Виды и свойства масел для бани

История ароматерапии

В четвёртом тысячелетии до нашей эры были свои способы производства масел, один из которых — поджигание сока ладана. Египтяне активно занимались изучением полезных свойств растений и разрабатывали методы их использования, что и послужило серьёзным толчком к развитию мастерства лечения с помощью ароматов.

В период Нового времени ароматерапия утратила свою актуальность, но уже в начале прошлого столетия вновь обрела популярность. В годы мировых войн многие масла служили надёжными антисептиками, спасшими жизни тысячам людей. Изначально возможность применения эфиров в качестве средства от бактерий была выявлена французским химиком Рене-Морис Гаттефоссом.

Ароматерапия зародилась в Древнем Египте

Использование трав для ароматерапии

Чаще всего, чтобы получить полезный пар, используют целебные травы. Для этого готовят отвар из цветов и трав. Но делают его непосредственно перед принятием бани, чтобы отвар был свежим. Для его приготовления берут кастрюлю, насыпают туда смесь разных трав, заливают кипятком и варят на слабом огне. Когда вода закипает, кастрюлю закрывают плотной крышкой, и держат еще несколько минуток на слабом огне. После жидкость студят, траву отжимают, и процеживают. Отвар помещают только в стеклянные банки. Не выливают отвар в пластиковые бутылки из-за того, что при нагревании бутылка выделяет вредные для человека вещества. Для создания же целебной пары, отвар выплескивают на камни, которые слегка остужают, чтобы не допустить запаха гари. Липа полезна при простуде, душица одновременно и взбодрит, и успокоит, чабрец (тимьян) полезен при радикулите и боли в суставах, а тысячелетник избавит от проблем с пищеварительной деятельностью.

Можно получить отличный аромат, если на полки положить букетики сухих трав. Но этот способ хорош только для русской бани, поскольку для того, чтобы из букетика вышел аромат, нужно присутствие горячего пара. Следует также помнить, что все травы дают разный лечебный эффект, поэтому перед их выбором внимательно почитайте соответствующую литературу.

Травяные веники для бани

Как аромат влияет на человека

Любые запахи влияют на организм человека

Важно, при выборе масел, ароматизаторов быть предельно внимательными. Сейчас в продаже можно часто встретить подделку

Поэтому продукт приобретайте в специализированных магазинах, на официальных сайтах компаний. Но никак не в первой попавшейся лавке по низкой цене.

Натуральные ароматизаторы оказывают на человека терапевтическое, омолаживающие, профилактическое воздействие. Для того чтоб правильно приобрести масло, нужно знать их влияние.

Для релаксации используйте масла мяты, апельсина, мандарина. Также иланг-иланга.

Тонизирующим эффектом обладают экстракты герани, жасмина, лайма, грейпфрута.

Ароматы чабреца, аптечной ромашки, эвкалипта, можжевельника имеют дезинфицирующие свойства.

А вот имбирные, майорановые, анисовые, укропные запахи помогают бороться с кашлем. Они обладают отхаркивающими свойствами.

В борьбе с целлюлитом помогает масла виноградных косточек. Оно глубоко проникает в мышечный слой, тем самым разрушает подкожный жир.

Вещества с миндалем в составе дарят эластичность коже. Также повышают ее тонус.

Ароматы хвойных деревьев хорошо справляются с любым респираторным заболеванием. Интересно, что в далекие времена именно зимой люди часто использовали веточки ели в парилке.

Для чего используются эфирные вещества?

Душистые жидкости, применяемые во время банной процедуры, способны оказать на человека самое благотворное влияние. Ученые-физиологи проводят аналогию между воздействием на организм эфирных масел и гормонов.

В сочетании с водой и высокой температурой парной масло для бани улучшает настроение. Оно создает ощущение блаженства, легкости, радости. Человек испытывает прилив сил и энергии.

Кроме того, ароматное масло для бани и сауны способно оказывать на организм человека и лечебный эффект. В зависимости от используемого средства можно добиться антимикробного, противовоспалительного, анальгезирующего воздействия. Одни виды масел обладают расслабляющим эффектом, а другие оказывают бодрящее действие. Начиная использование эфирных масел, человек должен знать все о свойствах, которыми они обладают.

