Веники для бани самые полезные

Популярные веники для бани

Описанные ниже банные веники не только отлично парят, но и обладают ценными лечебными свойствами.

Березовый веник для бани

Этот веник является настоящим символом русской бани. Береза – самая популярная и универсальная порода дерева, поистине волшебный гость из мира растений. В ее листьях содержатся витамины А и С, эфирные масла и дубильные вещества. При нагревании они выделяются в огромном количестве, обеззараживая воздух и уничтожая микробов.

Березовый веник служит для профилактики легочных заболеваний, простуд и бронхитов, оздоравливает заядлых курильщиков. Он поднимает тонус, стимулирует кровообращение, снимает отечность. Хорошая обработка березовым веником разглаживает морщины, улучшает цвет кожи, ликвидирует прыщи и заживляет ранки.

Дубовый веник для бани

Многие знатоки бани предпочитают именно дубовый веник. Царь русских лесов также обладает массой полезных качеств. Особенно он будет полезен обладателям жирной кожи, желающим снять воспаления и заживить старые раны. После него кожа приобретает чистый, матовый оттенок и становится ровной.

«Дубовый лекарь» приходит на помощь гипертоникам, профессиональным спортсменам, людям, чья деятельность связана с нервной работой. Он снижает артериальное давление, мгновенно успокаивает и расслабляет, заставляя забыть о проблемах. Врачи рекомендуют дубовые веники тем, у кого повышенная потливость, сопряженная с неприятным запахом.

В отличие от березового веника, дубовый дает больше пара и его можно брать с собой несколько раз. Правда, в бане он окажется тяжелее березового и махать им придется усерднее.

Веник из липы для бани

Зимой такой веник становится особенно актуальным. В холодное время года иммунитет и общее состояние организма подорвано отсутствием свежих фруктов и овощей, пасмурной погодой и темнотой. Взбодриться поможет липовый веник.

Он препятствует развитию простуды, воспалительных процессов, стимулирует иммунитет, снимает головные боли и устраняет бессонницу. А если еще запить поход в баню отваром из липы вместо привычных напитков, можно считать себя обновленным здоровым человеком.

Липовый веник может заменить косметический кабинет – он отлично отбеливает кожу, заживляет шрамы и рубцы, оставшиеся от прыщиков и угрей и после выведения веснушек.

Какие бывают веники для бани: пихтовый и еловый

Еловый веник — один из наиболее популярных и часто используемых. Во время массажа в парной из веника выделяется еловое масло — ароматное эфирное вещество, которое помогает при хроническом кашле, воспалениях, стимулируют кровообращение.

Пихтовый веник для бани хорошо применять в зимнюю пору. Пихта содержит в себе масло, полезное при многих заболеваниях.

Поскольку «самоистязание» хвойными ветвями способны выдержать не все, то зачастую их разбавляют лиственными породами — ветками березы, дуба, липы и др. Небольшие хвойные веточки специальным образом укладывают в глубину веника из лиственных культур. Такой хвойно-лиственный «сбор» приятно массирует кожу, вызывая рефлекторные реакции в организме. Знатоки утверждают, что парится таким веником — ни с чем не сравнимое удовольствие.

Дубовый веник

Польза и особенности

По сравнению с березовыми дубовые листья более плотные и широкие, хуже впитывают пот, зато позволяют нагнетать очень сильный жар, при этом, не слишком обжигая тело.

Листья дуба содержат большое количество эфирных масел и дубильных веществ. Они отлично подходят для людей с жирной и проблемной кожей, т.к. делают ее чистой, матовой и упругой.

Аромат дубового веника препятствует повышению артериального давления в парной, успокаивает нервную систему и позволяет расслабиться.

Дубовый веник обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, поэтому рекомендуется людей, часто страдающим ОРВИ и простудными заболеваниями для укрепления иммунитета.

Виды веников: особенности и польза

В качестве основы в современных лекарственных препаратах используются вытяжки из растений, но в процессе переработки часть полезных свойств утрачивается. В русской же бане веник является своего рода поставщиком всех полезных веществ и витаминов в организм человека, поскольку его изготовление не предусматривает какой-либо обработки, что обеспечивает сохранение всех свойств в полной мере.

Важно знать перед тем, как начать массажные процедуры, какой нужен «состав коктейля». Выбор осуществляется на основе поставленной цели: профилактика, лечение

В последнем случае учитывается вид заболевания.

В качестве исходного материала используются ветки деревьев, кустарников, травы и их сочетания.

