективным. Также прогрев внутренних органов ускоряет обмен веществ.

Однако, не для всех такой интенсивный глубокий прогрев организма может быть полезен. Имеются и противопоказания при посещении инфракрасной сауны. Например, сердечникам, которым посещение сауны обыкновенной вообще категорически противопоказано (в том числе из-за повышенной температуры в ней), стоит посоветоваться с врачом по поводу посещения инфракрасной сауны по поводу противопоказаний. Возможно, врач разрешит периодические посещения инфракрасной сауны. Прогрев внутренних органов приводит к ускоренной циркуляции лимфы, а это даёт повышение защитных функций организма и сильный иммунитет, что способствует профилактике многих заболеваний. Во время посещения инфракрасной сауны при температуре 40-50°C уходят боли в тазобедренном суставе, боли при менструации, а также некоторые кожные заболевания: нейродермит, инфекционные экземы. Также лечение в инфракрасной сауне эффективно в лечении послеоперационных инфекций. Сауна помогает при диарее и холецистите, при неврастении, воспалении легких, эффективна она и при обморожениях, во время лечения болей в мышцах и суставах при различных заболеваниях, а также при судорогах, артрите, при болях в верхнем плечевом поясе, при ревматизме и радикулите. В целом, инфракрасная сауна, несомненно, более безопасна и полезна в профилактических и лечебных целях, чем обычная.

Достоинства инфракрасных приборов

Перед тем как соорудить инфракрасную сауну своими руками, стоит изучить основные ее достоинства по сравнению с финской сауной.

В России ИК сауну полюбили за то, что:

• Такая сауна имеет значительно меньшее энергопотребление, потому что отпадает надобность в прогреве всего воздуха. Нагревательные элементы являются очень экономичными.
• Исключен шанс обжечься, потому что все опасные элементы спрятаны в стене кабинки.
• Минимальное количество противопоказаний в отличие от финской сауны. Это особенно актуально для тех, кому раньше нельзя было париться и получать удовольствие от этого процесса – в ИК сауне можно нежить себя теплом продолжительное время. Все потому, что волновой прогрев лучше сказывается на сердечно-сосудистой системе, в отличие от неимоверной влажности и обжигающего тело и внутренние органы воздуха.

Среди преимуществ ик нагревателей для сауны можно назвать:

• Компактность и привлекательность таких приборов позволяет их устанавливать даже в небольших помещениях, например в мини-саунах обычных квартир.
• Удобство и простота монтажа, то есть все работы можно выполнить самостоятельно.
• Автономность работы – вам не нужно постоянно следить за работой прибора или добавлять топливо, как в случае с дровяной печью.
• Экономичность – мало того, что нагреватели для инфракрасных саун обойдутся гораздо дешевле, чем постройка печки, так они еще и экономно потребляют энергию – на 80 % меньше, чем печка.
• Скорость прогрева помещения – довести воздух в помещении до нужной температуры подобный нагреватель в сауну способен за 20 минут, а не за 2 часа, как, скажем, печка. К тому же, воздух в помещении остается свежий, ведь прибор не сжигает кислород.
• Холодная поверхность корпуса прибора позволяет монтировать его на любых поверхностях в парной – стенах, потолке, независимо от используемого материала.

Тем не менее, нельзя не упомянуть и о некоторых недостатках таких приборов. В частности, стоит учитывать, на какое количество людей рассчитана баня, поскольку для обогрева больших помещений придется потратить достаточно большую сумму.

Как правило, инфракрасные панели предназначены для интенсивного использования, поэтому монтируются под лежанкой, над входом, на боковых и задних стенах парной.

Совершенства инфракрасной сауны

Вначале следует разобраться в пользе этого конструкции. Ниже приведены его положительные качества.

Инфракрасная сауна

Как работает инфракрасная сауна

1. Простота установки – для этого не потребуются ни специальные знания, ни навыки.
2. Для работы инфракрасной сауны требуется лишь электричество.
3. Благодаря низенькой температуре (не более 50ᵒС) нет никаких противопоказаний или ограничений в эксплуатации сауны для пожилых людей или людей с нездоровым сердцем. ИК лучи воздействуют направленно, мягко обогревая каждую клетку организма.
4. С поддержкой инфракрасных саун организм закаляется и становится более устойчивым к различным вирусам и инфекциям. Иными словами, стимулируется иммунная система.
5. Регулярные процедуры улучшают метаболизм и, как последствие, кровоток.

