Какие бывают веники для бани

Массаж веником

Если веник свежий, им парятся сразу, не запаривая, так как иначе он раскиснет.

Сухой веник следует сначала опустить на 10—20 мин в холодную, а затем на 1—3 мин в горячую воду.

Очень сухой веник нужно распаривать дольше — налить в таз кипяток, опустить в него веник и закрыть сверху другим тазом. Или обмакнуть в таз с горячей водой и на 1—3 сек положить на камни в печь, вращая и потряхивая, чтобы он не обгорел. Повторить эту процедуру 2—3 раза, и через 1—2 мин веник будет готов.

Оптимальное положение в парной — лежачее.

Есть несколько «золотых» правил, которые нужно соблюдать обязательно во время парки:

Веник должен быть влажным. Его нужно периодически смачивать в теплой воде.
Движения банщика должны быть мягкими, веником надо лишь слегка касаться тела.
Если в парной очень жарко (более 60град. С), машите веником осторожнее. Пар может сильно обжечь кожу.

Массаж веником усиливает кровообращение в коже и более глубоких тканях. Благодаря этому происходит перераспределение крови, лимфы и межтканевой жидкости по всему телу. Любой веник выделяет фитонциды, убивающие болезнетворные бактерии. Эфирные масла, содержащиеся в листьях и ветках, попадая на кожу, улучшают обмен веществ, препятствуют преждевременному старению кожи.

Заготовка веток для веника и вязка

Теперь, после того, как вы определились с материалом изготовления вашего веника, пора отправляться за ветками. Их следует срезать с дерева в сухую погоду, желательно в первой половине дня, после высыхания росы. Как правило, это делают на Троицу, то есть в период с конца мая по конец июня.

Веточки выбираются гибкие, не сухие, можно с разветвлениями – так веник получится более пушистым.

Принеся домой охапку срезанных веток, приступайте к вязке. Для этого:

1. Переберите ветки и подготовьте их

Для начала заново пересмотрите все ветки – возможно, вы пропустили некоторый «брак». Все излишне одревесневшее, «жидкое» отложите в сторону, так как для веника такой материал не подойдет. Оставьте только густо облиственные ветки примерно одинаковой длины, в пределах 40-70 см (именно веники такой длины признаны наиболее удобными).

На оставшихся ветках снизу оборвите все листья, чтобы остался голый ствол для ручки веника. Для каждого человека оптимальная длина ручки разная – в среднем, две ширины ладони. Естественно, обрывая листья, ориентируйтесь на свою ладонь.

2. Сложите ветки в пучок

Размещать ветки в венике также нужно правильно, от этого будет зависеть и форма изделия, и удобство дальнейшего использования. В центр пучка помещают крупные и толстые ветки, а более тонкие располагают вокруг, формируя «веер». Сколько веток необходимо заложить в веник? Тут стоит ориентировать на собственные вкусы относительно густоты этого банного атрибута, а также на размер ручки. Ее диаметр должен составлять примерно 3-5 см.

3. Свяжите ветки

Когда вяжут веники для бани, стараются не использовать синтетические и потенциально опасные материалы. Казалось бы, очень удобно перевязать ручку веника металлической проволокой. Однако этого делать категорически нельзя: в условиях высоких температур парилки металл раскалится и будет нещадно жечь руки. Поэтому для вязки веток обычно применяют натуральную плотную бечевку, пеньковую веревку или медицинский бинт.

Ветки, собранные в пучок, перевязываются два раза: первый узел делается на верхней границе комля, второй – не доходя на 3-4 см до нижнего края.

Теперь можно с уверенностью утверждать, что баня с веником вам обеспечена. Подготовленный веник можно использовать сразу, в свежем виде, а можно засушить. Например, подвесив на чердаке на веревке попарно или же заложив в стог сена.

Основные ошибки и рекомендации

Рекомендации по изготовлению, применению банных инструментов:

Запрещено ускорять сушку веток с помощью нагревательных приборов или солнечного света.
Нельзя хранить изделия внутри парилки или душевой.
При выполнении массажа нельзя допускать хлестких движений. Они могут оставить царапины на теле.

Прежде чем начинать париться с использованием веника, нужно прогреть тело в парилке. Для этого достаточно посидеть там 5–7 минут.

Сложно представить опытного банщика, который парится без веника. Это основной банный инструмент, позволяющий сделать процедуры полезнее, получить больше удовольствия. Его можно сделать самостоятельно из веток деревьев или стеблей растений.

Какой смысл в хлестание веником в бане?