Рецепты для составления компрессов

Основным компонентом большинства согревающих повязок является мед. Но у многих деток бывает на него аллергическая реакция. Чтобы знать, можно делать медовый компресс от кашля ребенку или нет, нужно проверить на кисти. Для этого необходимо нанести пятнышко мёда, подождать минут 10-15, если сразу кожа покраснела, значит, аллергическая реакция на него присутствует.

Медовые компрессы

Лечебные повязки с медом от кашля применяются при бронхите, фарингите, трахеите. Существует несколько рецептов их приготовления.

1. На водяной бане разогреть мед (температура должна быть не больше 60 градусов, так как потом мед утрачивает свои свойства). Взять для компресса нужно 1-2 ст.л. Промочить этим медом марлю, наложить на грудную клетку ребенку на 30 минут. Потом кожу очистить, нанести крем. Эту повязку врачи разрешают даже детям до года при отсутствии аллергической реакции.
2. Взять капустный лист, опустить в горячую воду для того, чтобы он стал теплым, гибким и стерильным. На него намазать мед, приложить к спине, спереди на грудную клетку, избегать область сердца. Такой компресс можно оставлять на всю ночь.

В компрессы из меда от кашля для детей можно добавлять несколько капель сока черной редьки, хрена или немного соли. Эти вещества повышают всасывание меда, следовательно, и эффект от компресса также возрастает. Но также увеличивается риск возникновения аллергии.

Картофельный компресс при бронхите

Улучшают откашливание после перенесенного вирусного заболевания картофельные компрессы.

• Приблизительно 3 средних картофеля отварить в кожуре. Положить их в пакетик или марлю, прижать к твердой поверхности, чтобы получился пласт из картофеля. Приготовить полотенце из хлопка, лепешку положить на грудную клетку, избегая левой стороны, где сердце. Укутать ребенка, держать до тез пор, пока картофель не остынет.
• Приготовить отваренный картофель (2 шт), спирт или водку (2 ст.л.), мед (2 ст.л.), растительное масло нерафинированное (1 ст.л.). Растолочь картофель и смешать остальные ингредиенты до получения однородной массы. Некоторые добавляют в нее ее и столовую ложку горчичного порошка. Нанести массу теплой на ткань равномерно. Держать до остывания массы. Такой компресс при кашле очень эффективный, если нет аллергии на мед.

Творожная повязка

Отметим сразу: творожный компресс от кашля детям нельзя применять вместе с антибактериальными препаратами!

Подогреть творог, отцедить. Теплую массу завернуть в пищевую пленку, положить на грудную клетку малышу. Затем наложить оставшихся 2 слоя. Держать такую повязку следует до 1,5 часа, затем снять. Кашель станет более продуктивным, а мокрота не такой вязкой.

После лечебной процедуры лучше укутать ребенка чем-то теплым и уложить спать.

Лечение маслом

При кашле ребенку можно сделать компресс из масла. Он считается самым безобидным, простым но действенным при затяжном кашле. Необходимо разогреть сливочное масло на водяной бане, обмокнуть в него ткань или салфетку, сделать изолирующий и теплый слой. Такую лечебную повязку лучше оставить на ночь. Если нет возможности сделать его ночью, днем он должен находиться на спине не менее 3-х часов.

Компресс на основе спирта

С этой лечебной повязкой нужно быть аккуратным, особенно при использовании детям. Если есть проблемы с работой щитовидной железы, ребенку меньше 2 лет, применять этот рецепт нельзя.

Для лечения необходимо взять водку или спирт, смешать в пропорциях: водку и воду 3:1, спирт и воду 1:1. Нагреть раствор до температуры не больше 38 градусов. В этом растворе промокнуть ткань, отжать немного, положить на спину. Длительность такого лечения не более 30 минут, так как спиртовая основа опасна ожогами для нежной кожи детей.

Соль в компрессе от кашля

Эффективен при осложнениях после вирусной инфекции солевой раствор в повязке. Для его приготовления потребуется: 1 литр теплой воды, 90 грамм соли. Развести соль, смочить в полученном растворе ткань или полотенце, отжать и положить на спинку. Такой раствор можно продержать всю ночь, затем утром встать.