   Регулярные процедуры улучшают метаболизм и, как следствие, кровоток

6. По статистике, за одинешенек сеанс в сауне тело сжигает до 2,5 тыс. калорий, а вместе с выделяемым после выводятся токсины и шлаки.

Видео – В чем польза ИК сауны

Сейчас, ознакомившись с достоинствами конструкции, можно приступать к работе. Но сначала – несколько дельных рекомендаций.

Пошаговая инструкция изготовления инфракрасной сауны своими руками в домашних условиях

Шаг №1

В качестве помещения под сауну подбираем комнату размерами 1150×3060×2400. Этот размер вполне подойдет для трехместной кабины.  Сначала на стены крепим полиэтиленовую пленку. Это нужно для  обеспечения гидроизоляции.

Приступаем к крепежу каркаса. Для этого используем сосновый брус 40×40.

Шаг №3

Изначально определяем с помощью нашего чертежа месторасположение ИК-обогревателей и выполняем к ним электропроводку из силиконового жаропрочного кабеля внутри стены и под полоком(лавкой), не забывая об освещении.

Шаг №4

После этого укладываем утеплитель, с целью получения «термоса» в отдельно взятом помещении. Идеальным вариантом будет каменая вата Сауна Баттс компании Rockwool, не содержащий компонентов, выделяющих фенол формальдегид при нагреве. Но это лишняя перестраховка, так как в инфракрасной сауне температура не превышает 55ºС, что означает что материал не прогреется до температуры опасной для здоровья.

Далее, сверху настилаем фольгу, которая будет отражать тепло.

Следующим шагом будет обшивка потолка и стен вагонкой из липы.

Шаг №7

В потолке обустраиваем вентиляцию. Для этого вполне достаточно алюминиевой гофрированной трубы Ø100, которую соединяем с вентшахтой. На потолке устанавливаем вентиляционную решетку. ИК-сауны в процессе эксплуатации не создают пара и высоких температурных режимов, поэтому не требуют установки принудительной вентиляции.

Шаг №8

В дальнейшем приступаем к монтажу ИК-обогревателей Harvia. По длинной стене устанавливаем шесть нагревательных элементов, по короткой стороне по одному.

После этого оборудуем полок. В нем будет еще три нагревателя, поэтому выводим проводку.

Шаг №10

Снаружи устанавливаем блок питания и пульт управления. Подключение  желательно выполнить по отдельной линии от щитка. Использование переноски не допускается.

Шаг №11

Переходим к процессу зашивания полока (лавки).

Выпиливаем посадочные места под ИК-обогреватели и монтируем их.

Шаг №13

Устанавливаем светильники с источниками света, выполненные в в тропическом исполнении УТ 1.5. Они способны выдерживать температуру до +60ºС.

Крепим подспинники.

Шаг №15

Устанавливаем дверь с термостойким, ударопрочным стеклом.

В результате получилась инфракрасная сауна в квартире. Такая парилка ни в чем не уступает покупным моделям, однако дает большую экономию семейного бюджета.

Тип установки

Инфракрасные нагреватели могут устанавливаться тремя способами, каждый из которых имеет свои особенности.

• Напольный метод. Главное его достоинство — легкость монтажа. Но есть и минусы. Прибор занимает достаточно много места, что не всегда актуально для небольшой частной сауны. Нагреватель легко опрокинуть или повредить другим механическим способом. Если вы все же решили остановиться на таком варианте установке, позаботьтесь о наличии автомата отключения, способного завершить работу устройства при его случайном опрокидывании.
• Настенное крепление. Способ максимально безопасен. Выглядит такое решение максимально эстетично и качественно прогревает помещение.
• Потолочный способ — самый сложный в монтаже. Такую установку лучше доверить специалистам, специалистам, специализирующихся на данных видах работ. Устройства оснащены открытым тэном и монтируются в помещениях с высокими потолками.

Самый популярный способ установки — настенный или вертикальный