Хлестание в бане оказывает массажный, расслабляющий эффект. Этот процесс улучшает кровообращение, а также, стимулирует выработку специальных веществ, которые борются с бактериями, вызывающими болезни. Во многих листьях содержатся полезные масла, которые улучшают обмен веществ, замедляют старение кожи. Выполняется хлестание влажным веником, который необходимо периодически смазывать для поддержания влажного состояния. Для оказания правильного эффекта, веником надо касаться тела, оказывая массажный эффект. Именно такой подход позволит получить максимальную пользу и удовлетворение от процесса.

Как правильно париться в бане?

Чтобы был достигнут лечебный эффект от русской бани, нужно париться по правилам. В идеале иметь два веника, массаж ими должен быть легким и быстрым.

В парилке следует контролировать и температуру

Если в бане очень жарко, то размахивающие движения веником нужно выполнять осторожно, и, наоборот – при низкой температуре можно активнее размахивать веником

Нельзя допускать, чтобы банный веник был сухим, его лучше постоянно увлажнять. Здесь подойдет теплая или прохладная вода, либо та, в которой был замочен веник.

Все массажные движения необходимо начинать с области спины, предварительно кожу нужно разогреть. Сильно стегать ими не нужно, от этого может быть только вред. Опытные банщики знают, что для начала следует обмахивать веником от ног в сторону головы – так тело постепенно разогревается и подготавливается к дальнейшему массажу. И только потом переходить к другим действиям.

Есть несколько видов банного массажа вениками:

Поглаживание – легкими движениями веником водят по телу, начиная от ступней, заканчивая головой;
Компресс – сочетают с поглаживанием – веник следует прижать к определенной области тела, к примеру, коленные впадины, икры, ягодицы, спина;
Постегивание – легкие движения веником по телу, напоминающие «штрихи», чередуется с поглаживанием;
Похлопывание – хорошо выполнять двумя вениками, прикасаясь к телу быстрыми и точными движениями, веник фиксируется в одном положении;
Похлестывание – перекликается с предыдущим видом веничного массажа, только после него используют сразу поглаживание;
Растирание – хорошо применять после банных процедур, веник легко придавливают к телу руками и двигают им в разных направлениях, растирая кожу;
Припарки – то же, что и компресс, но по времени более длительные, эффективны при высоких температурах в бане, подгоняют жар к телу;
Растяжка – вениками «растягивают тело» в противоположные стороны, один веник – движется рукой в сторону ног, другой – в обратную, прием хорошо помогает при болях в позвоночнике.

Используя эти виды веничного массажа, можно избавиться от многих проблем со здоровьем. Однако, применять их следует предварительно хорошо разогрев свое тело. Лучше сделать это во втором заходе в баню.

Дубовый

Многие древние народы наделяли дуб магическими свойствами, например, способностью отгонять злых духов и сохранять вечную молодость

Нередко за жёсткость его называют «мужским» веником (в противовес очень нежным «женским», которые получаются из ивы). Структура такого банного аксессуара идеальна для людей с жирной кожей. Ведь после похода с таким веником в парилку кожные покровы человека преображаются: становятся более упругими и стойкими к различным воспалительным процессам. Это неудивительно, поскольку дубовые листья — настоящий кладезь полезных элементов. Среди них дубильные вещества, эфирные масла и обладающий рядом лечебных свойств флавонол кверцетин.

Дубовым веником можно париться несколько раз, при этом он не утратит своего массажного эффекта. Положительные свойства этого банного аксессуара:

улучшает кровообращение;
снижает артериальное давление;
помогает при миалгии и болях неврологического характера;
может быть полезен при заболеваниях кожи;
уменьшает потливость ног;
успокаивает ревматические боли.

На Руси веники из дуба вязали в середине июня, накануне празднования Троицы. К этому времени ветки дерева успевают подрасти и окрепнуть. При этом после появления первых желудей дубовые веники уже не вязали. Равно как и после наступления первых заморозков — после них ветви теряют часть своих полезных свойств.

Перед использованием замачивать сушёный дубовый веник надо обязательно. А вот только что собранный достаточно просто обдать кипятком

При этом париться им надо очень осторожно, чтобы не травмировать кожу и не нанести ей ожоги. В числе преимуществ дубовых веников — то, что листья дуба очень крупные и очень плотные

Благодаря этому они отлично удерживают тепло, а также способны неплохо нагнетать пар.

Способы применения

Особенности применение банных инструментов:

Перед посещением парилки необходимо запарить веник, чтобы не доставить человеку неприятных ощущений.
После 5–6 посещений парилки, следует поменять использованный инструмент на новый.
При проведении банных процедур нельзя оставлять ветви и листья сухими. Их нужно постоянно смачивать водой.

Жидкость, в которой запаривались пучки, можно использовать для поливания раскаленных камней.

Изготовление своими руками

Поскольку для изготовления связок подходят ветки доступных растений, веники можно сделать самостоятельно. Для этого нужно знать, когда собирать ветки, как их подготовить.