После такого лечения кожу малыша необходимо смазать увлажняющим кремом или детским маслом. Соль может раздражать и пересушивать кожные покровы ребенка, поэтому после нее требуется уход за кожей.

Лечебная повязка из черной редьки

Черная редька при кашле может применяться и внутрь и снаружи. Для этого необходимо отжать сок из овоща, смочить ткань в теплом подсолнечном масле, затем в соке. Держать компресс не более 20 минут из-за жжения.

Особенности состава

Благодаря эфирному маслу внутри растениям не страшны вредители, вирусы, бактерии. Аромат эфирных масел привлекателен для насекомых, опыляющих цветы. Ароматические масла добывают из корней, коры, стеблей, листьев и цветков. Семена и плоды используются реже.

Не смотря на то, что выжимки называют маслом (из-за характерной консистенции), таковым они не являются. Это эфир, не имеющий в своем составе глицерин. От растительного масла эфирное отличается следующими качествами:

1. Оно весит меньше, чем вода.
2. Состав водорастворимый.
3. Испарение начинается при комнатной температуре.
4. От эфира не остается жирных пятен.

Консистенция эфиров позволяет добавлять их в массажные масла, использовать в составе фармацевтических и косметологических средств.

Аппарат для изготовления эфирного масла

Свойства, благоприятно влияющие на организм

1. Масло, которое собрано из листьев растения, является очень хорошим антибактериальным средством, оказывает противовирусное действие и хорошо помогает в профилактике заболеваний.

2. При простуде достаточно нюхать масло эвкалипта, это поможет остановить насморк.

3. При заболеваниях горла, ангине необходимо раствором полоскать горло, настой вымывает со стенок горла все бактерии, что ведет к быстрому выздоровлению.

4. В случае если есть проблемы с деснами, достаточно полоскать рот настоем эвкалипта.

5. Если во рту есть гнойные мешочки, то эвкалипт их вымывает, и ваши десны становятся здоровыми.

6. Помимо всего перечисленного, можно обрабатывать ранки, ссадины. Во-первых, это спасет вас от воспаления, а во-вторых, ранка заживет гораздо быстрее.

7. Если человек страдает сахарным диабетом, то, употребляя настойку из эвкалипта вовнутрь, можно снизить содержание сахара в крови.

8. Растение обладает хорошим обезболивающим средством и используется при ревматизме.

9. Эвкалипт является сильным жаропонижающим средством.

Какие масла лучше выбрать для бани?

Итак, давайте рассмотрим основной набор масел для бани и сауны: Возбуждающие масла: лаванда, герань, грейпфрут, пихта и жасмин. Они поднимают настроение, укрепляют иммунную систему и дают бодрость. Успокаивающие масла: мандарин, иланг-иланг и лимон. Они снимают нервное возбуждение и хорошо расслабляют. Дезинфицирующие масла: эвкалипт, ромашка, мята, кедр, зеленый чай, душица и можжевельник. Они помогают залечивать раны и избавляют от небольших воспалений на коже.

Современный рынок предлагает огромный выбор эфирных масел для бани: для оздоровления кожи и волос, для снятия стресса и тревоги, для излечения определенных болезней, для избавления от воспалений на коже и даже для косметических целей.

Но далеко не все эфирные масла могут порадовать своим качеством, и те присутствующие химические компоненты, что не слишком отразятся на здоровье в обычных условиях, могут неожиданно повести себя в жарких условиях парной. Так, проведите простой тест: капните немного масла на чистую белую салфетку. Если продукт натуральный, чем 5 минут не останется и следа, а если масло напичкано неизвестно чем, вы увидите жирные пятна с непонятными разводами. Такие ароматические масла для бани использовать даже опасно. Вот действие некоторых масел на состояние кожи и здоровье, если их применять именно в парной:

А вот если вам нужно вылечить хронический кашель, используйте в бане эфирные масла укропа, можжевельника, имбиря, майорана или аниса. У всех их – отхаркивающее действие. Добавьте в воду также масла ромашки, эвкалипта, шалфея или перечной мяты – это усилит анстиспетическое действия парной.