Рассмотрим, какие веники для бани бывают в зависимости от основного компонента:

• березовый;
• дубовый;
• липовый;
• эвкалиптовый;
• крапивный;
• хвойный;
• рябиновый;
• бамбуковый.

Береза

В березе содержатся не только эфирные масла и дубильные вещества, но и витамин С, провитамин А, а также флавоноиды. Такой состав обеспечивает комплексное воздействие на организм сразу в нескольких направлениях: устраняет судороги, обладает моче- и желчегонным, отхаркивающим эффектом.

Дуб

Эта порода дерева насыщена дубильными веществами и красящими свойствами. По достоинствам и пользе дубовые веники не уступают березовым. Использование таких «массажеров» целесообразно для лечения депрессии, проблем жирной кожи, гипертонии. Что касается кожи переоценить эффективность этого средства невозможно: она становится чистой, матовой и приобретает здоровый вид.

Листья этого дерева крупные, что обеспечивает отличное впитывание пота. В распаренном состоянии они выделяют устойчивый аромат, который снижает артериальное давление, успокаивающее действует на нервную систему. Такие процедуры значительно ускоряют процесс восстановления в физическом и психологическом планах.

Липа

За этим деревом прочно закрепился статус средства для душевного равновесия и безмятежного спокойствия. Веники из липы можно смело назвать эффективным «лекарством» от головной боли, беспокойства, раздражительности, простудных и других заболеваний. Они успешно используются в качестве профилактических и лечебных мер при вегетососудистой дистонии – заболевании, протекание которого часто сопровождается бессонницей и мигренями.

Эвкалипт

Получил заслуженную популярность как эффективное средство для прогревания бронхов и ингаляций благодаря мощному антисептическому действию. Настойка эвкалипта используется в качестве одного из ингредиентов для состава, которым поливаются стены в парной.

Крапива

Содержит муравьиную кислоту, обладает болеутоляющими свойствами. Крапивные веники являются отличным средством для лечения радикулита, ревматизма, подагры, кожных заболеваний (в том числе фурункулов, прыщей, воспалений). Чтобы смягчить действие крапивы, веник рекомендуется замочить в кипятке на несколько минут (не более трех).

Хвоя

Веники из пихты или можжевельника обладают дезинфицирующим эффектом. Массажные процедуры с их использованием являются отличной профилактической мерой респираторных вирусных заболеваний, а также они укрепляют иммунитет, придают сил, помогают в борьбе с ревматизмом, радикулитом, болью в спине. 

Рябина

Поскольку массаж с рябиновым веником возбуждающе действует на нервную систему, лучше его делать утром, чтобы получить заряд бодрости на весь день. По этой же причине не рекомендуется его применение в вечернее время, когда перед сном нужно расслабиться и успокоиться.

Бамбук

Не является традиционным для русской бани, но находит своих почитателей. В качестве основы используются молодые побеги или листья САСА (курительного бамбука). Содержит большое количество кремниевой кислоты, которая известна своим благотворным влиянием на волосы и кожу (прочитайте: «Какие бамбуковые веники для бани лучше использовать – виды и особенности»). Обладает успокаивающим эффектом, что оправдывает его применение для лечения депрессии.

Польза и вред

Веник в баньке может принести не только много пользы, но и достаточно вреда. Человек должен знать обо всем, планируя такой оздоровительный массаж.

Для начала разберемся, какую пользу приносит правильная эксплуатация банного веника.

• Эти «инструменты» способны посодействовать в омоложении кожи. При правильно проведенном массаже с ветками подходящей породы дерева можно освежить свой внешний вид.
• Веники демонстрируют высокую эффективность, если преследуется цель полноценного очищения своего организма от разного рода шлаков и токсичных соединений.
• Банные веники приводят к быстрому выведению мокроты из верхних дыхательных путей.
• При правильно реализованном массаже рассматриваемыми приспособлениями можно избавиться от мышечных болей, от которых в настоящее время страдают многие люди.
• Если человек страдает от излишнего перенапряжения мышц, массаж с рассматриваемым приспособлением даст возможность результативно его снять. Многие люди прибегают к банному массажу именно по этой причине.
• Качественный веник хорошо влияет на почки и мочегонную систему.
• Банные веники могут способствовать избавлению от простудной симптоматики.
• Некоторые виды натуральных веников позволяют справиться с приступами астмы.

К сожалению, массаж банным веником может не только помочь, но и навредить. Особенно это касается тех случаев, когда к подобной процедуре прибегают люди с определенными противопоказаниями. Ознакомимся с их списком.