Сбор и подготовка веток

Особенности сбора ветвей разных деревьев:

березу лучше собирать во время Троицы, если на улице сухая, солнечная погода;
дуб можно срезать с июня по сентябрь;
липу лучше собирать ранней весной;
эвкалипт собирают с середины лета до начала сентября;
рябина срезается в начале лета;
крапиву собирают во время цветения;
хвойные ветки можно срезать до конца октября.

Важно срезать ветви в сухую погоду. Делать это во время дождя нельзя.. Особенности подготовки заготовленного сырья:

Особенности подготовки заготовленного сырья:

Сначала нужно запарить ветки в горячей и холодной воде. Процесс запаривания зависит от вида растения.
После запаривания ветви нужно высушить. Процесс сушки занимает 3–5 дней.

Пучки нельзя сушить под прямыми солнечными лучами.

Связка

Когда сырье будет подготовлено, можно приступать к формированию пучка. Основные этапы:

Отступить от начала веток по 15 см, очистить это место от листьев, сучков.
Толстые ветви расположить снаружи, тонкие внутри.
Связать пучок плотной бечевкой.

Душистые целебные веники для парной

Традиционно практически ни одна русская баня не обходится без березовых веничков. Более того, в Финляндии в саунах активно используют для массажей аналогичные веники, связанные из веток березы. В бане на листья березы воздействуют высокие температуры и густой пар, из-за чего она начинает активно выделать дубильные вещества и флавониды. Попадая сквозь поры на коже в организм человека, они выводят из него токсины и усиливают потоотделение, благодаря чему кожа эффективно очищается. При этом березовые листья липнут к человеческой коже, впитывая в себя пот, а с ним и токсины. Также выделяемые березовым веником полезные вещества нормализуют работу легких. В бане с березой стимулируется работа бронхов и самых мелких альвеол, улучшается вентиляция легких, и из них легче выходят мокроты. В связи с этим посещение бани с березовым банным аксессуаром показаны людям, страдающим от хронических бронхитов, астматикам и заядлым курильщикам.

В летнюю пору очень полезно попариться с помощью смородинового веничка

Важно сделать его исключительно из молоденьких веточек, а потому период их срезания приходится на начало лета. Подобные веники в бане максимально раскрывают свои терапевтические свойства

Ими хорошо париться во время простуды (но без повышенной температуры тела). Они помогут избавиться от кашля, хрипоты в голосе, от коклюша. Можно усилить оздоровительный эффект от использования смородинового веника, если после банных процедур выпить чай, настоянный на листьях смородины.

Очень необычным и даже пугающим для неопытного человека может показаться крапивный веник для бани. Все мы с детства боимся этого обжигающего растения, и мало кто отважится париться с его помощью. Но нейтрализовать его колючки можно, если правильно запарить такой веник перед использованием. Делается это прямо в бане. Нужно лишь дважды попеременно подержать его в емкостях с горячей и холодной водой. В каждой воде веничек должен пролежать по две-три минуты. Те же, кто «любит погорячее», может попробовать жгучий крапивный веник. В таком случае он запаривается гораздо быстрее: его лишь на несколько секунд опускают в кипяток, после чего можно парить им хорошо прогретое тело. Этот экзотичный аксессуар для бани поможет справиться с такими недугами:

ревматизм;
подагра;
радикулит;
боли в суставах;
боль в спине;
артрит.

Эффективно он помогает справляться с дефектами кожного покрова, такими как угри, сыпь и фурункулы. Одну крапиву редко используют для формирования веников для использования в бане. Чаще ее заворачивают внутрь березового веничка. Аналогично поступают с ветками полыни. Подобный комбинированный веничек помогает снимать усталость с человека, нормализует работу его нервной системы. Кроме того, ветки полыни хорошо освежают воздух в бане.

Последующая сушка веников

Существует множество способов сушки веников. Вне зависимости от характерных особенностей каждого метода, остается одно основное общее правило: веники должны сушиться в тени. Прямые контакты с солнечными лучами приводят к быстрому выгоранию и скручиванию листьев, улетучиванию душистых и полезных компонентов, утрате аромата и внешних качеств. Веник, высушенный на солнце, осыплется сразу после запаривания.

Как правильно сушить веники

В помещении должен быть умеренный сквозняк. Наличие мощных сквозняков недопустимо, т.к. из-за них итоговое качество готовых веников также будет не самым лучшим. В идеале выбранное помещение должно быть сухим, прохладным и темным. На время сушки веники можно как складывать, так и подвешивать. Чтобы обеспечить равномерное высыхание ветвей, как отмечалось, заготовки нужно ежедневно переворачивать.

Самый простой вариант сушки предполагает подвешивание веников к жерди либо даже простой веревки. Чтобы обеспечивалась защита от солнца, шнур натягивается под подходящим навесом.