Польза ароматерапии в бане

Издавна русская баня славится чудодейственными свойствами — изгоняет хвори и лечит недуги. Особенность бани — это пар. Раньше для эффективности лечения и профилактики простудных заболеваний на раскаленные камни выплескивали отвары целебных трав. Народные методы лечения способствовали очищению организма от вирусов, избавляли кожу от болячек и восстанавливали жизненную энергию.

С появлением эфирных масел баня приобрела новый характер. Появилась возможность оказывать влияние на определенные системы и процессы организма, восстанавливать физическое здоровье и налаживать душевное равновесие.

Эфирные составы успешно используют для:

• Борьбы с целлюлитом;
• Устранения перхоти;
• Укрепления и роста волос;
• Снятия отечности;
• Нейтрализации укусов насекомых;
• Снятия усталости;
• Облегчения симптомов при ушибах, растяжениях сухожилий, боли в мышцах и суставах;
• Эротического влечения;
• Борьбы с импотенцией и фригидностью;
• Притока грудного молока у кормящих женщин;
• Симптоматического лечения бронхиальной астмы, эпилепсии, ишемии;
• Лечения инфекционных заболевания и снятия воспаления внутренних органов.

Существуют рецепты, где специалисты предлагают эфирные масла для бани комбинировать и сочетать в лечебных и косметических целях. Несколько кратких рекомендаций и советов по улучшению состояния здоровья посредством бани и эфирных составов:

1. Усилить оздоровительные свойства парной можно, используя масла с выраженным воздействием на верхние дыхательные пути: укропа, аниса, можжевельника. Вытяжка этих растений вызывает отхаркивающий эффект и очищает носоглотку от микробов. Масло мяты и эвкалипта обладает сильными антисептическими и седативными свойствами, оказывая непосредственное влияние на кожный покров и сердечно-сосудистую систему.
2. Головные боли на почве артериального давления и спазмов сосудов лечат маслом вербены лимонной или герани. Последнее также участвует в налаживании и восстановлении нервной системы. А стрессовое и депрессивное состояние вылечит душистое масло розмарина.
3. Заболевания кожи исчезают после курса банных процедур с использованием эфирных масел чистотела, ромашки, облепихи, валерианы, тысячелистника, сосны, шалфея. В результате кожа становится бархатной и чистой, без изъянов и сыпи.
4. Эфирные вещества хвойных пород отличаются высокими антибактериальными свойствами. Масла кедрового дерева, пихты, сосны и ели способствуют быстрому заживлению ран, порезов, ссадин. Посещая баню, необходимо несколько капель понравившегося масла добавить на литровый ковш воды для плескания на каменку.
5. Парная с экстрактом сандала, лимона или можжевельника — правильное решение для похудения, избавления тела от целлюлита, улучшения обменных процессов в подкожном слое.

Отсутствие косвенного влияния лечебных препаратов и благоприятная влажная среда создает оптимальный микроклимат для проникновения в клетки кожи и организм действующих веществ. В этот момент поры открываются, токсины и засаленность удаляются, а микрочастицы эфирных масел заполняют пустые ячейки и попадают в кровь. Происходит обменный процесс.

Поскольку эфирные масла в чистом виде способны вызывать серьезную аллергическую реакцию, то гораздо эффективнее использовать их для пара в низкой концентрации.

Противопоказания к применению различных запахов

Кроме того, что баня с применением различных усилителей аромата влияет на человека благотворно. Все же есть случаи, когда не рекомендуют посещать парилку.

1. Люди, страдающие аллергией.
2. Человеку с низким артериальным давлением в бане с ароматами может стать плохо. К тому же таким людям стоит в парилке находиться недолго.
3. Острые инфекционные заболевания при воздействии высоких температур могут быстрее развиваться.
4. С эпилепсией и бронхиальной астмой не рекомендуют в парилке использовать различные ароматы.
5. Парилка провоцирует воспалительную реакцию, если есть воспаления внутренних органов.
6. Людям с сердечными заболеваниями следует редко посещать парилку.
7. Беременным женщинам нельзя в бане использовать ароматизаторы.

Другим людям, не попавшим в список, следует внимательно относиться к использованию ароматизаторов. Даже привыкшим к высоким температурам и влажности, может стать дурно, при использовании ароматов.

Как правильно ставить компрессы?

Компрессы детям нужно делать по определенному алгоритму.