• Нельзя прибегать к массажу веником, если человек страдает от язвенной болезни желудка.
• Запретом к массажу выступают злокачественные и доброкачественные новообразования.
• Банный массаж может серьезно усугубить состояние кожи людей, страдающих от разного рода высыпаний.
• Ни в коем случае нельзя прибегать к такому виду массажа тем людям, которые страдают от любых хронических хворей, особенно в моменты обострений.
• С очень плохими последствиями могут столкнуться аллергики.
• Психические расстройства – очередной веский повод отказаться от массажа с применением веника.
• Нежелательно пользоваться веником при активных воспалительных процессах, что проходят в организме.
• Если сердечно-сосудистая система человека работает плохо, от визитов в баню вовсе стоит отказаться.
• Не следует посещать сауну и проходить массаж с веником, если имеет место высокое давление или повышенная температура тела.

Веники для бани из хвои

Для веников из хвои подходят пихта, сосна, ель, кедр и можжевельник. Характерным для этого типа веников для бани является наличие природных антибиотиков в эфирных маслах хвои, которые имеют обширный спектр влияния на организм. Веники из хвои применяют:

1. При заболеваниях и повреждениях кожи, угрях, сыпи.
2. Для поднятия жизненного тонуса и хорошего настоения.
3. При депрессиях и хронической усталости.

К положительным качествам этих изделий можно отнести то, что их можно резать на протяжении всего года. Запах, истощаемы при распаривании хвои благотворно влияет на нервную систему человека. На ощупь такие веники для бани колючие и используется только один раз.

Показания и противопоказания

Благодаря еловому венику можно быть уверенным в результативности различных процедур, помогающих улучшить здоровье. Применение ели является отличной альтернативой современным процедурам и массажам. После бани происходит очищение дыхательных путей, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, восстанавливается спокойствие нервной системы. Также при появлении первых симптомов простуды поможет баня.

Показания для процедур:

• Появление воспалительных очагов в дыхательных путях.
• Цистит.
• Радикулит.
• Астма, сильный кашель.
• Простуда.
• Боли в мышцах и суставах.
• Проблемы с почками.

При прохождении банных процедур важно учитывать, что хвоя нетоксична. В процессе распаривания тела происходит стремительное выделение пота через кожу

Также активно выводятся токсины. А дополнительный массаж помогает ускорить данный процесс и избавиться от депрессии

В процессе распаривания тела происходит стремительное выделение пота через кожу. Также активно выводятся токсины. А дополнительный массаж помогает ускорить данный процесс и избавиться от депрессии.

Противопоказания к банным процедурам:

• Наличие язв на теле.
• Сильная чувствительность к скипидару.
• Наследственная предрасположенность к аллергии.

Как приготовить хвойный веник для бани

Экзотическим считается использование для водно-парных процедур веников различных хвойных пород деревьев. Конечно, рассчитаны они только на любителей, поскольку париться с ними способны не все. Тем не менее, любителей острых ощущений немало. Вяжут хвойные веники из разных видов деревьев: ели, кедра, сосны (они несколько грубее), пихты, можжевельника или лиственницы, которая является наиболее мягкой среди еловых пород.

Преимущество таких веников заключается в том, что их не нужно запасать впрок. Поскольку хвойные деревья не теряют иголок даже зимой, то подготовить соответствующий веник можно непосредственно перед баней, а значит, все содержащиеся полезные вещества, особенно бальзамические, не подвергаются сушке, и потому веники не теряют своих целебных качеств.

Банные процедуры с использованием такого веника особенно эффективны при заболеваниях простудного и воспалительного характера. Во время бани полезные пихтовое масло, дубильные вещества и фитонциды проникают в поры тела и способствуют излечиванию кожных и ревматических заболеваний. После парной из тела уходит усталость, кожа очищается от болезнетворных микробов, исчезают кожные высыпания.

Поскольку процедура парения любым хвойным веником достаточно жесткая, то его обязательно надо запарить в крутом кипятке на 10—30 мин.

Париться начинают только после того, как он основательно размягчится, станет более пластичным и нежным. Перед этим нужно хорошо прогреть тело, и желательно сначала распариться традиционными, более мягкими видами веников — березовым, дубовым и пр.

Во время второго или третьего захода в парную можно применить веник, собранный из веток хвойных деревьев.

В процессе того, как приготовить веник для бани из хвойных пород деревьев, из средней части дерева режут густые ветки без сучков. Вяжется он таким образом, чтобы самые пушистые ветви оказались по краям. Ручку очищают от иголок, туго обвязывают обычной веревкой, а для удобства обматывают тканью.