Сушка в подвешенном состоянии

Ранее упоминалось, что лучшей формой для веника является веер. Чтобы обеспечить соблюдение этой рекомендации, спустя примерно неделю после начала сушки (в данный период веники начинают понемногу шуршать) нужно крепко связать собранные ветки и плотно уложить заготовки. Они будут прижиматься и постепенно сплющиваться, становясь похожими на веер.

Некоторых уточнений требует метод, предполагающий сушку в сене. Во-первых, сено должно быть достаточно высушенным и свежим. Укладка изделий, при этом, выполняется кругообразными слоями. Непосредственно листву нужно направлять в центр стога. Между слоями прокладывается душистое сено. Сушка в подобных условиях способствует максимальному сохранению аромата, цвета, а также формы и качественных характеристик.

В деревнях просушенные веники хранят на сеновале в сене

Не исключено, что первый опыт заготовки завершится пересушкой изделий. Слишком расстраиваться и избавляться от заготовок в данном случае не стоит – веники можно «реанимировать». Для этого «брак», во-первых, надо запаривать в течение более длительного (буквально на несколько минут) времени, во-вторых, после запаривания изделие следует подержать на каменке. Пар, исходящий от уложенных камней, поспособствует быстрому восстановлению веников.

После запаривания изделие следует подержать на каменке

Каккие ещё бывают банные веники?

Хвойный веник. Не каждый сможет использовать веник из пихты или можжевельника в бане. Хвойные иголки немного болезненны для тела, но всё же улучшают мышечное кровообращение. С помощью хвойного веника организм получает массаж от остеохондроза и радикулита. Хвойные имеют дезинфицирующую способность, благодаря чему препятствуют распространению инфекции в воздухе.

Веники из можжевельника хорошо распаренные в бане снимают боли в суставах и мышцах.

Эвкалиптовый веник. Он считается незаменимым в бане для людей с простудными заболеваниями. Эвкалиптовый веник отлично справляется с микробами и вирусными инфекциями. Кроме того, эвкалипт устраняет неприятные последствия ушибов и растяжек.

Веник из крапивы для бани

Крапивный веник. Жгучая крапива содержит муравьиную кислоту и обладает тонизирующими, ранозаживляющими и общеукрепляющими свойствами, улучшает кровообращение. Крапивный веник вызывает ощущения покалывания. Необходимо делать веником лёгкие и редкие удары по телу. Во избежание ожога перед использованием крапивный веник необходимо замочить в тёплой воде на десять минут. Заготавливают крапиву в начале лета. Обязательно просушивают веник в тени.

Черёмуховый веник имеет сильное бактерицидное влияние. Он моментально очищает воздух в бане от микробов и вирусов. Такой веник способствует заживлению прыщей и небольших ран на коже. После использования черёмухового веника кожа становится нежной, бархатной с запахом миндаля.

Орешниковый веник(Веник из орешника)

Орешниковый веник. Полезен такой веник для использования в парной диабетиками. Ускоряет процессы обмена в организме, способствует заживлению различных кожных нарывов и воспалений.

Изготавливают также и применяют в бане веники из смородины, рябины, полыни, ясеня, пижмы и другие

Однако использовать такие веники необходимо с опаской и осторожно. От использования некоторых веников повышается артериальное давление

Как правильно заготовить еловые веники?

Планируя заготовку хвойных веников для банных процедур, важно обратить внимание на следующие моменты:

концентрация полезных веществ в составе хвои варьируется в существенном диапазоне в зависимости от сезона. Целесообразно собирать сырье для веников с декабря по февраль, когда в нем содержится максимальный уровень витаминов Cи B₂. Также рекомендуется заготовка материала в период с мая по июнь;
для веников берут молодые побеги, растущие в средней части кроны с южной и юго-западной стороны;
более ценно сырье с ели, которая растет на возвышенности, нежели с деревьев, расположенных в затемненной болотистой низине.

Примечательно, что кончики побегов наиболее насыщены ценными веществами. Как правило, эта часть веток выделяется относительно мягкой фактурой и светлым окрасом.

При изготовлении веника из сырья в виде хвойных лапок важно правильно сформировать рукоять будущего банного аксессуара:

основание лапок – ветви – тщательно очищают от коры;
плотно укладывают, формирую ручку нужной толщины;
туго обвязывают, обматывая окружность полосой ткани.

Адепты банных традиций отмечают, что изготовленные хвойные веники прекрасно хранятся в течение года. Для этого заготовки подвешивают в сухом прохладном помещении, обеспечивая защиту от солнца и резких колебаний температуры. Оптимальный микроклимат в хранилище предусматривает 2-7°Cс положительным значением, уровень влажности среды – в пределах 45%. Для сохранения целебных свойств изделия и эксплуатационных характеристик требуется тщательная защита от воздействия прямых и рассеянных лучей солнца.