• • Сначала нужно определиться, какие ингредиенты использовать для лечения. Можно ли делать спиртовые компрессы, нужно спросить у врача.
  • Перед накладыванием повязки кожные покровы малыша подвергаются специальной обработке – растительное масло или масло для массажа.
  • Приготовить компресс, накладывать нужно на спину, грудную клетку. Но необходимо проследить, чтобы не затрагивалась область сердца.
  • Проследить за правильно наложенным изоляционным слоем, затем укутать ребенка теплым.
  • Компресс с медом, уксусом, спиртом – это экспресс-методы, которые можно использовать 30-40 минут. В основном такие повязки от кашля делаются на ночь.
  • После снятия компресса кожу малыша нужно протереть от остатков действующих веществ повязки, затем смазать кожу увлажняющим кремом.
  • После процедуры ребёнок не должен выходить на улицу, не стоять на сквозняках, его необходимо одеть в сухую одежду, а в месте компресса надеть что-то теплое.

Правила использования

Не стоит забывать, что эфирные масла горючи, поэтому опрыскивать ими раскаленную печь или камни в парной запрещается. Если капля масла попала в глаза, то нужно как можно быстрее их промыть проточной водой. При соприкосновении со слизистой оболочкой может возникнуть сильное раздражение (в отдельных случаях даже химический ожог).

Натуральные масла без химических присадок – это продукт недешевый. На этикетке обязательно должны быть написаны:

• состав продукта;
• когда и где он произведен.

Если подобных надписей нет, то лучше воздержаться от приобретения данного товара.

Емкость, в которой содержится натуральное масло, должна быть обязательно затемненная. Ультрафиолетовые лучи способствуют распаду химической структуры, поэтому пахучая жидкость быстро может потерять свои полезные свойства. Чтобы проверить качество масла, следует капнуть одну каплю на белоснежную бумажную салфетку. Натуральный продукт испаряется практически мгновенно, следов от него не остается. Если в веществе намешана всякого рода «химия», то на салфетке будут присутствовать кляксы и разводы. Пользоваться таким продуктом не рекомендуется.

Покупать масло лучше всего у известных производителей, и хотя это недешевое удовольствие, но при этом есть гарантии качества. Ароматические субстанции также широко применяются при принятии ванн. Их добавляют в пенные составы. На большую ванну достаточно обычно не более 10 капель пахучей жидкости.

Всегда важно первое впечатление: если запах масла вызывает отрицательные эмоции, то такой продукт использовать не рекомендуется. Ароматические масла предназначены только для наружного использования, добавлять их в чай, кофе или алкогольные напитки нельзя

Наборы масел могут воздействовать на человеческий организм еще более эффективно. Например, состав из эфиров мирта, ладана, розы, валерианы поможет преодолеть самую тяжелую депрессию. Обычно курс лечения длится в течение полумесяца. Такой набор можно использовать в парной, сауне, добавлять в ванну.

Посоветовавшись с лечащим врачом, можно самостоятельно подобрать индивидуальный состав, который будет оптимально соответствовать потребностям организма.

Подробнее о полезных маслах для бани вы узнаете в следующем видео.

Использование в косметических целях

Нормальный обмен веществ, увлажнение, энергия, мягкость и упругость, плюс здоровый внешний вид. Такое состояние кожи лица и рук – мечта любой женщины. Добиться заметных результатов можно уже через три процедуры с применением кедрового бальзама. Сам процесс не составит никакого труда.

• Вымыть лицо и втереть несколько капель препарата пятипроцентной концентрации до полного впитывания. Втирать круговыми движениями. Лучшее время для такой косметической процедуры – утро.
• Удивительный эффект дает маска для лица. Столовая ложка льняной муки, 2 столовые ложки пчелиного натурального меда (лучше липового), 2 столовые ложки масла живицы смешать. Нанести круговыми движениями на кожу лица и дать подсохнуть. Это займет не более пяти минут. Затем остается только вытереть лицо салфеткой и сполоснуть его.
• Великолепный результат, особенно для чувствительной кожи рук, дадут теплые масляные компрессы. Делать их следует не менее двух раз в неделю. Держать компресс придется около семи минут. Кроме рук, от такого удовольствия не откажется лицо и шея.