Хвойные веники для бани

Они включают различные подвиды. Сюда относятся кедровые, пихтовые, еловые и другие банные веники. Они менее популярны из-за своей «грубости», поскольку выдержать хлестание иголками способен не каждый парильщик-любитель. А уж людям с нежной кожей или заболеваниями верхних ее слоев подобные процедуры и вовсе противопоказаны.

При неумелом обращении с хвойным веником можно расцарапать поверхность кожи, что сведет на нет полезный эффект.

Хвоя – это редкий по силе своего целебного воздействия материал. Ее применяют при лечении туберкулеза и ревматизма, серьезных болезней легких, зубной и головной боли, для релаксации и успокоения расшатанных нервов. Дополнительно вы получаете бесплатный сеанс ароматерапии, ведь с запахом свежей хвои мало что может сравниться по силе положительного влияния.

Самое приятное, что заготовить хвойный веник вы можете в любое время года.

Чтобы уменьшить «колкость» хвойного веника, дополните его по периметру ветками лиственных пород и запаривайте подольше.

Веник из крапивы

Этот веник для бани подходит для людей, которые не боятся обжечься и любя острые ощущения. Крапива очень полезное растение. В ее иголках содержится муравьиная кислота, которая попадая в организм человека, помогает при лечении радикулитов, артритов и болезней суставов. Для того, чтоб эффект от крапивного веника был более выразительным. Его следует правильно запарить. Целебные свойства веника из крапивы:

• такие веники для бани способны расширять сосуды и улучшать кровообращение;
• выражает общеукрепляющее воздействие на организм;
• состоит из многих витаминов, эфирных масел и органических кислот;
• способен заживлять раны, останавливать кровь;
• тонизирует мышцы;
• снимает головную боль.

Способы применения

Особенности применение банных инструментов:

1. Перед посещением парилки необходимо запарить веник, чтобы не доставить человеку неприятных ощущений.
2. После 5–6 посещений парилки, следует поменять использованный инструмент на новый.
3. При проведении банных процедур нельзя оставлять ветви и листья сухими. Их нужно постоянно смачивать водой.

Подготовка веника

Жидкость, в которой запаривались пучки, можно использовать для поливания раскаленных камней.

Изготовление своими руками

Поскольку для изготовления связок подходят ветки доступных растений, веники можно сделать самостоятельно. Для этого нужно знать, когда собирать ветки, как их подготовить.

Сбор и подготовка веток

Особенности сбора ветвей разных деревьев:

• березу лучше собирать во время Троицы, если на улице сухая, солнечная погода;
• дуб можно срезать с июня по сентябрь;
• липу лучше собирать ранней весной;
• эвкалипт собирают с середины лета до начала сентября;
• рябина срезается в начале лета;
• крапиву собирают во время цветения;
• хвойные ветки можно срезать до конца октября.

Важно срезать ветви в сухую погоду. Делать это во время дождя нельзя

Особенности подготовки заготовленного сырья:

1. Сначала нужно запарить ветки в горячей и холодной воде. Процесс запаривания зависит от вида растения.
2. После запаривания ветви нужно высушить. Процесс сушки занимает 3–5 дней.

Пучки нельзя сушить под прямыми солнечными лучами.

Связка

Когда сырье будет подготовлено, можно приступать к формированию пучка. Основные этапы:

1. Отступить от начала веток по 15 см, очистить это место от листьев, сучков.
2. Толстые ветви расположить снаружи, тонкие внутри.
3. Связать пучок плотной бечевкой.

Полезные свойства эвкалиптового веника для бани

Эвкалипт — вечнозеленое дерево, которое, в отличие от других древесных пород, сбрасывает не листья, а кору. Эвкалипт обладает многими полезными для нашего организма свойствами. Листья растения содержат 1—3 % эфирного масла, которое обладает сильным антисептическим свойством. Основной составляющей эфирного масла эвкалипта является цинеол, растворяющийся в холодной воде даже лучше, чем в горячей, что обязательно следует учитывать при запаривании веников. В парной эвкалиптовый веник благоухает удивительным ароматом, а источаемые растением эфирные масла глубоко проникают в легкие, очищая их от вредных веществ, после чего дыхание становится легким и свободным.

Поскольку эвкалиптовый веник не очень прочный, в бане его применяют не столько для массажа, сколько для ароматизации воздуха и облегчения дыхания. Кроме того, ветки эвкалипта очень тонкие, а листья чересчур длинные. Поэтому они сильно изгибаются и нет возможности делать полноценный массаж с нужной силой похлестывания.

Знатоки утверждают, что эвкалиптовые веники, заготовленные в августе-сентябре, имеют для здоровья наибольшую ценность.